Применение холистической концепции жизни и человека в саморазвитии

ПРИМЕНЕНИЕ ХОЛИСТИЧЕСКОЙ КОНЦЕПЦИИ ЖИЗНИ И ЧЕЛОВЕКА В САМОРАЗВИТИИ

Объем	222 ч контактного обучения + 130 ч самостоятельной работы Вместе: 352 часа
Проподаватели	Таниа Хаасма
Цель	Учащийся знает принципы самоуправления, расширения своих возможностей и достижения осознанности (mindfulness) и умеет применять их для повышения уровня своей жизни и достижения личных целей.
Результат обучения	Знание филосовских и теоретических основ холистической концепции о жизни и человеке. Знание различных аспектов сознания, принципов осознанности и умение принемять эти знания в повседневной жизни для достижения и поддержания душевного, эмоционального и физического равновесия. Знание принципов расширения возможностей и умение их применять для обретения контроля над своей жизнью. Умение анализировать своё поведение и отношение, исходя из холистической концепции человека. Знание основ и владение техниками общения (слушание, задавание вопросов, отражание, обобщение), умение налаживать и руководить контактом при общении, мотивировать, разрешать конфликты. Знание принципов определения целей и саморефлекции и умение создавать планы действий для достижения целей. Владение приёмами развития креативности, умение использовать в жизни стратегии нахождения новых решений.
Рассматриваемые темы	Концепция сознания, энергии и информации, исходя из квантовой физики. Человек и окружающая среда как общность, связи человека и окружающей среды. Сознание как поле. Аспекты сознания. Возникновение и эволюция жизни. Различный филосовский подход к причине и следствию. Семь герметических принципов. Концепция синхронностей К. Г. Юнга. Язык подсознания: символы, архетипы и мифология, сновидения. Внутренний и внешний центры контроля, связь центра контроля с ответственностью, инициативностью и волей. Служение внутреннего центра контроля расширению возможностей человека. Установление целей. Личные цели и самоанализ. Выбор и ответственность. Межличностные отношения и основы общения. Этапы процесса общения. Принципы активного слушания и тренировка вербальных техник. Я-послания. Мотивация и разрешение конфликтов. Механизм проекций как фактор влияния на отношения. Чувства и потребности как ключ к изменениям и развитию. Осознание и выражение чувств. Эмпатия в человеческих отношениях. Этапы творчества. Стратегии и технические приёмы нахождения творческих решений.
Методы	Лекции, обсуждение прочитанной литературы, групповые работы и обсуждения, рисование, движение. Практикумы: практические упражнения, медитации и практики, ролевые игры, демонстрации.
Самостоятельная работа	Проработка учебных материалов и обязательной литературы. Написание эссе.
Требования к прохождению	Участие минимум в 80% лекций и практикумов, участие в обсуждениях и групповых работах. Предмет зачтён, если ученик предоставил курсовую работу, которой является эссе о своём опыте внедрения в повседневную жизнь принципов саморазвития, расширения возможностей и осознанности.
Учебные материалы	Марина Паула Эберт. “Холистический тренинг”. Модули ХТ 1 – 8. Учебный материал. Дебби Шапиро. “Исцеляющая сила сознания. Поймите причины своей болезни!” Джеймс Редфилд. «Селестинские пророчества.» Джонатан Голдмен. «Целительные звуки.» Дипак Чопра. «Семь духовных законов успеха.” Дипак Чопра. «Жизнь после жизни.» («Жизнь после смерти.») Дэвид Дейда. «Путь настоящего мужчины.» Керолайн Мисс. “Анатомия духа. Семь ступеней силы и исцеления.” Линн Мак – Таггарт. “Поле. Поиск тайных сил Вселенной.”