Autor: Kert Grünberg Unistustes elamine on kaasakiskuv ja uinutav. See aitab püsida suhetes, mis on ammu kiiva...
Miks sa ootad, et tema muutuks?
loe edasi
Märka oma tundeid ja muuda neid
Kas oled endale öelnud, et „minus küll enam selliseid tundeid ei ole“, „mina küll nii ei käitu, seda valu ma jätkuvalt...
VAIKUS
On varajane hommik. Kell on alles 05.15. Ärkan ja tajun vaikust, imelist vaikust minu sees ja minu ümber. Kortermajas...
PODCAST: Liina Lehtla: “Heade peresuhete eelduseks on järjepidev töö iseendaga.“
Kuula podcasti „Anneli Urge teraapilised vestlused": Holistilise regressiooni terapeut ja süsteemne pereterapeut Liina...
“Ole ise see naine, keda tüdrukuna vajasid!”
Grete Kald Holistiline terapeut Ma olen palju aastaid oma elust tegelenud ebamugavate emotsioonide alla surumisega ja...
Kuidas aidata päästjat?
Kert Grünberg Hoolivus ja abivalmidus on inimesele väga vajalikud omadused. Kaassõltlastel on vajadus aidata ja...
Podcast: Emotsionaalne vägivald
Ajakiri Eesti Naine hoiab fookuses vaimse tervise teemasid. „Vaimse tervise heaks“ on Eesti suurima naisteajakirja...
Keerulised suhted täiskasvanud laste ja vanemate vahel
Liina Lehtla perenõustaja ja holistiline terapeut www.inspirekeskus.ee Tänapäeval on järjest tavalisem omaette...
Neli uskumust, mis takistavad kaassõltuvuse tunnistamist
Jagan Sinuga nelja levinud uskumust, mis võivad oma kaassõltuvuse tunnistamisel olla takistuseks. Esimene uskumus: Ma...
