Ivar Raav
  • Holistilise treeningu koolitaja
  • Ülemaailmse Regressiooniteraapia Assotsiatsiooni EARTh liige
  • 4. aasta holistlise regressooniteraapia terapeut-praktikant

REGISTREERU IVARI JUHENDATAVASSE HOLISTILISE TREENINGU GRUPPI SIIN!

Kontaktid

Tallinn
eesti, inglise
Haridus

Sündisin 1983. aastal ja olen terve elu olnud seotud Tallinna ja Tallinna lähiümbrusega. Olen akadeemiliselt hariduselt matemaatik ning magistritasemel olen lõpetanud organisatsioonikäitumise õppekava. Mõlemad kraadiõpped on lõpetatud Tallinna Ülikoolis.

2019. aastal alustasin õpinguid Holistika Instituudis, mille lõpetan 2024. aastal holistilise regressiooni terapeudina. Holistika Instituudis õppimine ning eelkõige holistiline treening muutis minu elu 180 kraadi. Muutis elusaks, mille käigus naudin oma iga päeva, iga hetke ja kõike minu jaoks toimuvat.

Huvi inimeste sügavuses toimu vastu on saatnud mind juhina ning täna koolitajana ning loomulikult töös iseendaga. Olen töötanud suurema osa oma tööelust juhina või juhtide juhina sellistes organisatsioonides nagu Swebank, Omniva, If Kindlustus. Kogenud läbipõlemist, teiste nimel elamist ning läbi sügavast august väljakaevumise holistilise treeningu toel, leidnud iseenda sees rohkemat kui arvasin seal olevat.

Isiklik areng ja töökogemus

Minu jaoks on kõige suuremad väärtused elus seotud minu miksiga. Minu miks on „Olen õnnelik ja tänulik, et saan anda inimestele võimaluse heita valgust nende tõelisse sügavusse.”

Olen veendunud, et kui me ei heida valgust sinna täitsa sügavale, siis me ei ole teadlikud sellest, mis meie mustreid tekitavad ja miks satume erinevatesse suhetesse või situatsioonidesse, mis meid lõhuvad. Toimuvad automaatvalikud ja korduvad mõtted päevast päeva (nt mõtted sellest kuidas tulevik võiks parem olla ja kuidas hetkel pole veel piisavalt hea).

Usun, et me peame tegema esmalt rahu oma minevikuga, et tulla olevikku kohale. Ja alles siis kui oleme olevikus suutnud kohal olla, siis suudame tulevikku luua. Ja väärtuslik on kui suudame iseendale lubada endasse sügavamalt sukeldumist, kui lubame endale küsida abi ja lubame olla endal haavatavad. Kõige ilusam väärtus on ehe ja autentne inimene, kes ei etenda rolli, vaid lihtsalt on tema ise – oma tugevuses ja oma õrnuses.
Minu jaoks on väärtuslik igaühe õigus olla tema ise, sest just läbi selle saame tõeliselt sügavaid ühendusi inimeste vahel. Olla vaba enda otsustes, kus minevik ei hoia sind tagasi või sa ei hoia end tagasi, sest teised ootavad sinult midagi muud, on vabanenud väärtus.

Enese aktsepteerimine ja realiseerimine saab tulla, kui olen teadlik sellest, kes ma olen. Me kõik oleme omaenda ajalugu ja nende ajalugudega koos ka loome uut ajalugu. Kui tahame ajalugu muuta, tuleb muuta miskit enda sügavuses. Tõelised pärlid ja kristallid ehk meie sügavaimad väärtused, mida maailma toome, asuvad aga meie sügavates kihtides. Need tuleb vaid vabaks lasta.

Professionaalses elus olen toetanud inimeste arengut rohkem kui 15 aastat. Selle aja jooksul olen läbi viinud üle 1000 koolituse ning olnud juhiks umbes 2000 spetsialistile ja 60 juhile. Olen raamatu ”Juhtimise jalajälg” autor ning podcasti ”Juhtimine juhtimiseta” kaasasutaja, kus arutleme inimese sügavama olemuse üle igal nädalal.
Rohkem infot minu tegemiste kohta leiad ivarraav.com lehelt ning sotsiaalmeediast.

Teraapiaseansid ja hinnad
Häid mõtteid

Mõned mõtted, mis on mind enim puudutanud holistlise treeningu raames:

  • Mina ei teeni raha, vaid raha teenib mind.
  • Tuleviku pole olemas, mineviku pole olemas. On ainult praegune hetk!
  • Mitte keegi teine ei saa armastada Sind rohkem kui Sa ise.
  • Ma andsin andeks, et olen teiste inimeste tegude ja ütlemiste tõttu sulgenud oma südame.
  • Andmine käib alati läbi iseenda, seetõttu on ka andmine alati saamine.
  • Kõik on üks ja sina oled balanss.

Lugejate välja toodud tsitaate minu raamatust “Juhtimise jalajälg”:

  • Inimesed ei mäleta su uhkeldavat ametinime, palka, kui palju töötunde tegid, inimesed mäletavad, palju sa nende jaoks päriselt kohal olid ja nendega aega veetsid, kuidas sa neid tundma panid. Nad mäletavad sinu isikut ja selle mõju iseendale.
  • Edu ei ole mingi konkreetne koht, kuhu sa jõuad. Eesmärgid ei ole selleks, et neid täita, vaid selleks, et nautida teekonda nende poole.