Pühenda üks aasta
iseendale
Holistiline treening on elu paremaks muutmise õpetus. Aastane koolitus aitab Sul saavutada paremad suhted nii teiste kui iseendaga, avastada uusi eneseteostuse võimalusi, äratada oma loomingulisus, toetada oma tervist, õppida elama vaba ja õnnelikuna!
Holistiline
Treening
Terapeutide
Väljaõpe
Holistiline
Regressiooni- teraapia
ISEENDA JUURDE KOJU
Nisutera mulda pannes ei oota keegi, et sellest kasvaks kartul või tulbisibulast lõhnav roos. Elu juhib seestpoolt jõud, mis suunab iga asja, olendit või nähtust olema tema ise. Kui aga kasvab laps, siis miskipärast oodatakse temalt selliste võimete avaldumist, mida lapsel ei ole ja käitumist, mis pole tema loomusega kooskõlas. Ootuste valguses kasvanud inimestena me ei teagi, kes me oleme. Rahulolematutena võime ekselda aastakümneid ja otsida küll õnne, küll rikkust või suurt armastust, mõistmata, et tegelikult otsime iseennast taga. Milline magus tunne on lasta minna kõigel, mis pole me tõeline olemus ja jõuda lõpuks iseenda juurde koju!
Marina Paula Eberth
Holistika Instituudi asutaja ja juhataja
Kogemustega koolitajad
Meie koolitusi, kursusi ja töötubasid viivad läbi põhiliselt Eesti koolitajad, holistilise regressiooni terapeudid, arstid ja psühholoogid, kuid me teeme koostööd ka külalisõppejõududega Taanist, Soomest, Venemaalt, Lätist.
Meie missioon
Me oleme inimestele teenäitajaks ja toeks enesearengus, et igaühest saaks iseenda parim väljaanne.
Mitmekülgne õppekava
Me pakume tervise ja heaolu valdkonda kuuluvaid koolitusi ning tegeleme holistilise maailmanägemuse tutvustamise ja holistilise regressiooniteraapia arendamisega.
Meie visioon
Me kujutleme ühiskonda, kus elavad selgelt ja kriitiliselt mõtlevad inimesed, kes teevad valikuid südame järgi ja elavad elu, mis on õnnelik, loov, terve ja edukas.
Asutatud
Koolitajaid
LÕPETANUD ÕPILASI
Täna õpib
INSTITUUDI SÜNDMUSED
LÜHIKURSUSED
BLOGI
Videoloengute sari “Holistika tarkuseterad”
2020. aastal salvestasime lühiloenguid teemadel, mis meie õpilastele ja klientidele enim huvi pakuvad. Mahutasime mõneminutiliste klippide sisse...
Kuidas klient tuli 6 foobiaga ja läks armastusega – ehk mis toimub teraapias tegelikult
Martin Kruusvall Minu juurde jõudis inimene murega, et tal on 6 erinevat foobiat, mis tõsiselt takistavad tema elu. Ta oli käinud perearsti juur...
7 olulist sammu kaassõltuvusest taastumise teekonnal
Kert Grünberg Kaassõltuvusest tervenemine võib tunduda võimatu. Sulle tundub, et sina oled ainus inimene, kes temast aru saab ja teda mõistab....
Uus podcast Marina Paula Eberthiga “Meie eluvägi asub olevikus”
Eesti Naise podcastis oli seekord külaliseks Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth. Kuula podcasti Marinaga, kus tuleb juttu tema sis...
Õnne pärsib trauma
Pole kahtlustki, et nartsissistlikus suhtes olemine on traumaatiline kogemus. Nartsissistlik väärkohtlemine, ajupesu ehk “gaslighting”...
Vali teadlikult vanasõnu ja uskumusi!
Siret Raid Sa oled see, mida mõtled ja ütled! Me loome oma sõnade ja usu jõuga oma elu lugu. Kui sa usud, et nii on (ükskõik mis), siis on su...
7 praktilist soovitust, kuidas jõuda pikaajalise ning õnneliku kooseluni
Külliki Koppel Mis te arvate, kas pikaajaline kooselu on pigem õnnistus või õnnetus? Eks see sõltub ikka vaataja uskumustest, tunnetest ja t...
5 vajadust, mis peegeldavad paarisuhte tervist
Siret Raid Kas oled jätkuvalt paarisuhtes, milles ennast ammu õnnelikuna ei tunne? Võibolla mõtled, et „niikuinii midagi ei muutu“ või „teistel on...
Uus podcast: Emotsionaalse vägivalla tunnused
Holistilise regressiooni terapeut Kadri Sakala tutvustab Alkeemia Podcasti saates emotsionaalse vägivalla tunnuseid ja selgub, et nii mõnigi R...
Vestlus pudelikorjajaga
Kristel Aus Lugu ilmus ajakirjas Eesti Naine (nr 8/2021) Minu kodumajast üle tee asub Stailini-aegne kortermaja, samasugune nagu teisedki majad me...
Miks on ohtlik olla piiritult hea inimene?
Kert Grünberg Millal sa viimati ütlesid inimesele, kelle arvamus sulle on tähtis: „EI, mulle see ei sobi. Ma ei tule sinuga. Mina ei saa sind ...
Kas Sina tead, kes on nartsissist ja kuidas Sa võid enesele teadmata olla kahjulikus suhtes?
Grete Kald Me oleme kõik ühel või teisel viisil nartsissismiga kokku puutunud ja aina enam tuleb antud teema esile ka kliendikohtumistel. Kui k...
Õpilaste tagasiside
„Pärast aastast õpingut holistilises treeningus sain ma aru, et see oli minu elu üks kõige parimaid otsuseid, tulla siia õppima. Sain kohtuda iseendaga, mõista, kes ma olen, mida ma elult ootan ja kuhu ma soovin kulgeda.“
Kuldar
Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Maria.
Maria
Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Kristjan.
Kristjan
Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Katrin.
Katrin
Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” läbinud Riho.
Riho
Kuula oma sisehäält!
#holistika #sisehääl #edu #tsitaat #usaldus
Millise positiivse muutuse saan täna endas luua?
#muutus #eneseareng #aastaiseendale #holistika #tsitaat
Loe holistika.ee blogist Kert Grünbergi uut artiklit kaassõltuvusest. Siin Sulle väike kokkuvõte…
#kaassõltuvus #suhted #teraapia #holistika
Väljenda oma vajadusi. Ütle, kui keegi astub Sinu piiridest üle. Tee komplimente, kui näed midagi ilusat. Ütle "Aitäh!", kui keegi on Sinu suhtes lahke. Sul on võime end väljendada, kasuta seda!
#tsitaat #holistika #eneseväljendus #sõnajõud
Holistiline terapeut Martin Kruusvall jagas Holistika Instituudi novembrikuu uudiskirjas edukat kliendilugu.
Minu juurde jõudis inimene murega, et tal on 6 erinevat foobiat, mis tõsiselt takistavad tema elu. Ta oli käinud perearsti juures, erinevates teraapiates, ka välismaal, aga hirmud olid ikka nii suured, et viimased mitu kuud ei suutnud isegi magada.
Foobiate taga on alati mingid muud lahendamata teemad, mis ei pruugi konkreetse hirmuga üldse kuidagi väliselt seotud olla. Unetus on samuti tagajärg, mitte algpõhjus. Kui perearstid ja psühhiaatrid pigem tegelevad tagajärgede ehk sümptomite kõrvaldamisega (tihti suures ajadefitsiidis ja medikamentoosselt), siis teraapias tegeleme algpõhjuse otsimise ning likvideerimisega. Algpõhjusele pihta saades ning seda n-ö tervendades, lahenevad muud sümptomid iseenesest.
Loe lisa Martini artiklist: www.holistika.ee
#teraapia #tervenemine #foobia #hirm #holistika
Tähtis pole tempo, vaid kindel suund ja teadlikkus oma südame teel kõndimisel. Kas Sinu igapäevased teod ja valikud kannavad Sind soovitud tuleviku suunas?
#tsitaat #holistika #tulevik #olevik #elu #areng
Liitu uudiskirjaga
Ole kursis uute koolituste ja artiklitega