Aleksandra Voltseva „Keegi ei saa sind solvata, kui sa ise ei lase“. Minu jaoks oli selline ütlemine pikemat aega...
Solvumine, kadedus ja rahulolematus – tunded või hoopis sümptomid?
Loe edasi
Su võimetel on piirid ja see on ok!
Ma arvan, et meil kõigil on selleks eluks ette nähtud nii öelda lennukoridor. See koridor, kus sirutada oma tiibu ja...
Märka oma tundeid ja muuda neid
Kas oled endale öelnud, et „minus küll enam selliseid tundeid ei ole“, „mina küll nii ei käitu, seda valu ma jätkuvalt...
VAIKUS
On varajane hommik. Kell on alles 05.15. Ärkan ja tajun vaikust, imelist vaikust minu sees ja minu ümber. Kortermajas...
Vali teadlikult vanasõnu ja uskumusi!
Siret Raid Sa oled see, mida mõtled ja ütled! Me loome oma sõnade ja usu jõuga oma elu lugu. Kui sa usud, et nii on...
5 vajadust, mis peegeldavad paarisuhte tervist
Siret Raid Kas oled jätkuvalt paarisuhtes, milles ennast ammu õnnelikuna ei tunne? Võibolla mõtled, et „niikuinii...
Kuidas kodukontoris mehega holistilist õhkkonda säilitada ehk mida teha, kui teises toas käib ‘mammutijaht’
Martin Kruusvall Seda kirjutist ajendasid kirjutama viimasel ajal kuuldud naisklientide mured, et mehed on kodus...
“Ole ise see naine, keda tüdrukuna vajasid!”
Grete Kald Holistiline terapeut Ma olen palju aastaid oma elust tegelenud ebamugavate emotsioonide alla surumisega ja...
Kuidas aidata päästjat?
Kert Grünberg Hoolivus ja abivalmidus on inimesele väga vajalikud omadused. Kaassõltlastel on vajadus aidata ja...
