Autor: Ivar Raav Mõni aeg tagasi kuulsin tõdemust, et holistiline regressiooniteraapia, mida teen lisaks...
Teraapia – toimib või mitte?
read more
Enesehinnang ja eneseväärtus
Autor: Anastassia Kidjajeva Enesehinnang ja sellega seonduvad küsimused on sagedane teema teraapiaseanssidel. Kui aga...
Sisemised programmid ja uskumused, mis piiravad meie võimalusi
Autor: Jelena Sillar Iga inimene tuleb sellesse maailma oma saatuse ja elustsenaariumiga, mis tähendab, et tal on...
Miks sa ootad, et tema muutuks?
Autor: Kert Grünberg Unistustes elamine on kaasakiskuv ja uinutav. See aitab püsida suhetes, mis on ammu kiiva...
Märka oma tundeid ja muuda neid
Kas oled endale öelnud, et „minus küll enam selliseid tundeid ei ole“, „mina küll nii ei käitu, seda valu ma jätkuvalt...
VAIKUS
On varajane hommik. Kell on alles 05.15. Ärkan ja tajun vaikust, imelist vaikust minu sees ja minu ümber. Kortermajas...
PODCAST: Liina Lehtla: “Heade peresuhete eelduseks on järjepidev töö iseendaga.“
Kuula podcasti „Anneli Urge teraapilised vestlused": Holistilise regressiooni terapeut ja süsteemne pereterapeut Liina...
Unistused näitavad meile, millised me tulevikus oleme
Jaanika Tohv Teraapia käigus küsin reeglina inimeselt, millest ta unistab või millest ta on unistanud? Tihti olen...
“Ole ise see naine, keda tüdrukuna vajasid!”
Grete Kald Holistiline terapeut Ma olen palju aastaid oma elust tegelenud ebamugavate emotsioonide alla surumisega ja...
