Sul on tõenäoliselt kõik baasasjad olemas, et elada normaalset elu. Aga kuskil on mingi tasane hääl, mis närib ja ei lase rahus olla. Tahab enamat. Sunnib sind otsima. Utsitab arenema. Meelitab kasvama.
Ma kutsun sind osalema koolitusprogrammis, 9-osalisel arenguteekonnal, kus õpid kasutama meditatsiooni praktilise tööriistana, et kasvada ja luua oma elu teadlikumalt.
See koolitusprogramm on sulle, kui oled uudishimulik enda, elu ja maailma suhtes. Kui soovid paremini mõista ennast ning oma rolli selles maailmas. Kui soovid ise teadlikumalt kaasa lüüa oma reaalsuse loomises.
Koolitus toimub saalis ning on jaotatud 4 kuu peale, et saaksid ka praktiliselt omandada kõik tööriistad, mida õpime.
Ja nüüd minu saladus. See on hästi lihtne:
üksnes südamega näeb selgelt.
Kõige tähtsam jääb silmale nähtamatuks.
Väike Prints, Antoine de Saint-Exupery
Koolituse eesmärgiks on õppida:
- kasutama meditatsiooni kui igapäevast tööriista isiklikuks arenguks
- kasutama meditatsiooni oma elu teadlikumaks loomiseks
- läbi kohalolu elama suuremalt
Kasud ehk sa õpid
- vähendama kannatust oma elus ja seeläbi suurendama rahulolu
- mõistma ennast ja elama rohkem enda keskmest
- tegema otsuseid endast lähtuvalt ja ennast usaldades
- looma oma elu teadlikumalt
- kasutama ja usaldama oma intuitsiooni
- vähendama väliste tegurite mõju sinu õnnele ja meelerahule
- kogema oma mõtteid, emotsioone ja füüsilisi aistinguid ehedamalt ning ilma blokeeringuteta
- elama suurema vabadusega, sest sind ei koorma nii palju ootusi ja uskumusi
Koolitusprogramm koosneb:
- 9 moodulist, mis toimuvad 4 kuu jooksul. See võimaldab sul luua uut harjumust ning teha püsivaid muutusi.
- Kokkusaamiste vahel saad toetust kinnisest FB grupist, kus saad kogemusi jagada, ventileerida ning tuge minult.
- Iganädalased kodused harjutused praktika süvendamiseks, mida toetavad spetsiaalselt salvestatud meditatsioonid
Moodulite toimumisajad
Kõik moodulid toimuvad Holistika Instituudis kell 18-21.
T 24. jaanuar
T 31. jaanuar
N 16. veebruar
T 21. veebruar
T 7. märts
T 21. märts
T 28. märts
T 4. aprill
T 11. aprill
Tasu
Registreerides enne 5. jaanuari 2023
korraga tasudes 270 €
mooduli kaupa tasudes 9 x 35 € ehk 315 €
Registreerides alates 6. jaanuar 2023
korraga tasudes 315 €
mooduli kaupa tasudes 9 x 40 € ehk 360 €
Registreeri ennast katrin.alujev@gmail.com või siin: katrinalujev.ee/koolitused/loomine-ja-areng-labi-meditatsiooni