Автор Эвелин Писсаренко

В жизни есть один очень важный период – время, чтобы разобраться «что произошло», время для исследования перед тем как двинешься дальше. Например, почему разрушились отношения или на работе проблемы, почему сбоит здоровье или отчего накрывает апатия, усталость, грусть, в чём причина гнева.

Сбегание от чувствования, от встречи с тем посланием, которое оно несёт, с большой вероятностью приведёт к бесконечному повторению схожих с этой, ситуаций. Упорное и продолжительное игнорирование себя может привести даже к физическому заболеванию. Записанные в подсознании убеждения и старые стратегии поведения подобны «серому кардиналу», управляющему скрыто и незаметно. Есть последствия, но нет «виновника».

Да, это так, ведь разве можно изменить что-то, о существовании чего ты даже не подозреваешь? Управлять можно только тем, что вынесено на свет сознания, а освободиться можно только от тех чувств, которые были прожиты. Контакт с собой и осведомлённость – вот ключ к счастью и успеху.
Как это сделать? Хорошим методом исследовать свой внутренний мир и управлять своей жизнью со всё возрастающим осознанием, является холистическая регрессионная терапия. Это форма терапии, которую можно рассматривать как всестороннее и глубокое изучение самого важного человека в жизни – самого себя. Это знание себя делает возможным изменение самоощущения и самой жизни на более желанные. И в качестве бонуса вы становитесь ещё большим подарком миру.

В каждый момент времени ты поступаешь наилучшим образом, на который в этот момент способен. Цель саморазвития — в сотрудничестве со внутренней силой, перенести это «лучшее из возможного» в более широкие измерения, расширить для себя возможности выбора. Это означает, что ты сможешь добиваться большего и лучшего без неимоверных усилий, значит всё чаще ты будешь пребывать в состоянии равновесия и счастья, независимо от происходящего вокруг. А также то, что весь твой разносторонний опыт, всё прожитое, станет подмогой, а не тяжким грузом.

Поэтому иногда делай остановку, чтобы уделить себе время и с полным вниманием заметить и осознать то, что ты чувствуешь именно сейчас, что проживаешь, в чём по-настоящему нуждаешься и в каком направлении двигаешься. Эта информация в твоей жизни на вес золота!

Эвелин Писсаренко
холистический регрессионный терапевт-практикант, Институт Холистики