Kindlasti oled märganud, kuidas mõni tegevus annab energiat, mõni vähem meelepärane aga justkui imeb ära viimsegi...
Kuidas elab Sinu energiapank?
Loe edasi
Kuidas hoida tasakaalu tundmatus olukorras?
Rita Eevardi Praeguseks hetkeks on kriisiolukord kestnud juba kaks kuud. Olen ise kogenud ja kuulnud pea igaühelt,...
Ühismeditatsioonid 7.–17. aprill 2020
Hea Holistika Instituudi sõber! Karantiin kestab. Kaos suureneb. Me liigume aina kaugemale sellest elust, mis oli...
Südamega kooskõlas elamine ei ole loosung, see on elamise viis
Kadi Kütt Oled sa mõelnud, milline su elu oleks, kui sa kõnniksid tõepoolest oma südame teed, järgiksid oma südame...
Kui usk tervenemisse kaob
Anu Hermlin Kui hingevalu on väga sügav, siis mõnikord võib tunduda, et endaga tegelemine ei anna tulemust. Pärast...
Kas kõik on lihtsalt üks kehakeemia?
Kadi Kütt Neuroteadlased on aastakümneid uurinud, millised ajupiirkonnad on emotsioonides osalised või nendest...
Päritud ärevusest ja isiklikust vastutusest
Kadi Kütt Õppisime kooli bioloogiatunnis, et pärime oma vanematelt füüsilised omadused nagu kasv, välimus, näo kuju,...
Söömine on nauding
Jana Reidla Minule seostub söömine naudingu ja heaoluga, aja sisuka veetmisega, enese eest hoolitsemisega ja...
Minu valu lugu
Kadri Sakala “Me ei näe asju nii, nagu need on. Me näeme asju nii, nagu meie oleme.” Talmud Me kardame raskeid hetki...
