Kadi Kütt „Süda puperdab, hingata on raske, rinnus on justkui kivikamakas. See ei saa muu olla kui infarkt. Appi! Ma...
Kui ärevus matab enda alla
read more
Rahulik ja vaba
Kadi Kütt Maailm on rahutu, heitlik ja kohati täiesti hullumeelne. Parim, mida inimene saab terve mõistuse juurde...
Väärt kingiidee: raamat “Loova elu teejuht”
Loova elu teejuht on inspiratsiooniraamat enesejõustamiseks, oma loovuse avastamiseks ning treenimiseks ja ilusa elu...
Süda teab
Kadi Kütt Ma usun, et iga inimene tahab liikuda oma elus rohkema armastuse poole. Armastus on justkui orientiir või...
Persoonilugu Instituudi koolitaja Tiina Pedakuga
Tiina Pedak on Holistika Instituudi koolitaja, kes alustas jaanuaris 2016 uue grupiga põnevat holistilise treeningu...
Ära unusta hingata
Kaja Prügi Sügav sisse- ja väljahingamine vabastab keha pingetest ning jääkainetest. Ehmun, vihastun, solvun, nii et...
Parim päev järgneb parimale ööle
Marina Paula Eberth Aastaid tagasi sõitsin öise bussiga Tallinnast Vilniusesse. Minu kõrval üle vahekäigu istusid...
7 viisi ärevusega toimetulekuks
Hede Kerstin Luik Ärevus. Süda lööb kiirelt, peopesad on higised, hingamine pealiskaudne – tuttav tunne? Me kõik oleme...
2 sammu parema sisemise tasakaaluni ehk parema eluni
Hede Kerstin Luik Meie elukvaliteeti mõjutab palju see, kui hästi me suudame oma elu ja tundeid juhtida. Kui asjad ja...
