Jaana Ojakäär “Niipea kui hakkad ennast usaldama, tead Sa, kuidas elada.” (J. W. von Goethe) Tihti on juttu...
Holistikute puhkuseretseptid
Suur soe suvi on käes. Uurisimine Holistika Instituudi naiskonnalt, kuidas nemad puhata armastavad ja mis on nende...
70 ideed lõõgastumiseks
Jaana Ojakäär Aju-uuringud on näidanud, et aju armastab uusi ideid leiutada ja lahendusi avastada just siis, kui oleme...
Puhkus haigevoodis
Marina Eberth Salasõna blogi Viimaks ometi kauaoodatud puhkus! Viimased nädalad olid eriti pingelised, aga tööl sai...
Tark mees põues – süda mõistab enam kui aju iial teada võib
Marina Eberth Salasõna blogi „Tänapäeva koolisüsteem tuleb maha põletada! Süütematerjaliks saab kasutada kogu...
Stress pärsib immuunsust
Kadi Kütt TervisPluss, november 2014 „Tööl on jälle nii palju haigeid ja neil, kes rivis, on topeltkoormus,“ kurtis...
Keha on hinge kodu
Kadi Kütt Kõik algas majatiivast, mida psühhiaater ja psühhoterapeut Carl Gustav Jung korduvalt unes nägi. Ehitis...
Vii oma eluratas tasakaalu
Jaana Ojakäär Kiire elutempo, erinevate kohustuste ja suure infomüra keskel muutub tasakaal meie sees ja meie elus...
Parim päev järgneb parimale ööle
Marina Paula Eberth Aastaid tagasi sõitsin öise bussiga Tallinnast Vilniusesse. Minu kõrval üle vahekäigu istusid...