„Aasta iseendale“ õppekava infotund instituudis

Koolitaja

Holistika Instituudi koolitaja Mare Kargu
p

Lisainfo

Toimumise koht

Holistika Instituut (Endla 15, Tallinn | 4. korrus)

Kuupäev

10. sept 2026 – 10. sept 2026

Kellaaeg

18:00–19:00

„Aasta iseendale“ on kogemuslik enesearengu koolitus, mis päriselt töötab ning millest on kasu kogu eluks.
14 kuud kestev õpe annab sulle aega ja ruumi pöörata tähelepanu inimesele, kes elab sinu elu – iseendale.
PS. „Aasta iseendale“ on koolituse „Holistiline treening“ täiustatud versioon.

Mida „Aasta iseendale“ endast kujutab, on võimalik täpsemalt teada saada tasuta infotunnis, mida viib läbi koolitaja ja holistilise regressiooni terapeut Mare Kargu.

„Aasta iseendale“ aitab sul õppida:

  • kujundada elu, mis lähtub rohkem sinu väärtustest ja sisemisest tasakaalust
  • paremini mõistma iseennast ja oma reaktsioone
  • märkama ning muutma piiravaid mõtte- ja käitumismustreid
  • looma ja valima tervemaid suhteid
  • kuulama oma keha, tundeid ja intuitsiooni
  • tegema teadlikumaid valikuid ja otsuseid
  • leidma rohkem rahu, enesekindlust, loovust ja elurõõmu

Miks just selline õppemeetod ja vorm?

👉 Eneseareng ei võrdu info kogumisega – oluline on kogemus ja rakendamine.
👉 Inimene õpib iseennast tundma ja juhtima suhetes teistega – grupp pole lihtsalt formaat, vaid osa õppemeetodist.
👉 14 kuud õpet on väärtus, mitte takistus – muutusel on aega kinnistuda ja inimene saab õpitut päriselus katsetada.
👉 Päris kontakt teiste inimestega on AI ja infoajastul eristuv väärtus, mille olulisus ning vajalikkus aina kasvab.

Holistilise treeningu õppekava infotund

10. septembril kell 18.00 Holistika Instituudis
Koolitaja: Mare Kargu
Osalemine: tasuta
Kestvus: ligikaudu 1 tund
Keel: eesti

👉  Osalemiseks registreeru siin*

*Registreerudes nõustute, et lisame Teie e-posti aadressi Holistika Instituudi sõbralisti ja edastame Teile aegajalt infot tulevaste koolituste ja sündmuste kohta. Listist saate igal ajal lahkuda.

Rohkem infot Holistika Instituudi koolituste kohta:
👉 Koolituse 1. aste: Aasta iseendale
Jätkukoolitus holistilise treeningu lõpetanutele: Holistiline treening 2,0
Koolituse 2. aste: Holistilise regressiooni terapeudiõpe

Holistika Instituudi asutaja, juhataja ja õppekavade autor Marina Paula Ebert kõneleb, mis on „Aasta iseendale“ (endise nimetusega holistiline treening):

Kohtumisteni!

Holistika Instituut
Sinu elu uus kvaliteet!