andestamine

Andestamine

Andestamine on tugevate eesõigus

Kadi Kütt

Andestamine on tugevate inimeste tunnus, nõrkadele käib see üle jõu. Selline mõttetera jääb mulle teemakohaseid materjale uurides ikka ja jälle silma. Andestamisest räägitakse ja kirjutatakse väga palju – see ravib hingehaavad, hoiab ära südamehaigused ning aitab suhteid siluda. Tuntud soome psühhoterapeut ja kirjanik Tommy Hellsten ütleb: „Andeksandmine teeb mõlemale poolele head, see parandab

Autor |11. november 2016|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
suhe

Tervendust janunev suhe

Anu Hermlin

Mis on selle eelduseks, et kõik meie suhted toimiksid, et meie paarisuhe meid toetaks ja rikastaks, mitte ei oleks üksnes lõputute väljakutsete kasvulava?
Vaatenurki on erinevaid. Tiina Tiitus ütleb, et rahuldustpakkuvas suhtes olemiseks ei ole suhtega üldse vaja tegeleda, tegeleda tuleb iseendaga. Ka selles vaatenurgas on iva olemas. Juhul, kui me unustame iseenda elulõnga

Autor |16. august 2016|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Lahkuminek Kadri Sakala

Lahkuminekud kasvatavad hinge

Kadri Sakala

Enamasti ei minda lahku mitte selle pärast, et ei hoolita teineteisest, vaid kuna enam ei taheta tunda valu. Valu võib olla maskeerunud ka tühjuseks, ükskõiksuseks, pettumuseks, vihaks ja üksinduseks. Valu ülesanne on kutsuda meid pöörama tähelepanu praegusele hetkele ja selles peituvatele õppetundidele.

Ühtegi lahkuminekut ei saa teha väga meeldivaks, küll aga saab lahkuminekut muuta

Autor |8. märts 2016|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Andestamine

Andestamise kunst

Jana Reidla

Oled ehk kuulnud ütlust, et andestamine on kingitus, mille teed iseendale. Näib, et ilusast lubadusest hoolimata teevad seda kingitust endale vähesed. Sellega on nagu „tervislike eluviisidega“: enamus teab (ja tunnistab) selle kasulikkust, aga vähesed rakendavad oma igapäevaelus. Miks on andestada nii raske?
Asjast üle olemise ja eitamise lõks
Andestamist aetakse sageli segi suuremeelse asjast üle

Autor |20. jaanuar 2016|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
kannatus

Nii nagu sees, nõnda ka väljas. Kannatusest väljumise kolm sammu.

Kadri Sakala

Me tunneme endas kannatuse ängi, kui ei mõista, mida meil on vaja antud olukorrast õppida, miks me sellises situatsioonis üldse oleme, ning kuidas sellest vabaneda.

Kannatuse kogemus käib täiskasvanuks kasvamise juurde. Kasutan väljendit „täiskasvanuks kasvamine“, sest mitte iga täisealine inimene ei ole täiskasvanud. Kasvamine eeldab soovi valusatest kogemustest midagi õppida, oma vastutuse nägemist selles

Autor |15. oktoober 2014|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
pere

Igaveseks seotud

Kadi Kütt

„Mul ei ole oma emaga mingit läbisaamist,“  kuulen teraapiaklientide suust sageli. „Ma ei taha oma isast midagi kuulda. Kui ta pole osanud õige isa olla, siis nüüd hoidku eemale!“ teatab nii mõnigi klient resoluutselt. Tundub, et sellisel juhul vanematele solvunult koha kätte näitamine, neile selja pööramine või nende unustamine toob lahenduse, kuid tegelikult

Autor |7. oktoober 2014|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|1 Kommentaar |
süü

Süütunde rõhuv koorem

Kadi Kütt

Ma usun, et üsna suur osa inimese vaimsetest probleemidest on põhjustatud süütundest. Nii sellest süütundest, mida inimene ise teadvustab, aga veel rohkem sellest, mida ta enda eest peidab. See närib hinge ja vaevab, takistab elu nautimast ja edasi liikumast. Milles me siis süüdi oleme? Ja kas üldse oleme? Kas selle raske ja ennast

Autor |13. oktoober 2013|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
väärikas suhe

Suhted IV: Väärikus, väärtus, väärilisus, väärtustamine

Kristiina Garancis

A. Maslow kuulsa püramiidi kolmas aste tähistab inimese kuuluvusevajadust. Meie väga olemuslikku soovi läheduse, soojuse, mõistmise, armastuse, sõpruse, sümpaatia järele. Ja seda kahes noolesuunas. Väljast sissepoole ehk saada seda teistelt ning seest väljapoole ehk pakkuda seda kaaslastele. Me ei saa eksisteerida isolatsioonis, igal juhul on meil vaja teisi – pereliikmeid, sõpru, kolleege. Ja

Autor |6. oktoober 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
petmine

Petetud naise viha ja andestus

Marina Paula Eberth

Inimestega töötades olen aeg-ajalt olnud tunnistajaks loole nimega „truudusetu mees“. Naine avastab, et mehel on kõrvalsuhe ja ta tunneb end reedetuna, alandatuna, hüljatuna. Selles olukorras on üsna loomulik, et tekib soov ennast kaitsta ja mehele kätte maksta või mingil muul moel taastada tunne „ma olen tähtis ja väärtuslik nii inimese kui naisena“

Autor |18. märts 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|1 Kommentaar |