Kert Grünberg Mõtted mõjutavad meie heaolu igas hetkes. Head mõtted teevad olemise mõnusaks ja kergeks, kuid...
Viirusmõtted ja kaassõltuvus
Loe edasi
Miks tegelikult kurk valutab?
Miks kurk valutab? Seda vastust teab ju iga vanaema! Tuul tõmbas läbi, jalad märjad, gripiviiruste aeg, villaseid...
Kuidas hoida oma aju tippvormis?
Sadu aastaid on usutud, et pärast lapsepõlve püsib aju muutmatuna, kuni algab vananemisega seotud allakäik....
Kuidas elab Sinu energiapank?
Kindlasti oled märganud, kuidas mõni tegevus annab energiat, mõni vähem meelepärane aga justkui imeb ära viimsegi...
Elu kui depressiooni ennetav protsess
Kadi Kütt Piinav ja võimetuks tegev depressioon on küllap tuttav paljudele. Ka kõige lihtsamad igapäevased toimetused...
Kuidas hoida tasakaalu tundmatus olukorras?
Rita Eevardi Praeguseks hetkeks on kriisiolukord kestnud juba kaks kuud. Olen ise kogenud ja kuulnud pea igaühelt,...
Kuidas Sul tegelikult läheb?
Rita Eevardi Olen viimaste nädalate jooksul vaadanud kahte Rootsi suure filmilooja Ingmar Bergmani elust jutustavat...
Ühismeditatsioonid 7.–17. aprill 2020
Hea Holistika Instituudi sõber! Karantiin kestab. Kaos suureneb. Me liigume aina kaugemale sellest elust, mis oli...
Uus podcast! Kas oleme võimelised ennast haigeks mõtlema? Kolm kindlalt töötavat nippi, et tunda end hästi.
Inimese psüühika ja füüsiline tervis on omavahel tihedalt seotud ning nii mõnigi tervisehäire on väga tugevasti just...
