Мы все так или иначе чувствуем, но далеко не всегда понимаем, что именно. Эмоции могут быть едва заметными или слишком сильными, а порой они словно застревают в теле, не имея возможности проявиться.
Часто мы думаем, что разобрались в себе, но тело с лёгкостью может это опровергнуть. А что, если именно тело — ключ к настоящем чувствам?
Виктория Воробьёва
Ждём тебя 10 сентября в 18:00 в онлайн-среде Zoom.
Вебинар проведёт холистический регрессионный терапевт и преподаватель холистического тренинга Виктория Воробьёва.
Темы, которые будут рассматриваться:
- Почему эмоции «прячутся» в теле? Разберём, как и почему чувства, которые мы не проживаем, оседают в теле.
- Как тело подсказывает, что мы чувствуем на самом деле? Поговорим о сигналах тела, которые могут рассказать гораздо больше, чем мысли и слова.
- Умение чувствовать — это не случайность, а навык. Осознанное восприятие эмоций — это то, чему можно научиться.
- Как развивать этот навык мягко и бережно? Ты получишь простые, но глубокие телесные практики, которые можно использовать в повседневной жизни, чтобы быть ближе к себе.
Пожалуйста, зарегистрируйся заранее: info@holistika.ee
Зарегистрированные участники получат ссылку на мероприятие по электронной почте до его начала.
Позже всем зарегистрировавшимся мы также вышлем ссылку для повторного просмотра.
Участие бесплатное. Мероприятие длится около 1,5 часов.
До встречи!