Hede Luik
  • Holistiline terapeut
  • Lõpetamise aasta: 2012
Kontaktid
Tallinn
eesti, inglise, soome
Haridus

Olen õppinud õigusteadust, turundust, ärijuhtimist ja psühholoogiat. 2012. a lõpetasin Holistilise Psühhoteraapia HTI’s ja sellest ajast olen teinud ka coach’i ja terapeuditööd

Isiklik areng ja töökogemus

Mind on alati huvitanud, miks inimesed tegutsevad, räägivad, mõtlevad ja tunnevad just nii nagu nad seda teevad. Olen üle kahekümne aasta töötanud kommunikatsiooni alal, enamuse sellest juhtinud rahvusvaheliste organisatsioonide välis- ja sisekommunikatsiooni. Ehk siis inimeste hoiakute ja käitumise mõjutamine on olnud minu igapäevatöö keskmes.

Viimased seitse aastat olen tegev olnud juhtide arengutoena. Olen viinud läbi meeskondade ja võtmeisikute arenguprogramme ning teinud coach’i tööd. Keskendunud strateegiale ja suhtejuhtimisele, näen enamasti, kuidas võti ka ettevõtete edu juurde on ikka inimese tasandil. Juhi peamine tööriist on tema isiksus.

Määravaks saab sageli teadlikkus endast ning oskus oma “tööriista” arendada ja hästi kasutada. Ning tegelikult oleme ju kõik juhid – juhime oma elu. Kui teadlikult, kuidas ja kuhu – see on valiku küsimus.

Oleme klientidega koos suurepäraseid tulemusi saanud suhete parandamisel nii pere kui töökaaslastega, läheduse taasloomises paarisuhtes, pettumustest edasiliikumisel, ärevusest, unehäiretest, kurvameelsusest, üksildusest ja keskendumisraskustest jagu saamisel. Ning muidugi eneseusalduse, energia ja sihikindluse kasvatamisel ning sisemise rahu ja rõõmu loomisel.

Teraapiaseansid ja hinnad
  • Holistiline nelik (neli kuni 3-tunnist regressiooniteraapia seanssi, kokku 12 h): 500 eurot
  • Holistilise regressiooniteraapia seanss: 150 eurot
  • Konsultatsioon või lühiseanss vastavalt kestusele 1h – 70 eurot
Häid mõtteid

Vahel on lihtsalt hästi raske. Jaksu ei ole, ja mitte miski ei lähe. Ja vahel on justkui kõik hästi. Midagi otseselt nagu viga pole, aga rõõmu ei ole millestki. Ja mõnikord tormavad mõtted päevad ja ööd läbi, magada ei saa ja keskenduda on keeruline. Või siis on hinges sügav haav lähedase käitumisest. Ja teed edasi on raske leida.

Ja teinekord on selline eksinud ja üksildane tunne. Et ei teagi kohe, mis ja kuidas. Sellistes, ja veel paljudes muudes olukordades on teraapiast abi. Muidugi on abi ka heast sõbrast, aga vahel on vaja miskit muud.

Kõigest ei saa alati sõbragagi rääkida. Ja kogenud terapeudil on lihtsalt tööriistakastis varuks rohkem kui kuulamine ja peegeldamine. Rohkem rõõmu, rohkem energiat ja jõudu, hea ja rahulik tunne, paremad suhted, selge tee oma eesmärkideni – need on sagedasemad klientide sõnad tulemustest. Kui valid muuta oma elu, olen õnnelik, kui saan Sulle sel teel toeks olla. Loe lisa www.arengutugi.com ja kirjuta või helista.