enesejuhtimine

julge olla

Julge olla nähtav

Kadri Sakala

 

Oma kabinetis näen inimesi, kes tunnevad ennast üksildasena, olgugi et enamik neist on suhtes.

Me vaikime oma läbielamistest. Thich Nhat Hanh on selle kohta tabavalt öelnud:
„Suurim õnnetus ei ole see, et inimesed kannatavad. Suurim õnnetus on see, et inimesed kannatavad üksinda.“
Tihtipeale öeldakse mulle seansi käigus: „Ma olen vist kõige katkisem inimene, keda te näinud

Autor |29. november 2016|Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|1 Kommentaar |
Loova elu teejuht

Väärt kingiidee: raamat “Loova elu teejuht”

Loova elu teejuht on inspiratsiooniraamat enesejõustamiseks, oma loovuse avastamiseks ning treenimiseks ja ilusa elu loomiseks. Raamatust leiad üle 100 harjutuse, mis aitavad Sul jõuda lähemale iseendale, toetada oma tervist, avastada uusi vaatenurki ja loovaid ideid ning kujundada oma elu teadlikult ja rõõmsalt.

Harjutused võimaldavad Sul kuulata oma südamehäält, saada teadlikumaks on soovidest ning oma tõelisest

Autor |15. november 2016|Loovus, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |
Esimene samm

Võimatu saab võimalikuks

Kadi Kütt

 

„Ei ole mõtet proovida,“ ütles Alice, „võimatuid asju ei saa uskuda.“ „Sa oled lihtsalt vähe harjutanud,“ ohkas Kuninganna. „Kui mina olin sinuvanune, harjutasin ma iga päev vähemalt pool tundi. Jaa, mõnikord õnnestus mul enne hommikusööki uskuda koguni kuut võimatut asja!“* Mis on sinu jaoks täna võimatu? Millega sa mingil juhul hakkama ei saa,

Autor |11. november 2016|Artiklid, Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
suhe

Tervendust janunev suhe

Anu Hermlin

Mis on selle eelduseks, et kõik meie suhted toimiksid, et meie paarisuhe meid toetaks ja rikastaks, mitte ei oleks üksnes lõputute väljakutsete kasvulava?
Vaatenurki on erinevaid. Tiina Tiitus ütleb, et rahuldustpakkuvas suhtes olemiseks ei ole suhtega üldse vaja tegeleda, tegeleda tuleb iseendaga. Ka selles vaatenurgas on iva olemas. Juhul, kui me unustame iseenda elulõnga

Autor |16. august 2016|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Vabasta end_Kadi Kütt_Holistika Instituut

Vabasta oma elu loitsu alt!

Kadi Kütt
Kohe, kui väike inimene rääkima õpib, hakkab ta kokku panema minapilti ehk lugu iseendast: oma kehast, iseloomuomadustest, oskustest ja võimetest. Sellest loost saab tema isiksus, kes talle peeglist vastu vaatab ja keda ta maailmale näitab. Kuid võib juhtuda, et paneme selle looga oma elule loitsu peale.  

Igaühel oma lugu
Minapilt kujuneb kogu elu jooksul,

Autor |20. juuni 2016|Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
Elu puudutus

Elu puudutus

„Käisin eile selgeltnägija juures,“ lausub teraapiaklient Pille. „Ta ütles mulle, et minu ülesanne siin elus on olla teistele inimestele teenäitaja.“ Uurin, mida see naise jaoks tähendab – olla teenäitaja. „Ma ei tea, aga see on mulle karmaga ette nähtud,“ teatab Pille veendunult. Ja nii käibki ta ühe nõustaja juurest teise juurde, ühelt kursuselt teisele

Autor |18. aprill 2016|Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Süda teab, südametarkus

Süda teab

Kadi Kütt

Ma usun, et iga inimene tahab liikuda oma elus rohkema armastuse poole. Armastus on justkui orientiir või maamärk, mis aitab meil valida enda jaoks õige suuna ja õigel rajal ka püsida. Ka siis, kui püüdleme rikkuse, võimu või saavutuste poole, on ikkagi just armastus valikute tegemisel peamiseks motivaatoriks. Aga kuidas me teame, kas

Autor |18. aprill 2016|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Tiina Pedak

Persoonilugu Instituudi koolitaja Tiina Pedakuga

Tiina Pedak on Holistika Instituudi koolitaja, kes alustas jaanuaris 2016 uue grupiga põnevat holistilise treeningu teekonda. Kohtusime Tiinaga, et rääkida tema eluvaadetest, väärtustest, unistustest, õppimisest ja õpetamisest. Persooniloo koostas Jaana Ojakäär. Head lugemist!

Elurõõm algab Tiina jaoks lihtsatest asjadest, nagu seda on vaba nädalavahetuse hommikul oma Haapsalu kodus lastega pannkookide küpsetamine, suguvõsaga ühiste lõunasöökide nautimine, kvaliteetaeg

Autor |8. märts 2016|Instituudist, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
kangelanna

Kangelanna teekond

Kadri Sakala

Ilmselt on kõik endalt mõnel eluetapil küsinud: mis on minu elu eesmärk? Miks ma olen siia maailma tulnud? Mida soovin saavutada? Neile küsimustele vastamine nõuab suurt julgust. Veelgi suurem kangelastegu on nende vastuste elluviimine.

On inimesi, kes teavad oma unistusi, aga neil on sada ja üks põhjust, miks nad ei saa neid teostama asuda.

Autor |18. jaanuar 2016|Armastus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
Julge unistamine

Raamat hingele “Julge unistamine”

Sügishõngulisel hingekuul uurisime Instituudi töötajatelt neile enim hinge pugenud raamatute kohta. Siit postitusest leiad Instituudi turundusjuhi Jaana Ojakääru raamatusoovituse.
***

“Me oleme need, mida mõtleme. Kõik, mis me oleme, saab alguse meie mõtetest. Oma mõtetega loome maailma.” (Buddha)
 

Avastasin enda jaoks hiljuti Alberto Villoldo raamatu “Julge unistamine. Kuidas šamaanid unistavad maailma reaalsuseks”.

Raamatu autor jagab lugejatega iidseid šamaanide tarkusi maailma

Autor |18. november 2015|Artiklid, Loovus, Psühholoogia, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |