Keha tervendamise praktikad toimuvad 2 korda nädalas igal T ja N kell 18.30, kokku 6 nädalat ja 12 korda. Ühe treeningu pikkus 1,5 tundi. Sündmuspaik: Holistika Instituut
Keha tervendamise praktikate autor ja õpetaja: Taimi Ainjärv
Oled oodatud osalema kui…
• soovid elada tervemas kehas ja saada juurde elujõudu
• soovid saavutada paremat sisemist tasakaalu
• soovid õppida ja praktiseerida mediteerimist
• soovid oma keha paremini kuulama õppida
• soovid praktiseerida liikuvaid meditatsioone
• soovid ennast ja oma keha rohkem armastada
Praktiseerime…
• meditatsioone, millega oma kehaga paremat kontakti luua
• juhitud hingamisega keha lõõgastamist ja puhastamist
• qi gongi ja keha häälestamist
• füüsilisi ja vaimseid praktikaid, millega keha tervendada ja eluenergiat suurendada
• liikumismeditatsioone, millega kehasse rõõmu ja tasakaalu tuua
Olen füüsiliste praktikatega tegelenud üle 25 aasta ja vaimsete praktikatega üle 15 aasta. Olen välja töötanud süsteemi, kuidas keha kuulata ja kuidas saavutada sisemine tasakaal. Minu keha on läbi teinud tervenemisi läbi liikumismeditatsioonide ja häälestuste, mida õpetan ka nendes praktikates. Terapeudi ja treenerina töötan igapäevaselt inimestega. Treenerina aitan inimestel paremasse füüsilisse vormi saada ja terapeudina toetan inimesi vaimse tasakaalu leidmisel. Kombineerides mõlemaid, olen loonud tervilikud, vaimse ja füüsilise tervise praktikad.
Taimi Ainjärv
Kursuse hind on 420 €. Eelregistreerimisel tasud ette 70 € ja enne kursuse algust 350 €. Eelregistreerimine kestab kuni 20. detsembrini 2022 ja sellega tagad koha grupis.
NB! Täpsemad juhised, mida praktikale kaasa võtta ja kursuse info, saadan peale registreerimist.