Toimunud lühikursused & sündmused
Holistilise treeningu tutvustusõhtu
02 november, 2020 at 18:00 to 20:00 on Endla 15, IV korrus, Holistika Instituut
Holistiline treening on koolitus inimestele, kes tahavad parandada oma elukvaliteeti, osata paremini suhelda nii tööl kui eraelus ning elus esinevate väljakutsetega edukalt hakkama saada. Esmaspäeval, 2. novembril algusega kell 18.00 toimub koolituse esimese astme “Holistiline treening” tutvustusõhtu. Koolitajad räägivad koolitusest, tutvustavad õppekava ning vastavad küsimustele. Sündmus on tasuta. Palun registreeri end, et teaksime Sind oodata: info@holistika.ee […]
Grupihingamine koos meistritega
31 oktoober, 2020 at 15:00 to 18:00 on Holistika Instituut, Endla 15 (IV korrus)
Holistilise regressiooniteraapia tutvustusõhtu
29 oktoober, 2020 at 18:00 to 19:30 on Holistika Instituut, Endla 15 (4.korrus)
Muutumine ei tähenda seda, et te mõtlete olematuks lapsepõlves kogetud traumad või saadud haavad; vaid seda, et hakkate tasapisi oma probleemidesse teistmoodi suhtuma – niimoodi, et need enam ei domineeri teie elus ega mõjuta enam kõike. -Philip Moffitt- Oled oodatud holistilise regressiooniteraapia tutvustusõhtule 29. oktoobril 2020 kell 18.00. Kui soovid paremat kontakti iseendaga, tunned huvi […]
Tahaks mediteerida
AGA… see tundub liiga keeruline mul ei tule välja mul on pea mõtteid täis ja see virvarr ei peatu ma ei suuda paigal ja tegevuseta olla mul ei ole aega ma ei näe pilte juhendatud meditatsiooni ajal jne … Mediteerimise kasulikkuses ei kahtle täna vist enam keegi. Ka teadlased on paljude uuringutega tõestanud mediteerimise positiivset […]
Mindfulness-meditatsiooni laager
24 oktoober, 2020 at 10:30 to 18:30 on Holistika Instituut, Endla 15 (IV korrus)
Eesti Meditatsiooni Kool korraldab Holistika Instituudis Mindfulness-meditatsiooni laagri, mis toimub 3.–4. oktoobril, 24.–25. oktoobril, 28.–29. novembril ja 12.–13. detsembril 2020. Osalemiseks saad valida endale sobivad päevad! Laagris teeme läbi mitmeid meditatsioone ja iidseid tehnikaid ning räägime teemadel, mis aitavad paremini ja sügavamalt aru saada meditatsioonist, mediteerimise tehnikatest ning mindfulness-seisundist. Vaatame, kuidas inimpsüühika, mõtlemine, emotsioonid ja […]
Õpituba: Eneseusk ja enese väärtustamine
13 oktoober, 2020 at 18:00 to 21:00 on Holistika Instituut, Endla 15 (IV korrus)
Suur osa meie probleemidest saab alguse madalast enesehinnangust. Just enesehinnangust sõltub, kuidas me mõtleme, tunneme, reageerime ja end väljendame. Seetõttu võivad madal enesehinnang ja vähene eneseusk kahjustada meie pere- ja töösuhteid, põhjustada stressi ja ärevust ning hoida meid tagasi oma tõelise potentsiaali rakendamisest. Ma olen päris veendunud, et enese väärtustamine on elus hakkamasaamise võti. Tule […]
Andestamise Ring: Südamehaavade tervendamine
Eva Kuusk kutsub Sind kord kuus kogema Andestamise Ringi väge südamehaavade tervendamisel. Andestamise ringi eesmärgiks on lubada Sul kõigest 2-3 tunni jooksul kogeda väga kaunist ja lihtsat, kuid samas võimast rituaali oma südame tervendamiseks. Andestamise Ring on transpersonaalne protsess (sarnane perekonstellatsioonile), mis lubab Sul kogeda andestust teiste ja iseenda suhtes, keda kohal ei ole. Nii […]
Perekonstellatsiooni meetodit tutvustav loengusari
07 oktoober, 2020 at 18:00 to 21:00 on Endla 15, Tallinn, Holistika Instituut
Kristel Rannamees kutsub sind osalema 7. oktoobril algavasse perekonstellatsiooni meetodit tutvustavasse loengusarja. Kas oled mõelnud miks sinu elus mingid mustrid või sündmused pidevalt korduvad? Miks lähisuhted on aeg-ajalt nii keerulised? Võib-olla oled takerdunud kinnisesse rattasse ja otsid sellest väljapääsu? Tule kuulama ja osa saama viimasel ajal üha suuremat populaarsust võitvast konstellatsiooni tervendavast meetodist. Loengusarja jooksul […]
Uus töötuba: Perfektsionism ja kaassõltuvus
05 oktoober, 2020 at 18:00 to 20:00 on Holistika Instituut, Endal 15 (IV korrus), Tallinn
Eesti Meditatsiooni Kooli kursus „Meditatsioonijuht-nõustaja”
03 oktoober, 2020 at 10:30 to 18:30 on Holistika Instituut, Endla 15 (IV korrus)
Eesti Meditatsiooni Kool viib Holistika Instituudi ruumides läbi “Meditatsioonijuht–nõustaja” väljaõppe, mis toimub 3. oktoobrist – 8. novembrini 2020, kokku 64 akadeemilist tundi. MEDITATSIOONIJUHT-NÕUSTAJA ÕPE SISALDAB teadmisi ja oskusi inimeste nõustamisest meditatsiooni teel ja meditatsioonigrupi õigest juhtimisest. Meditatsioonijuht–nõustaja omab teadmisi meditatsiooni tõelisest olemusest, aga samuti inimmõtlemise protsessist ja emotsioonidest selles kontekstis, kuidas inimpsüühika mõjutab mindfulness–seisundi saavutamist. Ta teab […]
Muretsemise vähendamise ABC
22 september, 2020 at 18:00 to 21:00 on Endal 15, IV korrus Holistika Instituut
Katrin Alujev ootab Sind 22. septembril 2020 Holistika Instituuti praktilisse töötuppa, kus õpid vähem muretsema. Räägime sellest, miks ja kuidas me muretseme, et saaksid seda kasutada teadlikuks muretsemise vähendamiseks. Koolituse käigus on sul võimalus ennast lähemalt analüüsida ning mõista seda, mis sinu sees toimub. Suurem eneseteadlikkus aitab sul tõhusamalt muretsemist ennetada ja peatada. Muuhulgas räägime sellest, […]
Enesehinnang – sinu elu vundament
Enesehinnang on vundamendiks pea kõigele meie elus. Enesehinnang defineerib meie edukuse tööl, annab tooni meie suhetele ja määrab ära meie võimaluse õnnelik olla. Kui tugev on sinu vundament? See koolitus sobib sulle, kui sa: ei meeldi endale ja sul on raske ennast armastada; ei usalda ennast ning kahtled tavaliselt oma otsustes ja võimetes; pelgad välja öelda, mida […]
Holistilise regressiooniteraapia tutvustusõhtu
17 september, 2020 at 18:00 to 19:30 on Holistika Instituut, Endla 15 (4.korrus)
Andestamise Ring: Südamehaavade tervendamine
Eva Kuusk kutsub Sind kord kuus kogema Andestamise Ringi väge südamehaavade tervendamisel. Andestamise ringi eesmärgiks on lubada Sul kõigest 2-3 tunni jooksul kogeda väga kaunist ja lihtsat, kuid samas võimast rituaali oma südame tervendamiseks. Andestamise Ring on transpersonaalne protsess (sarnane perekonstellatsioonile), mis lubab Sul kogeda andestust teiste ja iseenda suhtes, keda kohal ei ole. Nii […]
Holistilise treeningu tutvustusõhtu
07 september, 2020 at 18:00 to 20:00 on Endla 15, IV korrus, Holistika Instituut
Holistiline treening on koolitus inimestele, kes tahavad parandada oma elukvaliteeti, osata paremini suhelda nii tööl kui eraelus ning elus esinevate väljakutsetega edukalt hakkama saada. Esmaspäeval, 7. septembril algusega kell 18.00 toimub koolituse esimese astme “Holistiline treening” tutvustusõhtu. Koolitajad räägivad koolitusest, tutvustavad õppekava ning vastavad küsimustele. Sündmus on tasuta. Palun registreeri end, et teaksime Sind oodata: info@holistika.ee […]
Jomon-Shindo tutvustustund
02 september, 2020 at 18:30 to 20:00 on Holistika Instituut, Endla 15
Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo tutvustavasse venitustundi kolmapäeval, 2. septembril kell 18.30! Edasijôudnute tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00. Uus hooaeg algab 10. septembril 2020! *** Minu Shindo teekond sai alguse aastaid tagasi. Olen andnud eksamid Shindo looja Sensei Kuratomile. Soovin jagada kõike seda imelist, mida Jomon-Shindo pakub ja toetan Sind, et lõdvestuks nii Sinu […]
„Hirmust vabaks!” praktiline töötuba
25 august, 2020 at 18:00 to 20:00 on Endla 15, Tallinn
„Hirmust vabaks!” praktiline töötuba toimub teisipäeval, 25. augustil 2020 kell 18.00–20.00 Holistika Instituudis (Endla 15), töötuba juhendab Eva Lepik. Ainuke asi, mis hoiab meid tagasi elamast oma unistuste elu, on HIRM. Hirmust Vabaks praktilises töötoas on sul võimalus lahustada oma kindlat hirmu või üldist ärevust. Sellega taastad oma elujõu loomuliku voolu. Mina vabanesin oma […]
Hirmust Vabaks praktiline töötuba
21 juuli, 2020 at 18:00 to 20:00 on Endla 15, Tallinn
“Hirmust Vabaks” praktiline töötuba toimub teisipäeval, 21. juulil 2020 kell 18.00–20.00 Holistika Instituudis (Endla 15), töötuba juhendab Eva Lepik. Ainuke asi, mis hoiab meid tagasi elamast oma unistuste elu, on HIRM. Selles 2-tunnises töötoas võid täielikult vabaneda mõnest kindlast hirmust või seda oluliselt vähendada (sõltumata sellest, mille ees täpselt sa hirmu tunned). Sellega taastad […]
Holistilise regressiooniteraapia tutvustusõhtu
07 juuli, 2020 at 18:00 to 19:30 on Endla 15, Tallinn
„Elu eesmärk on enesearendamine.“ Oscar Wilde Kui tunned huvi enesearengu vastu ning vajad tuge sisemaailmas inventuuri tegemiseks, siis tule kuulama, kuidas holistilise regressiooniteraapia Sind selles aidata saab. Oled teretulnud holistilise regressiooniteraapia tutvustusõhtule 7. juulil kell 18.00–19.30. Tutvustusõhtu on just Sinu jaoks, kui: soovid oma ellu muutust, mõista paremini iseennast ja enda lähedasi; Sul on keerulised ja […]
ONLINE Kaisukooli kursused lapsevanematele
Kristi Arendi kutsub Sind juunis Kaisukooli ONLINE kursustele. Kursuste eesmärk on olla lapsevanematele toeks lapse arenemisel ja kasvatamisel. Õppimisvõimalusi pakutakse erinevate tegevuste kaudu ja õpiõhtutel osalenud vanem tunneb end enesekindlamalt, tajub lapsi, maailma, teisi ja iseennast tõenäoliselt teistmoodi kui enne seda. Osalema on oodatud lapseootel, titade ja väikelaste (vana)vanemad – kõik, keda vastav teema ja […]
Andestamise Ring: Südamehaavade tervendamine
Eva Kuusk kutsub Sind kord kuus kogema Andestamise Ringi väge südamehaavade tervendamisel. Andestamise ringi eesmärgiks on lubada Sul kõigest 2-3 tunni jooksul kogeda väga kaunist ja lihtsat, kuid samas võimast rituaali oma südame tervendamiseks. Andestamise Ring on transpersonaalne protsess (sarnane perekonstellatsioonile), mis lubab Sul kogeda andestust teiste ja iseenda suhtes, keda kohal ei ole. Nii […]
Terapeudikoolituse tutvustusõhtu
08 juuni, 2020 at 18:00 to 19:30 on Holistika Instituut, Endla 15, IV korrus
Jätkub dokumentide vastuvõtt holistilise regressiooniteraapia (HRT) õppegruppi, mis alustab tööd septembris. Esimene moodul toimub 10.-13. septembril 2020. Koolitajaks on Heili Laido. Koolituse tutvustusõhtu toimub Holistika Instituudis esmaspäeval, 8. juunil algusega kell 18.00. Tutvustusõhtul osalemine on tasuta. Palun registreeri end: info@holistika.ee Kunagi pole hilja õppida uut ametit. Eriti veel sellist, mille omandamise käigus õpitakse elamise kunsti. Terapeudiväljaõppe […]
Jomon-Shindo lõõgastustund
21 mai, 2020 at 18:30 to 20:00 on Holistika Instituut, Endla 15
Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00. *** Minu Shindo teekond sai alguse aastaid tagasi. Olen andnud eksamid Shindo looja Sensei Kuratomile. Soovin jagada kõike seda imelist, mida Jomon-Shindo pakub ja toetan Sind, et lõdvestuks nii Sinu keha kui meel ning saaksid järgida oma südame teed. Jomoni harjutuste nimetus tuleb […]
Perekonstellatsiooni meetodit tutvustav loengusari
Kristel Rannamees kutsub sind osalema 20. mail algavasse perekonstellatsiooni meetodit tutvustavasse loengusarja. Kas oled mõelnud miks sinu elus mingid mustrid või sündmused pidevalt korduvad? Miks lähisuhted on aeg-ajalt nii keerulised? Võib-olla oled takerdunud kinnisesse rattasse ja otsid sellest väljapääsu? Tule kuulama ja osa saama viimasel ajal üha suuremat populaarsust võitvast konstellatsiooni tervendavast meetodist. Loengusarja jooksul […]
ONLINE Kaisukooli õpiõhtud lapsevanematele
Kristi Arendi kutsub Sind mais Kaisukooli ONLINE õpiõhtutele. Õpiõhtute eesmärk on olla lapsevanematele toeks lapse arenemisel ja kasvatamisel. Õppimisvõimalusi pakutakse erinevate tegevuste kaudu ja õpiõhtutel osalenud vanem tunneb end enesekindlamalt, tajub lapsi, maailma, teisi ja iseennast tõenäoliselt teistmoodi kui enne seda. Osalema on oodatud lapseootel, titade ja väikelaste (vana)vanemad – kõik, keda vastav teema ja õppimine […]
Tahaks mediteerida (Toimub veebis!)
AGA… see tundub liiga keeruline mul ei tule välja mul on pea mõtteid täis ja see virvarr ei peatu ma ei suuda paigal ja tegevuseta olla mul ei ole aega ma ei näe pilte juhendatud meditatsiooni ajal jne … Mediteerimise kasulikkuses ei kahtle täna vist enam keegi. Ka teadlased on paljude uuringutega tõestanud mediteerimise positiivset […]
Enesehinnang – sinu elu vundament
Enesehinnang on vundamendiks pea kõigele meie elus. Enesehinnang defineerib meie edukuse tööl, annab tooni meie suhetele ja määrab ära meie võimaluse õnnelik olla. Kui tugev on sinu vundament? See koolitus sobib sulle, kui sa: ei meeldi endale ja sul on raske ennast armastada; ei usalda ennast ning kahtled tavaliselt oma otsustes ja võimetes; pelgad välja öelda, mida […]
ONLINE Jomon-Shindo venitustund
Eva Kuusk kutsub Sind eriolukorra ajal ONLINE Jomon-Shindo venitustundi! Et osaleda ja rohkemat infot saada, palun kirjuta Evale FB Eva Kuusk või eva@elukeskne. Tunnid toimuvad neljapäeva ja esmaspäeva õhtuti 18.30-20.00 seniks, kuni naaseme tavalise korralduse juurde. Korraga saab osta 4-tunni pileti 12 EUR (1 tund 3 EUR). Praegune tsükkel algas 02.04 ja kestab 13.04-ni. Liituda saab igal ajal. Kōik tunnid […]
Tule koos lapsega praktikandi juurde seansile
Eriline võimalus lastega peredele! Tule koos lapsega praktikandi juurde teraapiaseansile Holistika Instituudis toimub esmakordselt 9 kuud kestev täienduskoolitus terapeutidele, kes õpivad teraapiat laste ja nende vanematega. Oma praktika edukaks läbimiseks ootavad nad teraapiaseanssidele lapsevanemaid koos lastega vanuses 3–17 aastat. Põnev ja hinnalt soodne võimalus kestab veebruarist maini 2024. Täiendav info ja registreerimine: koolitaja Merle Vetesina-Unn […]
Holistiline nelik praktikandi juures 180€
Holistiline nelik praktikandi juures Terapeut-praktikandi soodushind augusti lõpuni: 12 tundi teraapiat 180€ KASUTA MÄRGUSÕNA “NELIK 180” Lõpetajad on diplomieelset praktikat teinud juba 1,5 aastat ja käimas on 4 aastat kestnud õpingute viimased 2 kuud. Praegu on võimalus läbida soodsa hinnaga holistilise neliku seansid Tallinnas, Tartus ja mitmel pool mujal Eestis. Holistilise neliku (neli 3-tunnist seanssi, […]
