Kadri Sakala Ilmselt on kõik endalt mõnel eluetapil küsinud: mis on minu elu eesmärk? Miks ma olen siia maailma...
Kangelanna teekond
loe edasi
Raamat hingele “Julge unistamine”
Sügishõngulisel hingekuul uurisime Instituudi töötajatelt neile enim hinge pugenud raamatute kohta. Siit postitusest...
Kriisi tõmbetuultes
Kadri Sakala Eesti Naine, oktoober 2015 Igaüks meist kogeb elu jooksul mitmeid kriise. Nende saabudes tunneme...
Otsustamise keerukusest
Kadi Kütt Ajakiri Sensa, august 2015 Elu on täis otsuseid, nende hulgas suuri ja põhimõttelisi: kas abielluda...
Intervjuu Marina Paula Eberthiga “Iseenda parimaks väljaandeks”
Autor: Kadrin Karner Inimesed saavad oma keha ja meelt ise juhtida, olla seeläbi ise oma elu peremehed, mitte lastes...
Kui mantraks saab „homme“
Kadri Sakala Cosmopolitan, mai 2015 Asjadega viivitamist või edasilükkamist nimetatakse prokrastineerimiseks....
Teadlik ajajuhtimine
Jaana Ojakäär Tänapäeval on ajapuudus muutunud oluliseks stressiallikaks. Kuidas küll luua oma päevaplaani...
Elutervest egoismist
Kadi Kütt Olen ise oma õnne sepp. Ma usun, et kõigi jaoks lapsepõlvest tuntud ütlus. Küllap on see tuttav sullegi. Kas...
7 viisi ärevusega toimetulekuks
Hede Kerstin Luik Ärevus. Süda lööb kiirelt, peopesad on higised, hingamine pealiskaudne – tuttav tunne? Me kõik oleme...
2 sammu parema sisemise tasakaaluni ehk parema eluni
Hede Kerstin Luik Meie elukvaliteeti mõjutab palju see, kui hästi me suudame oma elu ja tundeid juhtida. Kui asjad ja...
Õpi ennast tundma!
Margit Ivanov Saksamaalt pärit kogenud mentor, life-coach ja koolitaja Uwe Weissflog räägib oma teekonnast mõistmise...
Millist lugu Sina lood?
Hede Kerstin Luik Mõtle korra tagasi oma elule. Mõtle, kuidas sa oled liikunud just siia, kus sa täna oled. Miks teed...