Autor: Leena Karris Arusaam, et enda eest hoolitsemine on igaühe baasvajadus ja kohustus, on täna laialt levinud. Me...
Lihtsad vaprad valikud
loe edasi
Kuidas seada ennast esikohale ilma süütundeta?
Autor: Kert Grünberg Perfektsionistidel ja karjäärile pühendunud inimestel on väga raske enda vajadusi esikohale...
Ärevus kui teejuht tagasi iseenda juurde
Autor: Evelin Pissarenko „Sa ei saa peatada laineid, kuid saad õppida surfama.“ Jon Kabat-Zinn Mõnikord hakkab süda...
Olen naine. Küpsus.
Autor: Katariina Liisa Martens Kui naise elukaar jõuab aastatesse 40+, hakkab kõik muutuma. Ühelt poolt võiks olla ju...
Mees, kes ehitab sildu teaduse, keha ja hinge vahele: Tutvustame dr Siegmar Gerkenit
Inimestega töötamine on kutsumus, kuid see on ka üks emotsionaalselt nõudlikumaid ameteid. Iga päev puutuvad arstid,...
Depressioonil ei ole nägu
Autor: Maiu Reinomägi Kui üks tuntud laulja otsustas elust lahkuda, jagas tema abikaasa videot, mis oli filmitud vaid...
Sina ja su sõltuvus
„Ebavajalik on meie elu koorem. Iga loobumine – loobumine on alati loobumine mittevajalikust – on kingitus, mille...
Miks mõtlemisest üksi ei piisa?
Analüüsivõime, oskus infot vastu võtta, töödelda ja kasutada on inimeseksolemise üks suuri erilisi võimeid ja...
Solvumine, kadedus ja rahulolematus – tunded või hoopis sümptomid?
Aleksandra Voltseva „Keegi ei saa sind solvata, kui sa ise ei lase“. Minu jaoks oli selline ütlemine pikemat aega...
