Inimestega töötamine on kutsumus, kuid see on ka üks emotsionaalselt nõudlikumaid ameteid. Iga päev puutuvad arstid, terapeudid, õpetajad ja juhid kokku inimlike lugude, stressi ja sageli ka varjatud traumadega. Kuidas toetada teisi, kui enda ressurss on piiratud? Kuidas ennetada läbipõlemist ja hoida enda sisemist tasakaalu keset väljakutseid? Just nendele küsimustele pakub teaduspõhiseid ja praktilisi vastuseid rahvusvaheliselt tunnustatud ekspert dr Siegmar Gerken.
SIEGMAR GERKEN
Ligi 50-aastase kogemusega dr Siegmar Gerken (PhD, ECP, HP) ei ole lihtsalt koolitaja – ta on visionäär ja sillaehitaja. Tema elutöö on olnud leida ja luua ühendusi seal, kus teised näevad eraldiseisvaid valdkondi: kaasaegse neuroteaduse ja iidsete tarkuste, keha ja meele, psühholoogia ja spirituaalsuse vahel. Olles üks Euroopa Kehapsühhoteraapia Assotsiatsiooni (EABP) teaduskomitee kaasasutajatest ning õpetanud mainekates ülikoolides, nagu JFK Ülikool USA-s, on ta pühendunud teaduspõhise ja samas sügavalt inimliku lähenemise arendamisele.
Mis on Core Evolution®?
Dr Gerkeni loodud Core Evolution® on integratiivne ja kehakeskne lähenemine, mis põhineb arusaamal, et meie kogemused, eriti traumeerivad, ei ela ainult mälestustes, vaid on salvestunud meie kehasse ja närvisüsteemi. „Trauma jäljed ei paikne ainult ajus,“ selgitab dr Gerken. „See on energeetiline, somatosensoorne ja emotsionaalne kogemus, mis mõjutab kogu inimese olemust.“
Core Evolution® ei paku kiireid lahendusi, vaid süsteemset ja turvalist teekonda. See ühendab endas:
- Neuroteaduse, sh polüvagaalse teooria (õpetus närvisüsteemi rollist turvatunde ja sotsiaalsete sidemete loomisel), et mõista, kuidas meie närvisüsteem reageerib stressile ja ohule (võitle-põgene-tardu).
- Kehateadlikkuse ja teadveloleku (mindfulness) praktikad, mis aitavad taastada kontakti oma kehaga ja rahustada ülekoormatud närvisüsteemi.
- Positiivse ja humanistliku psühholoogia, mis ei keskendu ainult haavadele, vaid ka inimese sisemistele ressurssidele, tugevustele ja potentsiaalile.
Praktiline koolitus spetsialistile ja inimesele
Alates 29. septembrist 2025 on Holistika Instituudil au tuua Eestisse dr Gerkeni põhjalik „Core Evolution® traumateraapia” täienduskoolitus. See on loodud spetsiaalselt inimestega töötavatele professionaalidele, pakkudes kahetasandilist kasu.
Millist kasu sellest koolitusest saab?
Esiteks annab see professionaalsed tööriistad, et paremini mõista ja toetada oma kliente, patsiente või töötajaid. Sa õpid ära tundma trauma varjatud märke, mõistma selle mõju käitumisele ja suhetele ning rakendama praktilisi tehnikaid, mis toetavad turvalist tervenemist.
Teiseks, ja mis on sama oluline, on see koolitus investeering iseendasse. See pakub väärtuslikke enesehoiu tehnikaid, mis aitavad ennetada läbipõlemist ja maandada sekundaarset traumat, mis on abistavates elukutsetes vältimatu. See on võimalus õppida, kuidas hoida omaenda tassi täis, et saaksid jätkusuutlikult teisi toetada.
Dr Siegmar Gerken on Eestis õpetanud juba üle 20 aasta, luues sügava sideme siinse kogukonnaga. Tema koolitused on haruldane võimalus õppida otse valdkonna ühelt pioneerilt – mehelt, kelle soe ja tark kohalolu loob ruumi, kus nii professionaalne kui ka isiklik areng saavad toimuda käsikäes.
Kui tunned kutset süvendada oma teadmisi ja omandada praktilisi tööriistu, mis toetavad nii sind ennast kui ka inimesi sinu ümber, siis oled oodatud tutvuma „Core Evolution® traumateraapia” täienduskoolitusega lähemalt.