Kert Grünberg Mõtted mõjutavad meie heaolu igas hetkes. Head mõtted teevad olemise mõnusaks ja kergeks, kuid...
Viirusmõtted ja kaassõltuvus
loe edasi
Keerulised suhted täiskasvanud laste ja vanemate vahel
Liina Lehtla perenõustaja ja holistiline terapeut www.inspirekeskus.ee Tänapäeval on järjest tavalisem omaette...
Kuidas ära tunda emotsionaalset vägivalda?
Üks peamiseid põhjuseid, miks emotsionaalset vägivalda on raske ära tunda, on asjaolu, et erinevalt füüsilisest...
Raamatusoovitus: “Sõõm metsaõhku. Metsalood”
“Sõõm metsaõhku. Metsalood” on raamat, mis sisaldab endas lühikesi jutukesi, mis on mõeldud lastele ja miks mitte ka...
Podcast: Kuidas armastada iseennast?
Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth oli külaliseks ajakirja "Eesti Naine" podcastide sarjas „Vaimse...
Miks perfektsionism ei tee elu perfektseks?
Kindlasti on paljud kohanud inimesi, kes püüavad olla alati kõiges täiuslikud, üks lihvib viimse piirini oma...
Vali õnnelik elu!
Elu… mida kõike see lühike sõna sisaldab: argipäeva, rõõmu, kurbust, leina, õnne, õnnetust, ekstaasi, mängulisust,...
Mida on vangile vaja? Ehk kuidas rääkida tundeloomadega…
Mul on kolm poega ja üks tütar. Tütar on tundlik ja kõik mis toimub või ei toimu, võib tema üsna habrast tasakaalu...
On see normaalne, kui mees tahab korraga olla nii suhtes kui vaba?
Teraapia vastuvõtul räägivad mehed tihti oma sisemisest võitlusest vabaduse ja vastutuse vahel. Naised jagavad oma...
IMAGO suhteteraapia
Imago suhteteraapia on loodud PhD Harville Hendrixi poolt ja selles on integreeritud erinevad psühholoogilised,...
EFT Emotsionaalse Välja Teraapia
Emotsionaase vabaduse tehnika ehk EFT (Emotional Freedom Technique) on lihtne ravimeetod, mis ühendab endas...
Hüpnoteraapia ja transpersonaalne psühhoteraapia
Hüpnoteraapia Kuna kõik meie probleemid on loodud meie kujutlusvõime poolt, siis vajame oma kujutlusvõimet ka selleks,...