Холистический тренинг 2.0
От самореализации к самотрансцендентности!
Регистрация в новую группу открыта.
Даты занятий новой группы будут опубликованы в ближайшее время.
- Холистический тренинг 2.0
- ПОСТУПЛЕНИЕ
- УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
- ПРОГРАММА ПО МОДУЛЯМ
- УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ
- ОПЛАТА
- Календарь обучения
- ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Холистический тренинг 2.0
От самореализации к самоактуализации!
Данный курс «Холистический тренинг 2.0» (НТ 2.0) создан Мариной Паулой Эберт и
является продолжением «Холистического тренинга» по саморазвитию.
НТ 2.0 предназначен для тех, кто уже прошёл первую ступень и желает продолжить свой путь самопознания.
Если холистический тренинг представляет собой процесс становления более целостной и подлинной версии себя, то холистический тренинг 2.0 является следующим шагом на пути к трансперсональному «Я». Это процесс развития, который предполагает движение от самореализации к самотрансцендентности.
Самотрансцендентность — это выход за рамки собственного опыта и восприятия, что дает чувство единства со всем тем бóльшим, что находится за пределами самого человека. Цель этого тренинга – помочь открыть и развить свои духовные аспекты и качества, выходящие за рамки эго, чтобы жить полноценной и осмысленной жизнью.
В основе обучения лежат 4 главные темы, которые будут обсуждаться в рамках каждого модуля:
A. От самореализации к самотрансцендентности
B. Развитие эмоционального интеллекта (EQ)
C. Исцеление личного прошлого
D. Самоанализ и анализ своего жизненного пути через архетипические образы.
Каждая тема, в свою очередь, делится на разделы. В программе предусмотрена теоретическая часть, практические упражнения, медитации и обсуждения. На протяжении всего обучения чередуются теоретические и практические занятия, но основной акцент делается на практику. Это эмпирическое обучение, в процессе которого анализируются как прошлый опыт, так и новый, полученный в процессе обучения.
Более подробно о темах, изучаемых на тренинге, читайте в учебном плане: Холистический тренинг 2,0 учебная программа (скоро будет добавлено)
В результате тренинга участник приобретает знания о принципах самореализации и самоактуализации (self-transcendence). Сможет использовать в своей повседневной жизни полученные различные техники по трансперсональному развитию, чтобы достичь большей осознанности, преодолеть существующие ограничения, а также жить более целеустремлённой и сбалансированной жизнью, находясь в согласии с собой и окружающим миром.
Результат обучения
Прошедший обучение:
1. Становится лучшей версией себя в разных сферах жизни, ощущая себя частью чего-то большого целого.
2. Демонстрирует способность преодолевать границы своего эго и создавать более глубокую связь с окружающим миром.
3. Использует изученные методы и инструменты для достижения самореализации и самоактуализации в повседневной жизни.
4. Осознает свои эмоции и использует навыки самоконтроля, чтобы направить свое поведение в позитивное русло и быстро восстановиться после эмоциональных неудач.
5. Проявляет более глубокое сочувствие и способен строить прочные связи с разными людьми, понимая и признавая их точки зрения.
6. Свободно общается с людьми в различных ситуациях, осознает возможность выстраивать отношения с помощью конструктивного диалога.
7. Справляется с эмоциональными детскими травмами, повышает самооценку и уверенность в себе.
8. Осознает и интегрирует свою тень, принимает свои теневые аспекты, которые до сих пор были скрыты, и использует их для укрепления своей личности.
9. Осознаёт и исцеляет признаки созависимости, устанавливает гибкие границы, выражая свои потребности и создавая сбалансированные отношения.
10. Использует систему архетипов, чтобы глубже понять себя, осознать жизненное предназначение и найти своё направление в жизни.
11. Может проводить холистический коучинг и помогать другим интегрировать архетипы в свою жизнь.
12. Понимает язык символов и применяет его для изучения себя и своего жизненного пути, открывая, таким образом, для себя ранее неосознанную информацию, что способствует внутреннему росту и развитию.
В 2025 году открывается первая группа холистического тренинга 2.0.
Даты обучения будут публиковаться на сайте за 2 месяца до открытия каждой новой группы.
Условия начала обучения и поступления
Холистический тренинг 2.0 (HT 2.0) может проходить закончивший 1-ую ступень «Холистический тренинг» из 2-ступенчатой программы обучения «Холистический тренинг и регрессионная терапия».
Документы принимаются согласно графику, опубликованному на сайте.
Кандидату в студенты необходимо:
• заполнить регистрационную форму на сайте Института Холистики,
• оплатить регистрационный сбор в размере 40 евро на основании выставленного ему счета,
• пройти собеседование с приемной комиссией, в ходе которого выясняется мотивация кандидата на обучение и его соответствие формирующейся группе. Кандидат получит информацию о структуре, содержании и организации учебного процесса.
Прошедший обучение Холистический тренинг 2.0 не обязан продолжать обучение на второй ступени.
Учебная программа
Посмотрите учебную программу здесь:
ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ 2,0 ПРОГРАММА (скоро будет добавлено)
Цель учебной программы Холистический тренинг 2.0 (HT 2.0)
В результате тренинга участник приобретает знания о принципах самореализации и самоактуализации (self-transcendence). Сможет использовать в своей повседневной жизни полученные различные техники по трансперсональному развитию, чтобы достичь большей осознанности, преодолеть существующие ограничения, а также жить более целеустремлённой и сбалансированной жизнью, находясь в согласии с собой и окружающим миром.
Внимание! Даты обучения смотрите в рубрике «ДАТЫ».
Объем обучения
|
Обучение на месте |
Учебных дней всего |
284 |
|
Онлайн вечера |
24 |
|
|
Самостоятельная работa |
Чтение |
166 |
|
Письменные работы |
36 |
|
|
Групповая работа. |
Обсуждение прочитанного и письменное заключение |
20 |
|
Практика |
Холистический коучинг (coaching) |
50 |
|
Индивидуальная терапия |
4 сеанса по 3 часа холистической регрессионной терапии |
12 |
|
Всего |
546 ак. часов |
|
Организация учебной работы
Обучение проходит в Таллинне в Институте Холистики по адресу Endla 15, IV этаж. Летний лагерь проводится за пределами Таллинна, точное место проведения сообщается дополнительно. В те месяцы, когда нет модулей, обучение проходит каждый третий вторник месяца вечером на платформе Zoom.
• Продолжительность обучения 1 год и 2 месяца. Обучение платное.
• Учебный год состоит из восьми модулей. Большинство модулей по 4 дня, т.е. учёба проводится четыре дня подряд: четверг, пятница, суббота и воскресенье. Продолжительность летнего лагеря – 5 дней, с воскресенья по четверг. Модуль 8 длится 5 дней, со среды по воскресенье.
• Учебные дни в Институте Холистики начинаются в 10:00 и заканчиваются в 18:00. В середине дня есть перерыв на обед 1 час. Также есть короткие перерывы утром и днем продолжительностью 10-20 минут.
• В учебной группе максимум 24 студента.
• Обучение проводится на русском языке.
Методы обучения
В учебных модулях: короткие лекции, совместное обсуждение прочитанной литературы, групповые работы и дискуссии, практические упражнения, медитации и практики, игры, демонстрации, творческая деятельность, связанная с рисованием, движением, пением.
В качестве самостоятельной работы: проработка учебных материалов и чтение обязательной литературы, трансперсональные практики саморазвития, такие как медитация, практики осознанности, дыхательные техники, визуализация, психологический анализ себя и т.д.
Письменные работы: ответы на вопросы по учебному материалу, выводы по прочитанной литературе, отчеты по коучингу, эссе для получения сертификата.
Самостоятельная практика в небольших группах: Холистический коучинг трёх героев.
Между модулями происходят встречи для практики коучинга в группах по три человека, состав остаётся неизменным. Цель коучинга – узнать об архетипах развития человека и интегрировать их в свою жизнь.
Индивидуальная терапия: не менее 4 сеансов холистической регрессионной терапии вне учебных дней в течение учебного года.
Условия оценивания и окончания учёбы
Оценка: зачёт или незачёт.
Учащийся получает сертификат об окончании обучения HT2.0, если:
• участие в контактном обучении было не менее 80%;
• был выполнен необходимый объем практики вне учебных дней и сдан отчет в срок по всем практическим сеансам. Объем практики — проведение четырёх холистических коуч-сессий, для оценивания необходимо предоставить 4 отчета;
• пройдена вне учебных дней в необходимом объеме индивидуальная терапия: не менее 4 сеансов холистической регрессионной терапии в течение учебного года и предоставлен буклет по индивидуальной терапии в срок, указанный в договоре на обучение;
• заключительная работа эссе сдана в назначенный срок и соответствует предъявленным требованиям.
Если все необходимые требования к завершению учёбы не выполнены полностью, то выдаётся сертификат об участии. В данном сертификате будут отмечены как пройденные темы, так и темы, по которым не были выполнены требования учебной программы.
Программа по модулям
Модуль 1: Я исследует Я (4 дня)
- Знакомство, ожидания от обучения. Постановка личных целей. Видение будущего группы.
- Введение в трансперсональное: расширенная система чакр, духовные чакры. Инициация.
- Развитие самосознания. Возникновение и этапы развития Я-сознания от рождения до Высшего Я.
- Упражнения для повышения энергетического уровня. Упражнения на развитие сверхвосприятия и интуиции.
- Введение в тему эмоционального отвержения. Руководство по самостоятельной работе.
- Прошлое, настоящее и будущее трансперсональной психологии.
Модуль 2: Я и моя Тень (4 дня)
- Целостно ли моё целостное Я?
- Осознавание и интеграция тени.
- Архетипическое путешествие героя: знакомство с архетипами.
- Введение в самостоятельную практику «Холистический коучинг в процессе внедрения архетипов». Техники беседы и их использование.
- Эмоциональный интеллект и его развитие. Язык эмоций.
- Медитации, практические упражнения.
Модуль 3: Я и мои отношения (4 дня)
- Архетипы Эго.
- Сильное эго — хороший дом для Души.
- Проблемы, связанные с созависимостью и внешним локусом контроля.
- Дисфункциональная семья. Коммуникация в семье. Треугольник Карпмана. Границы между людьми. Упражнения, самоанализ.
- Внутренний ребёнок. От детского эмоционального отвержения и чувства пустоты — к уверенности в себе и значимым отношениям.
- Развитие эмоционального интеллекта. Чувства и потребности.
- Осознавание и интеграция тени.
- Медитации, практические упражнения.
Модуль 4: Я и моя Душа (выездной лагерь, 5 дней)
- Моё тело, мой ум, моя душа. Что моя душа хочет мне сказать?
- Архетипы души: искатель, разрушитель, возлюбленный и создатель. Что отпустить, что создать?
- Синхроничности как дорожные указатели жизни. Язык символов для более глубокого осознания и самопознания. Где я и куда направляюсь? Как толковать совпадения и символы?
- Я и любовь. Мужское и женское. Анима и анимус.
- Развитие эмоционального интеллекта. Любовь к себе.
- Осознавание и интеграция тени.
- Медитации, практические упражнения.
Модуль 5: Я и моё тело (4 дня)
- Основы целостного здоровья. Связь тела и ума, взаимодействие психики и здоровья. Модель патогенеза (фокус на болезнь) vs модель салютогенеза (фокус на здоровье). Ресурсно-ориентированный подход к здоровью. Расширение и активация ресурсов во имя здоровья. Когерентность внутренних органов и процессов.
- Болезни и исцеление. Спонтанное исцеление. Сила плацебо.
- Связь ума и тела. Связь тела и души. Сотрудничество с телом. Самоисцеление. Искусство визуализации.
- Развитие эмоционального интеллекта. Чувства и потребности. Эмоции как фактор влияния на духовное и физическое здоровье.
- Физиология гнева. Пассивная агрессия. Избегание близости и интимности. Отношения в паре и на работе. Пассивно-агрессивный мужчина и женщина в отношениях с таким мужчиной.
- Осознавание и интеграция тени.
- Медитации, практические упражнения.
Модуль 6: Я и мои корни (4 дня)
- Системный подход: как люди меняются и развиваются?
- Эпигенетика, генетическое и энергетическое наследие.
- Зачатие и рождение. Нерождённые дети, аборты и выкидыши.
- Я и мой род. Генограмма и её анализ. Исцеление родовых паттернов.
- Развитие эмоционального интеллекта.
- Медитации, практические упражнения.
Модуль 7: Я и Творец (4 дня)
- Мои отношения с творчеством и Творцом. Творение и ответственность. Беру ли я ответственность за свою жизнь, выборы и последствия моих действий?
- Творчество и инновации. Готов ли я выйти из зоны комфорта?
- Взаимодействие архетипов. Чего ещё не хватает герою?
- Итоги работы в холистическом коучинге.
- Общая картина: моё видение и цели.
- Развитие эмоционального интеллекта.
- Медитации, практические упражнения.
Модуль 8: Я и Сверх Я (5 дней)
- Я, превзошедшее себя: самосознание, сострадание и любовь, расширенное восприятие реальности. Растущее внутреннее спокойствие и равновесие, базовое состояние благополучия.
- Время: прошлое, настоящее, будущее, естественное время, вечность.
- Что такое прорыв в сознание Будды?
- Этика духовности.
- Сверх Я и сверхспособности — миф или реальность?
- Связи настоящего и будущего. Видение будущего. Куда я иду? Что ещё возможно?
- Медитации, практические упражнения.
- Итоги работы холистического коучинга.
- Торжественная церемония завершения курса.
Учебный материал
Между учебными модулями предусматривается самостоятельная работа с обязательной литературой. Основной учебный материал подготовлен Мариной Паулой Эберт — „Холистический тренинг 2.0, модули 1-8». Часть материала используется непосредственно во время модуля, часть остаётся для самостоятельного чтения и проработки. Учебный материал предоставляет преподаватель.
Обязательная литература:
- ЭБЕРТ, М. П. Холистический тренинг 2,0. Учебные материалы, модуль 1–8.
- ПИРСОН, К. Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь.
- МЕЛЛОДИ, П., МИЛЛЕР, А.У. Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях.
- Arrien, A. The Tarot Handbook: Practical Applications of Ancient Visual Symbols. Tarcher/Putnam
- УЭББ, Д. Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей
- ГАБОР, М. Когда тело говорит нет. Цена скрытого стресса.
- БУРБО, Л. Твое тело говорит: люби себя!
Оплата
Стоимость программы «Холистический тренинг 2.0» (продолжительность 14 месяцев) с учётом налога с оборота при единовременной оплате составляет 3777 евро, включая регистрационный взнос в размере 40 евро, оплачиваемый при заполнении регистрационной формы. Регистрационный взнос засчитывается в общую стоимость обучения, если зарегистрировавшийся приступает к обучению в институте. Регистрационный взнос не возвращается.
Существует возможность оплачивать обучение не единовременно, а по частям: ежеквартально или ежемесячными взносами, если учащийся выражает такое желание при заключении договора на обучение. Возможностью оплаты по частям согласно графику платежей пользуются многие учащиеся.
При оплате по графику платежей до начала учебного года вносится предоплата в размере 377 евро, а затем:
-> либо 4 ежеквартальных платежа по 849 евро (общая стоимость обучения – 3813 евро, вкл. регистрационный взнос 40 евро),
-> либо 14 ежемесячных платежей по 245 евро (общая стоимость обучения – 3847 евро, вкл. регистрационный взнос 40 евро).
Предоплата не возвращается, если желающий обучаться по какой-либо причине не приступает к обучению.
Если описанные выше способы оплаты Вам по какой-либо причине не подходят, мы готовы это обсудить и вместе найти решение.
Институт Холистики проводит дополнительное обучение для взрослых. Уведомление об экономической деятельности № 209059 можно найти в регистре Эстонской информационной системы образования (EHIS).
Участник обучения для взрослых имеет право на 30 дней учебного отпуска в году.
Получает ли обучающийся среднюю зарплату за время учебного отпуска: законом об образовании взрослых это не предусмотрено, всё зависит от работодателя. Плата выплачивается, если работодатель посчитает, что обучение в области здоровья и благополучия направлено на профессиональное самосовершенствование и необходимо работнику, исходя из его трудовой деятельности или должности.
На основании Закона о подоходном налоге обучающийся имеет право на возврат подоходного налога в пределах потраченной на обучение суммы. Чтобы получить возврат подоходного налога важно, чтобы обучающийся осуществлял платежи от своего имени.
Если переводы осуществляет кто-то другой: родители, бабушки и дедушки, брат, сестра или любое третье лицо, то оплативший (третье лицо) получит возврат подоходного налога только в том случае, если учащийся Института младше 26 лет. Подоходный налог возвращается с расходов на обучение только из фактически уплаченных сумм, а не согласно графику платежей или предъявленным счетам.
Плата за обучение представляет собой плату за учёбу и за учебные материалы. Каждый модуль включает в себя учебные материалы на 50–60 страниц на русском языке. Остальные расходы, понесённые в ходе обучения, в т.ч. индивидуальная терапия, книги для учёбы, транспорт и питание, а также расходы на проживание во время летнего лагеря оплачиваются самим обучающимся.
При поступлении кандидат подписывает договор с Институтом Холистики. Договор на учебный год заключается в начале каждого учебного года. Прохождение обучения на НТ 2.0 не обязывает учащегося продолжать обучение на 2 ступени, но у выпускника есть такая возможность.
Примерный расчет дополнительных расходов, понесённых во время обучения:
Индивидуальная терапия:
• В течение учебного года 4 сеанса холистической регрессионной терапии по сниженной цене 80 евро, всего 320 евро.
Книги:
• Примерно 120 евро на приобретение книг, входящих в обязательную литературу.
Летний лагерь:
• Летний лагерь проходит на хуторе или туристической базе отдыха. Стоимость проживания и питания варьируется от 60 до 65 евро в день, что составляет около 330-390 евро за весь лагерь.
Внимание! Цены на сайте могут меняться!
Календарь обучения
ВСКОРЕ НАЧНЕТСЯ:
Информация добавляется.
Общая информация
Холистический тренинг 2.0 (HT 2.0) может проходить закончивший 1-ую ступень «Холистический тренинг» из 2-ступенчатой программы обучения «Холистический тренинг и регрессионная терапия». Прошедший обучение Холистический тренинг 2.0 не обязан продолжать обучение на второй ступени.
2-ая ступень обучения – это 3-летнее обучение на холистического регрессионного терапевта. Читай подробнее про 2-ую ступень обучения.
Институт Холистики проводит дополнительное обучение для взрослых. Уведомление об экономической деятельности № 209059 можно найти в регистре Эстонской информационной системы образования (EHIS). Ознакомиться с основами организации обучения Института Холистики можно здесь.
Регистрация на обучение
Поля, отмеченные звёздочкой *, обязательны для заполнения
