„Hirmust vabaks!” praktiline töötuba toimub teisipäeval, 25. augustil 2020 kell 18.00–20.00 Holistika Instituudis (Endla 15), töötuba juhendab Eva Lepik.
Ainuke asi, mis hoiab meid tagasi elamast oma unistuste elu, on HIRM.
Hirmust Vabaks praktilises töötoas on sul võimalus lahustada oma kindlat hirmu või üldist ärevust. Sellega taastad oma elujõu loomuliku voolu.
Mina vabanesin oma tugevast ämblikuhirmust just sellisel grupiseansil, ühe korraga ja täielikult.
Töötoas osalemiseks ja tulemuse saamiseks ei pea sul olema mingeid eelnevaid teadmisi või kogemusi. Selleks, et grupiseansist kasu saada, ei ole sul vaja grupis oma emotsioone jagada, kuigi sa võid seda muidugi teha. Sa võid lihtsalt kaasa teha ja tunda, kuidas su hirm või ärevus lahustub.
Kasutame grupis EFT-d ehk emotsionaalse vabaduse tehnikat, millega vähendame liigset hirmu ja teisi soovimatuid emotsioone sõltumata sellest, mis neid põhjustab või mis emotsioonid need on.
Selles töötoas saad sa teada:
- millest su hirmud koosnevad;
- mis on su hirmude varjus (tegelikult midagi head) ja mis juhtub, kui sa need lahustad;
- sammud, millega hirmu lahustada (EFT ehk „koputamine”);
- kuidas oma eluenergia „koju kutsuda” ja mida see muudab.
Töötoa praktilises osas:
- võtame hirmu osadeks lahti ja näitame talle valgust;
- vabastame hirme kasutades „koputamist” ehk EFT-d;
- testime tulemust ehk seda, kui palju on hirm vähenenud.
Selles töötoas võid sa täielikult vabaneda mõnest kindlast hirmust või seda oluliselt vähendada (sõltumata sellest, mille ees täpselt sa hirmu tunned). Vastavalt sinu ja teiste osalejate valikule lahustame mitut konkreetset hirmu nagu esinemis-, ämbliku-, näriliste-, kitsa ruumi hirmu või muud kindlat hirmu.
Kasutades EFT-d ehk „koputamist”, lahustad sa pinget enda energiasüsteemis isegi siis, kui sul ei ole emotsiooni, millega sel ajal tegeleme. Seda nimetame „laenatud kasuks”. Kui teed kaasa, on võimalik, et seansi ajal laheneb ka mingi muu seni püsinud häiriv emotsioon.
Töötoa viib läbi spirituaalne treener ja sertifitseeritud META-EFT terapeut Eva Lepik.
Toimumisaeg: Teisipäev 25. august 2020 kell 18.00-20.00. Asukoht: Holistika Instituut, Endla tn. 15, 4. korrus, Tallinn
Osalemiseks registreeri ennast siin: https://eftmaailm.ee/hirmust-vabaks-reg/
Koha töötoas tagab osalustasu tasumine: Saaja: OÜ Virtuaalstuudio
Konto nr: EE482200221051077641
Summa: 25€
Selgitus: Töötuba 25.08.
Kui sul on küsimusi, kirjuta eva@eftmaailm.ee või helista 5117264, Eva Lepik.
Vaata lähemalt, mis on EFT ehk emotsionaalse vabaduse tehnika ja mida on sellega võimalik muuta: https://eftmaailm.ee/mis-on-eft/