Kert Grünberg Mõtted mõjutavad meie heaolu igas hetkes. Head mõtted teevad olemise mõnusaks ja kergeks, kuid...
Viirusmõtted ja kaassõltuvus
loe edasi
Keerulised suhted täiskasvanud laste ja vanemate vahel
Liina Lehtla perenõustaja ja holistiline terapeut www.inspirekeskus.ee Tänapäeval on järjest tavalisem omaette...
Kuidas ära tunda emotsionaalset vägivalda?
Üks peamiseid põhjuseid, miks emotsionaalset vägivalda on raske ära tunda, on asjaolu, et erinevalt füüsilisest...
Podcast: Kuidas armastada iseennast?
Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth oli külaliseks ajakirja "Eesti Naine" podcastide sarjas „Vaimse...
Miks perfektsionism ei tee elu perfektseks?
Kindlasti on paljud kohanud inimesi, kes püüavad olla alati kõiges täiuslikud, üks lihvib viimse piirini oma...
Vali õnnelik elu!
Elu… mida kõike see lühike sõna sisaldab: argipäeva, rõõmu, kurbust, leina, õnne, õnnetust, ekstaasi, mängulisust,...
Mida on vangile vaja? Ehk kuidas rääkida tundeloomadega…
Mul on kolm poega ja üks tütar. Tütar on tundlik ja kõik mis toimub või ei toimu, võib tema üsna habrast tasakaalu...
On see normaalne, kui mees tahab korraga olla nii suhtes kui vaba?
Teraapia vastuvõtul räägivad mehed tihti oma sisemisest võitlusest vabaduse ja vastutuse vahel. Naised jagavad oma...
Pane aasta pimedaim aeg enda kasuks tööle
Sügisega kaasnev pime aeg mõjub miskipärast paljudele raskelt ja muserdavalt. Pimedam aeg paneb meid rohkem enesesse...
