Aleksandra Voltseva „Keegi ei saa sind solvata, kui sa ise ei lase“. Minu jaoks oli selline ütlemine pikemat aega...
Solvumine, kadedus ja rahulolematus – tunded või hoopis sümptomid?
read more
Podcast: Kuidas hirmu enda heaks tööle panna?
Inimesed on harjunud tundeid lahterdama headeks ja halbadeks ning hirm, mis tekib mingit hädaohtu tunnetades, on...
Podcast: Emotsionaalne vägivald
Ajakiri Eesti Naine hoiab fookuses vaimse tervise teemasid. „Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja...
Kuidas ära tunda emotsionaalset vägivalda?
Üks peamiseid põhjuseid, miks emotsionaalset vägivalda on raske ära tunda, on asjaolu, et erinevalt füüsilisest...
Kuidas hoida tasakaalu tundmatus olukorras?
Rita Eevardi Praeguseks hetkeks on kriisiolukord kestnud juba kaks kuud. Olen ise kogenud ja kuulnud pea igaühelt,...
Ühismeditatsioonid 7.–17. aprill 2020
Hea Holistika Instituudi sõber! Karantiin kestab. Kaos suureneb. Me liigume aina kaugemale sellest elust, mis oli...
Seksuaalsest väärkohtlemisest aitab üle teraapia
Autor: Pille Alaver Artikkel ilmus ajakirjas TervisPluss, oktoobris 2019 Terapeut kuuleb peale teraapia...
Otsatu üksindus
Kadri Sakala Anne & Stiil, juuni 2019 Kas oled tundnud, et askeldad päeval ringi, naeratad, teed tööpäeva...
Elad sa eituses?
Grete Kald Me kõik eitame vahel probleeme. Elu on ootamatu ning eitamine on üks ellujäämise instinkte. See kaitseb...
