Siret Raid Kas oled jätkuvalt paarisuhtes, milles ennast ammu õnnelikuna ei tunne? Võibolla mõtled, et „niikuinii...
5 vajadust, mis peegeldavad paarisuhte tervist
Loe edasi
Haridus
Olen väga uudishimulik ja tunnen tihti kutset midagi uut teada saada. Seega on minu hariduslik taust mitmekülgne.
- 1995-1997 Mainori Majanduskool: sekretär-juhiabi
- 1997-2002 Tallinna Pedagoogiline Instituut: soome keele õpetaja
- 2008-2010 Tallinna Ülikool: organisatsioonikäitumine
- 2014-2018 Holistika Instituut: holistilise regressiooni terapeut
Täiendõpe
- 2018 Meta-tervise Keskus (Tron Enger): Meta-EFT- ehk koputamisteraapia
Holistilise regressiooniteraapia õpinguteni viis mind sügav huvi psühholoogia vastu. Esimest korda elus tundsin, et õppisin midagi tõelist, praktilist ja sügavalt kasulikku iseendale. Iseendas sügavamale selgusele jõudmisega käis kaasas tugev äratundmine seoses sooviga töötada terapeudina, aidata teisi ning olla toeks teekonnal muutusteni, mis elu paremaks muudavad.
Olen Holistilise Regressiooniteraapia Seltsi HORETES liige, et edendada Eestis teraapiavaldkonda, millesse usun.
Isiklik areng ja töökogemus
Minu suurim isiklik väljakutse holistilise regressiooniteraapia õpingute ajal on olnud möödunu aktsepteerimine ja iseenda armastama õppimine. See on olnud ilus ja valus teekond ning kulgen uudishimulikult sel põneval teel edasi.
Mind inspireerivad terapeudina eelkõige inimsuhetega seotud teemad. Kõige olulisem on suhe iseendasse ning iseenda sügavam tundmaõppimine. Pingeid ning pidevaid väljakutseid loovad meie ellu paarisuhted, perekondlikud- ning tööalased suhted. Kuna olen isiklikus arengus jõudnud keeruliste suhete läbitöötamise tulemusena iseenda aktsepteerimiseni ning kogenud sisemise rahu ja vabanemise tunnet, siis soovitan kõigil teadvustada ja läbi töötada mineviku raskused, sest üksnes nii saab kogeda kergust olevikus ja luua soovitud tulevikku. Mineviku läbi töötamiseks ning iseenda paremaks mõistmiseks sobib holistilise regressiooniteraapia meetod valatult.
Lisaks holistilisele regressiooniteraapiale praktiseerin alates 2018. aastast EFT-tehnikat (emotional freedom technique) ehk koputamisteraapiat.
Olen töötanud ka keeleõpetajana ning õpetanud soome keelt täiskasvanutele üle 10 aasta. Eraettevõtluses alustasin tööd ülikooli õpingute ajal, kogudes kogemusi klienditeenindaja, müügiesindaja, tootejuhi, müügimeeskonna juhi ning tegevjuhina. Müügi- ja turundusvaldkond on mind köitnud üle 16 aasta ning jätkan seda ka täna. Töö meeskonnas ning väljakutsed juhina on töö inimsuhetega, milles ei teki kunagi rutiini ning mille kaudu arenen ka ise.
Minu täiendõpe igapäevaelus on seotud lapsevanemaks olemisega, minu isiklikud õpetajad on 2010. aastal sündinud poeg ja 2015. aastal sündinud tütar.
Mind inspireerivad teater, filmikunst, fotograafia ja tants. Naudin reisimist ning erinevate kultuuriruumidega tutvumist. Püüan vähemalt korra aastas reisida uude paika või teha midagi, mida varem pole teinud. Nii tunnen, et olen elus!
Teraapiaseansid ja hinnad
- Holistiline nelik (neli kuni 3-tunnist seanssi): 500 €
- Holistilise regressiooniteraapia seanss (kuni 3 tundi): 150 €
- Holistilise regressiooniteraapia lühiseanss (kuni 1,5 tundi): 100 €
Häid mõtteid
Mulle meeldib ütlus, et silm näeb vaid seda, mida meel on valmis taipama. Selles ütluses on lõputult suur avardumise võimalus ja see on mind julgustanud olema uudishimulik iseendasse vaatamisel ning ümbritseva avastamisel. Täna julgen oma elu luua ja seda kogemust teistega jagades tunnen, et igaühe isiklik maailm saab täna olla parem paik kui varem.
Sa oled see, mida sa mõtled ja tunned! Seega tasub enda mõttemustritest, uskumustest ja tunnetest teadlikuks saada, sest nii annad sa endale võimaluse luua soovitud muutust.
Elust rõõmu tunda ja õnnelik olla saab ainult praegusel hetkel. Õnne kogemise saladus on minevikuga leppimine, tuleviku pärast muretsemise lõpetamine ning olevikule keskendumine.