õnn

fotograaf Erik Riikoja ja tantsijad Alice Aleksandridi ja Oliver Kallion

Mis on suhtetants? 

Katrin Kalvi

Tantsijana tean, kui eriline on kogemus, mil partnerite vahel tekib sünergia ja toimub nö ühtesulamine. Sa hingad teisega ühes rütmis, isegi kui partner on saali teises otsas ning oled tema poole seljaga. Sa tead täpselt, mida ta teeb, kuuled tema hingamist, kuigi muusika on vali ja sa ei tohiks seda kuulda. See on

Autor |3. juuli 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
abracadabra

Abracadabra Havai stiilis

Anu Linnamägi

Sõnades on võlujõudu. Ega ilmaasjata meie esivanemad muinasjutte või muidu lugusid jutustada armastanud ning vajadusel loitsinud. Kui hing on raske ja kuidagi muud moodi ei oska hetkel olla, siis on alati abiks üks annus sõnamaagiat. Väike palve või mantra annab just selle vajaliku tunnetuse, et taastada kontakti iseendaga.

Mina kuulsin mõned aastad tagasi ühest armsast

Autor |12. juuni 2018|Artiklid, Loovus, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
monkey mind

Vaikusepäev ja milliseid mõtteid see kaasa tõi…

Kadi Kütt

Tundsin täna suurt väsimust suhtlemisest. Lugesin õhtul pärast tööd budistliku nunna Kankyo Tannieri raamatut „Vaikuseravi“ ja minus küpses otsus teha üks päev täiesti kõne- ja meediavaba. Televiisor, raadio ja arvuti on kinni, mobiiltelefon on välja lülitatud, kedagi jutule ei võta ja ise ühendust ei otsi. Raamatu lugemine on lubatud. Tegelikult on paljud asjad

Autor |15. mai 2018|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
suhteprobleem

Millest tekivad suhteprobleemid?

Kadri Sakala

Siiani arvatakse, et armastus ja suhe on midagi müstilist, mida ei saa ette ennustada või mis on nagu lotomäng – kas läheb õnneks või mitte. Aga armastust on võimalik kujundada, seda saab juhtida, tervendada ja hoida. Need teadmised, mida teha ja mida mitte teha edukas suhtes pole lihtsalt veel massidesse jõudnud.

Paljud ei oska

Autor |28. märts 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Sakala Kadri. 6

Eduka äri võti on kodus

Kadri Sakala

Meie ühiskond defineerib edukat meest peamiselt töö kaudu. Edukas on mees, kes on ettevõtja – aktiivne, toetab abivajajat, täidab riigikassat, toob leiva lauale. Aga mehel on veel üks roll, millest me edukuse puhul ei räägi: ta on partner oma naisele.

Tasakaalus elu tähendaks kaheksat tundi tööl, kaheksat kodus ja kaheksat magamiseks. Eesti mehe aeg

Autor |11. november 2017|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Sakala Kadri. 5

Miks me iseendale valetame?

Kadri Sakala

Probleemid, millega maadleme, saavad alguse sellest, et me ei räägi endale tõtt. Enamik meist õpib enesele valetama juba lapsena oma vanemate eeskujul. Millised on sõnumid, mida me armastuse sildi all oma lastele edastame ja mida tehes nad lõpuks terapeudi diivanile suuname?
Õpetame mitte usaldama sisetunnet
Tihti juhtub peredes olukordi, mil laps, nähes kurba või ärritunud

Autor |1. oktoober 2017|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
ant

Eneseusk ja positiivne tagasiside

Rita Eevardi
Kui positiivne tagasiside parandab Sinu eneseusaldust, siis mõtle uuesti – see loogika on olemas vaid inimese peas.
Hiljuti sattus mulle kätte artikkel, milles Soome koolitaja ja kirjanik Niko Leppänen arutleb eneseusalduse teemal. See kirjutis kõnetas mind väga ja kutsus kaasa mõtlema.
Iga laste seltskonnas viibinud täiskasvanu on näinud, kuidas lastel on kasutada piiritu eneseusk. Tavaliselt

Autor |27. september 2017|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Heili Laido

Persoonilugu instituudi koolitaja Heili Laidoga

Jaana Ojakäär

 

Kohtusin täna Holistika Instituudi kogenud ja armastatud koolitaja Heili Laidoga, et avastada tema vaadet maailmale ning teekonda holistikani.

Heili ilmub suvisele kohtumisele säravpunases pluusis, olles nagu kaunis süda, mis kiirgab siirust ja armastust. Armastusest ja elust me juttu teemegi.

Heilit iseloomustab süsteemsus, terviku tajumine, soov luua seoseid teaduse ning vaimumaailma vahel ja tahe mõista

Autor |28. juuli 2017|Artiklid, Instituudist|0 Kommentaari |
Delfiinid

Päevad täis inspiratsiooni

Kadi Kütt

Juba mõnda aega tunnen, et kuskil sees kõditab miski. See annab märku, et uus ja põnev on mu ellu tulemas. Uus idee seoses koolitamise või kirjutamisega, huvitav koostööpakkumine või lihtsalt mõni meelihaarav harrastus… Põnev! Püüan olla tähelepanelik, et ma elu poolt mulle saadetud kingitust maha ei magaks.
Julgus valida uus tee
Nii lihtne on istuda

Autor |2. mai 2017|Artiklid, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
room

Elamine rõõmus

Kadi Kütt

Kujutle, et sa ärkad igal hommikul rõõmsa tujuga ja oled valdava osa päevast energiline ja teotahteline. Kujutle, et tuled rahuliku meelega välja kui tahes keerulistest saatuselöökidest, su südames on rõõm ja sa tunned end vabana. Eks ole ahvatlev mõte? On see võimalik? Jah, on. Siin polegi vaja muud, kui sellise elu kasuks otsustada.
Kuhu

Autor |2. mai 2017|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |