Iseendale ja kingituseks:
🪷🧘‍♀️Salasõna meditatsioonid 🧘🪷
Meditatsioon ehk meelerännak* on praktika, mille käigus sa rändad oma sisemaailmas, õpid märkama oma keha, mõtteid ja tundeid.
Eestikeelsete juhendatud meditatsioonide audiofailid ja albumid:
https://salasona.eu/pood/

*Meditatsioon ehk meelerännak:
👉 aitab kiirest elutempost tingitud stressiga toime tulla ning keerulistes olukordades rahulikuks jääda. Suurenenud sisemine rahu parandab nii füüsilist kui vaimset sooritusvõimet.
👉 aitab väsimusest kiiresti välja puhata, tekitab head tunnet ja rõõmsat meelt.
👉 aitab sul iseennast, oma vajadusi ja soove paremini tundma õppida ja see omakorda aitab õigemaid otsuseid vastu võtta.
👉 aitab näha ennast ja elu uuest vaatenurgast, särada inspiratsioonil ja olla avatud headele ideedele.
👉 suurendab enesekindlust, tõstab tööviljakust ja aitab tööalaseid küsimusi hõlpsamalt lahendada.
👉 sobib kasutamiseks eelneva ettevalmistuseta – see ei eelda kirjanduse lugemist, teraapias käimist, terminoloogia tundmist ega varasemat mediteerimispraktikat. ...

👉 Avatud mõtlemise töötuba ehk sissejuhatus metafüüsikasse.
Aeg: 17. detsember, 10.00-15.00
Koolitaja: Birk Sepp
Osalustasu: 40€
Piletid: fienta.com/et/avameelsuse-tootuba-ehk-sissejuhatus-metafuusikasse
Kestus: 5h (sisaldab kohvipause ja lõunat)
Asukoht: Holistika Instituut, Endla 15, IV korrus, Tallinn

Absoluutne tõde on olemas. See ei ole uskumus. Tõde on müstiline reaalsus, mida kogeme kui laseme lahti ekslikest tõekspidamisest. Töötoas uurime, millest koosneb üks mudel. Õpime tunnetama, millal üks mudel on tegelikkusega vastuolus. Harjutame lahti laskmist.

Töötoa eesmärk on avada su meel võimalusele, et kõik, mida sa tead, on vale. See muudab sinu jaoks võimalikuks avastada, kuidas reaalsus tegelikult on. Garanteerin, et sinu metafüüsika on puudulik ning et see tekitab sinu elus probleeme. Õpetan sind selgelt nägema alusetuid tõekspidamisi ning valemi, mille abil neid dekonstrueerida. Alustame üsna lihtsate mudelite lõhkumisega, kuid lõpetame sügaval metafüüsikas.

Vaata ka: holistika.ee/events/avatud-motlemise-tootuba ...

Mõned muutused tunduvad pealtnäha negatiivsed, kuid peagi mõistate, et teie ellu luuakse ruumi millegi uue esilekerkimiseks.
– Eckhart Tolle
#holistika #holistikainstituut #inspiratsioon #motivatsioon #tsitaat #mõtteterad ...

💛 AJATU KULD! KUULA: Armastus ja suhted. Lektor: Alar Tamming

Videosalvestus pärineb Holistika Instituudi loengusarjast "Armastus ja teadus". Loeng toimus 22. septembril 2009.

Psühholoog ja ettevõtja Alar Tamming kõneleb loengus armastuse erinevatest liikidest ja stiilidest alates kontrollimatust kehalisest, hipilikult mänglevast kuni vastastikuse hingelise armastuse ja haiglasliku armukadeda armastuseni välja. Vaatluse all on teaduslike uurimuste tulemused, mis selgitavad eduka abielu ja pikaajalise rahuldustpakkuva suhte eeldusi ning rahulolematusega hakkama saamise meetodeid. Juttu tuleb armastuse komponentidest nagu lähedus, kirg ja kohustus Sternbergi järgi, seksuaalsusest ja sellega seotud müütidest ning Charles Tart’i tehtud teaduslikust uuringust, mis puudutab muutunud teadvusseisundit ja seksi.

👉 KUULA JA VAATA LOENGUT MEIE KODULEHEL: holistika.ee/armastus-ja-suhted ...

Kindel meel on nagu rattarumm. Maailm võib sinu ümber pöörelda, kuid meel on püsiv.
– B.K.S. Iyengar
#holistika #holistikainstituut #inspiratsioon #motivatsioon #tsitaat #mõtteterad ...

👉 Väga hea ja mugav võimalus saada ülevaade holistilise treeningu õppekava sisust!
👉 Ootame sind koolituse esimese astme “Holistiline treening” õppekava virtuaalsele tutvustusõhtule 28. novembril kell 18.00.
👉 Sündmus toimub online-keskkonnas ZOOM.
👉 Kõik registreerunud saavad enne sündmust meili teel sündmuse lingi.
👉 Sündmus on tasuta ja kestab umbes 2 tundi.
👉 Meie koolitajad räägivad treeningu sisust, tutvustavad õppekava ning vastavad osalejate küsimustele.
👉Registreerumine: palun anna oma osalemisest teada, kirjutades info@holistika.ee
👉 Täiendav info: https://holistika.ee/events/holistilise-treeningu-tutvustusohtu-online-3/ ...