Erika Jalakas
  • Holistilise regressiooni terapeut, tase 6
  • Kutsetunnistus nr TAM-0158
  • Lõpetamise aasta: 2023
  • Holistilise Regressiooniteraapia Seltsi HORETES liige

Kontaktid

Tallinn, Kuressaare
eesti, vene
Haridus

Sain oma kõrghariduse 90ndate esimesel poolel Tallinna Pedagoogikaülikoolis eesti keele ja kirjanduse erialal. Kuni 2021. aastani töötasin venekeelsetes koolides, õpetades eesti keelt ja muid eestikeelseid õppeaineid. Täiendasin end õpetajana pidevalt. Pälvisin linnaosa Aasta Parima Kooliõpetaja tunnustuse. Praegu töötan keeltekoolis, õpetades eesti keelt noortele ja täiskasvanutele.
Oma enesearengu teekonnal õppisin näitlejameisterlikkust (koolitaja M. Prangel), vabastavat tantsu (Eeva Kallise käe all), suhtlust (koolitaja J. Kangur) ning Postimehe Ajakirjanduskooli I lennus, kus õpetajateks olid oma ala asjatundjad ning meie tipp-ajakirjanikud. Kõik see on aidanud mul avastada ja lahti päästa mu loovus, mida kasutan oma praeguste tegevuste juures õpetaja, terapeudi ja tõlkijana. Praegu õpin inglise keelt.
Aastatel 2018-2023 Holistika Instituudis, läbisin treeningu ning aastase pausi järel otsustasin õppida terapeudiks.

Isiklik areng ja töökogemus

Kallis huviline!
Ma olen Erika. Suurema osa elust töötanud õpetajana. Olen armastanud ja kasvatanud lapsi. Nii omi kui võõraid. Olen hoidnud oma peret ja jaganud koormat heade kolleegidega. Olen armastanud oma tööd, teinud seda pühendumuse ja südamega. Olen teinud elus seda, mida enamik inimesi ikka teeb.

Kuid miski pures mind seest ning mida vanemaks sain, seda rohkem pures. Ma märkasin, et leian end olukordadest, mis sugugi ei meeldi mulle, mida, tundus, olin juba varem kogenud. Elu elades hakkasin märkama, et mul puuduvad soovid, puuduvad unistused ja tegelikult ka elujõud ja -tahe. Ja see miski sügaval mu sees pani mind otsima. Esialgu ma ei teadnudki, mida otsin. Oma lapsed kasvasid suureks ja ma hakkasin koolitöö kõrvalt võtma endale muud tegevust huvialaringides ja koolitustel, hobi korras hakkasin tõlkima. Käisin pidevalt ka õpetajate koolitustel, et olla pädevam ja hoolivam oma põhitöös. Aga tunne mu sees nõudis edasi… kuid see ei purenud enam, sest ma olin asunud teele, olin alustanud liikumist. Ja sellel teekonnal leidsingi end Holistika Instituudi treeningus.

Instituudis sai mulle selgeks, et mind juhib intuitsioon, mu südametarkus ja ma hakkasin sellesse teadlikumalt suhtuma, mu liikumine ei olnud enam sihitu. Kadus mõttetu hirm, tuli usk endasse. Sellest on nüüd mitu aastat möödas, kui ma instituudi uksest esmakordselt sisse astusin. Ma töötan endiselt õpetajana ja teen seda endiselt armastuse ja pühendumusega. Teen elus endiselt seda, mida enamik inimesi ikka teeb, ja ma naudin seda, olen vaba oma valikutes ja otsustes, kannan vastutust, mis ei hirmuta, vaid annab tiivad.

Mul on soovid ja unistused, olen avastanud endas nii elujõu kui -tahte. Ja ma olen õnnelik! Ma olen õnnelik ka siis, kui asjad ei lähe nii, nagu tahaksin, sest elan, ja see elu on minu aare, rääkimata veel kõigest, mis seal sees leida on!
Olulisim kingitus sellel teekonnal on see, et ma leidsin tee iseenda juurde ja sisse, olen avastanud enda, justkui endaga hästi ja paremini tuttavaks saanud. Iseendana olen leidnud elus oma koha! Kuidas? Omades unistusi ja soove olen õppinud neid eesmärkideks muutma ja ellu viima. Julgelt.
Sellest tundest mu sees, mis mind teele kutsus, on saanud ilus helin ja ma tean, et see on minu hinge hääl. See on armastuse ja usalduse hääl.

Kui Sa neid ridu lugedes märkad helinat oma rinnus, kuuled oma hinge kutset, siis võime koos seda uurima minna, sest peale õpetajatöö tegelen ma 2022. aastast veel holistilise regressiooni terapeudi tööga ning teen seda samuti hinge kutsel. Kui Sa tunned, et oled elus justkui kinni jäänud, esitad endale ühtesid ja samu küsimusi ning ei oska vastata või kahtled pidevalt, Sul puuduvad soovid ja võib-olla eluisugi, tunned end tihti väsinud ja haigena, siis aitan Sul lahendusi otsida.
Oma elus olen ma alati töötanud inimestega. Saan viia Sind nii kaugele, kui kaugel olen käinud ise ja see ei tähenda veel Sinu teekonna lõppu, edasi suudad ise minna.

Teekond, millest Sulle lühidalt kirjutasin, on näidanud mulle, kui palju on inimeses peidus loovust, millest ta ise kas mitte midagi ei tea või aimab ainult. Kui suur vägi ja aardeid täis maailm meis igaühes peidus on. Holistiline regressiooni teraapia aitab Sul leida takistused, kõrvaldada need ning avada uksed, mis juba ootavad avamist.

Teraapiaseansid ja hinnad
  • Holistiline nelik (neli kuni 3-tunnist regressiooniteraapia seanssi, kokku 12 tundi): 380 €
  • Holistilise regressiooniteraapia üksik seanss (2,5-3 tundi): 100 €
  • Konsultatsioon: 50 €/tund
Häid mõtteid

Kõik, mida me teeme, teeme tegelikult iseendale. Kõik, mida me teeme, on nagu palee, mille sees me elame.

Kes vaatab ainult minevikku või ainult tulevikku, see jääb olevikust ilma.

Siin ja praegu ma olen asendamatu. Olen oluline osa sellest maailmast ja mind ei või asendada ega saa asendada.

Kui kasutan uut vaatenurka, näen, et mu elu on vävilisem.

Tõene on alati kuidagi uus. Ainult tõde suudab meid üllatada (T. Õnnepalu).

Maailm pakub meile olukordadest sõltuvat rahu, Jumala rahu leiame eneses.

Elu on päike!

Mõned tsitaadid klientide tagasisidest:

  • Muutusin enesekindlamaks, õppisin ennast tundma paremini.
  • Olen rahul, et mõistsin oma sisemaailmas toimuvaid protsesse paremini, sain parema kontakti iseendaga ja vabanesin takistustest oma arenguteel.
  • Olen otsustusvõimelisem, tunnetan paremini oma potentsiaali.
  • Olen rahul sellega, et hakkasin nägema suuremat pilti ehk tervikut.
  • Teatud „ahhaa“-hetked. Julgus ja võimalus leida aega ja tahet, et teha uusi ja paremaid valikuid. … olukord, kus on palju pinnale kerkimisi, on minu jaoks uuelaadne.
  • Märkan endas positiivseid muutusi: jätkuv tahe iseendaga tegeleda, kasvanud enesekindlus, juhised, kuidas edasi liikuda.
  • Olen väga tänulik oma terapeudile Erikale, kes viis mind lähemale iseendale.