Me kehastame elus erinevaid rolle ja iga rolliga kaasneb erinev olek ning käitumine. Näiteks erinev riietus peegeldab seda selgelt, teatrisse ei minda dressides ja tööl ei olda rannariietes.
Kas sa tunned end mugavalt erinevates olukordades, kas rollide erisus sobitub või hoopis pidurdab sidet iseendaga? Välimus välimuseks, aga just sisetunne ja olek on määravad ning peegeldavad seda, kas roll sobitub või kanname nähtamatut maski, teeskleme seda, kes me ei ole.
Eelmisel aastal viisime läbi veebinari „Minu mask või sinu mask“ (järelvaadatav kuni 15. maini), kus kajastasime ka erinevate rollide seost vaimse tervisega. „Valed“ maskid ja sobimatud rollid põhjustavad üleväsimust, ärevust, depressiooni. Tookordne veebinar pakkus suurt huvi ja inimesed palusid teemat jätkata, et teooriale lisaks saada ka praktilisi näiteid.
Nüüd ongi aeg küps praktiliseks töötoaks, kus uurime, kas minu mask mulle sobib ja kas ma vajan seda. Erinevad praktilised harjutused näitavad meile, kas äkki mõni mask on oma aja ära elanud ja seda peaks kaasajastama või enda jaoks mugandama. Või hoopis millestki loobuma?
Eriti teretulnud on need, kes tunnevad end mõnes olukorras või suhtes ebamugavalt, teevad midagi vastumeelselt või kes sooviksid vahel olla hoopis „kuskil mujal“.
Valed maskid maha!
Heili Laido
👉 Töötuba toimub kahe moodulina Holistika Instituudis:
12. mail kell 17.00–20.00
19. mail kell 17.00–20.00
👉 Kahe mooduli maksumus on kokku 40 eurot.
Kohtade arv on piiratud.
Koha töötubades tagab osalustasu laekumine.
👉 Töötube viib läbi psühholoog, holistilise treeningu ja holistilise regressiooni terapeutide koolitaja Heili Laido.
👉 Osalemiseks registreeru siin*
Registreerunud saavad meili teel esmalt kinnituskirja ja peatselt ka täiendava info.
*Registreerudes nõustute, et lisame Teie e-posti aadressi Holistika Instituudi sõbralisti ja edastame Teile aegajalt infot tulevaste koolituste ja sündmuste kohta. Listist saate igal ajal lahkuda.
Rohkem infot Holistika Instituudi koolituste kohta:
👉 Koolituse 1. aste: Holistiline treening
Jätkukoolitus holistilise treeningu lõpetanutele: Holistiline treening 2,0
Koolituse 2. aste: Holistilise regressiooni terapeudiõpe