{"id":16720,"date":"2019-09-18T11:17:44","date_gmt":"2019-09-18T08:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/holistictherapy.eu\/ru\/?p=16720"},"modified":"2019-09-27T16:32:35","modified_gmt":"2019-09-27T13:32:35","slug":"%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-16732\" src=\"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-300x200.jpg\" alt=\"Tania Egost\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-300x200.jpg 300w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-768x512.jpg 768w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-1280x854.jpg 1280w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-980x653.jpg 980w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-480x320.jpg 480w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-510x340.jpg 510w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-203x135.jpg 203w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-160x107.jpg 160w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-150x100.jpg 150w, https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-200x133.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u042d\u0433\u043e \u2013\u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430,\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0422\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u044d\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c. \u042d\u0433\u043e\u2013\u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0433\u043e (\u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c,\u0442\u043e \u044d\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0433\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0433\u043e, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0442\u043e \u043e\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u043b\u0438. \u0412\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f.\u041f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041d\u043e, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0437\u0440\u0435\u043b\u0443\u044e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u044d\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435\u2013\u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435\u2013\u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c,\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b. \u042d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435 \u2013\u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u2013\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u00ab\u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0435\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0436\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0430\u043c \u00ab\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0441\u044c, \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b, \u0438 \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u2013 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u044d\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00a0\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043e\u043d \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u00a0\u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435, \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043a\u043e\u043d \u00ab\u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e\u00bb, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438? <\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u0433\u043e, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0410 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0410 \u0432 \u0447\u0451\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b? <\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0434\u0430, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u044d\u0433\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0445 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u044d\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0410 \u0443 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043e\u043d, \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u0435, \u044d\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435. \u0411\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u00ab\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0435\u00bb. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0442\u0438\u043f \u044d\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c? <\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0435\u0433\u043e \u044d\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c? \u042d\u0433\u043e \u2013\u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430,\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0422\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u044d\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":475,"featured_media":16732,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[358],"tags":[],"coauthors":[571],"class_list":["post-16720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-358"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e | HOLISTIKA INSTITUUT<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/holistika.ee\/ru\/\u0442\u0430\u043d\u0438\u0430-\u0445\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430-\u043d\u0435-\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e-\u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c-\u044d\u0433\u043e\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e | HOLISTIKA INSTITUUT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c? \u042d\u0433\u043e \u2013\u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430,\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0422\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u044d\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/holistika.ee\/ru\/\u0442\u0430\u043d\u0438\u0430-\u0445\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430-\u043d\u0435-\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e-\u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c-\u044d\u0433\u043e\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HOLISTIKA INSTITUUT\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/holistika.instituut\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-18T08:17:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-09-27T13:32:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72360cc1dbffe9fb3244fdabc55a9fa0\"},\"headline\":\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e\",\"datePublished\":\"2019-09-18T08:17:44+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-27T13:32:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/\"},\"wordCount\":927,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Tania-Egost-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/\",\"name\":\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e | HOLISTIKA INSTITUUT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Tania-Egost-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-18T08:17:44+00:00\",\"dateModified\":\"2019-09-27T13:32:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Tania-Egost-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/Tania-Egost-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/\",\"name\":\"Holistika Instituut\",\"description\":\"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0425\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 | \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Sinu elu uus kvaliteet!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#organization\",\"name\":\"Holistika Instituut\",\"url\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/HI_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/HI_logo.png\",\"width\":340,\"height\":145,\"caption\":\"Holistika Instituut\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/holistika.instituut\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/holistika_instituut\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCj-kkCVP785q4cLKlvCb54w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72360cc1dbffe9fb3244fdabc55a9fa0\",\"name\":\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/64ebb8637ff3735676e8690b5c81c3356af5642a099fbcfb0ba643b657216fa4?s=96&d=mm&r=gb273dcb522dcb51502f00286b854cd70\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/64ebb8637ff3735676e8690b5c81c3356af5642a099fbcfb0ba643b657216fa4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/64ebb8637ff3735676e8690b5c81c3356af5642a099fbcfb0ba643b657216fa4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430\"},\"description\":\"\u0425\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0425\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435\",\"url\":\"https:\\\/\\\/holistika.ee\\\/ru\\\/author\\\/tania-haasma-opetaja-rus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e | HOLISTIKA INSTITUUT","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/\u0442\u0430\u043d\u0438\u0430-\u0445\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430-\u043d\u0435-\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e-\u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c-\u044d\u0433\u043e\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e | HOLISTIKA INSTITUUT","og_description":"\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c? \u042d\u0433\u043e \u2013\u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430,\u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0422\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u044d\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/\u0442\u0430\u043d\u0438\u0430-\u0445\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430-\u043d\u0435-\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e-\u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c-\u044d\u0433\u043e\/","og_site_name":"HOLISTIKA INSTITUUT","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/holistika.instituut\/","article_published_time":"2019-09-18T08:17:44+00:00","article_modified_time":"2019-09-27T13:32:35+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430","\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440:":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/"},"author":{"name":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430","@id":"https:\/\/holistika.ee\/#\/schema\/person\/72360cc1dbffe9fb3244fdabc55a9fa0"},"headline":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e","datePublished":"2019-09-18T08:17:44+00:00","dateModified":"2019-09-27T13:32:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/"},"wordCount":927,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-scaled.jpg","articleSection":["\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/","url":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/","name":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e | HOLISTIKA INSTITUUT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-scaled.jpg","datePublished":"2019-09-18T08:17:44+00:00","dateModified":"2019-09-27T13:32:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#primaryimage","url":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Tania-Egost-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b0-%d1%85%d0%b0%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%b3%d0%be\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/holistika.ee\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430: \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0433\u043e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/holistika.ee\/#website","url":"https:\/\/holistika.ee\/","name":"Holistika Instituut","description":"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0425\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 | \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438!","publisher":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/#organization"},"alternateName":"Sinu elu uus kvaliteet!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/holistika.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/holistika.ee\/#organization","name":"Holistika Instituut","url":"https:\/\/holistika.ee\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/holistika.ee\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/HI_logo.png","contentUrl":"https:\/\/holistika.ee\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/HI_logo.png","width":340,"height":145,"caption":"Holistika Instituut"},"image":{"@id":"https:\/\/holistika.ee\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/holistika.instituut\/","https:\/\/www.instagram.com\/holistika_instituut\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCj-kkCVP785q4cLKlvCb54w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/holistika.ee\/#\/schema\/person\/72360cc1dbffe9fb3244fdabc55a9fa0","name":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64ebb8637ff3735676e8690b5c81c3356af5642a099fbcfb0ba643b657216fa4?s=96&d=mm&r=gb273dcb522dcb51502f00286b854cd70","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64ebb8637ff3735676e8690b5c81c3356af5642a099fbcfb0ba643b657216fa4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64ebb8637ff3735676e8690b5c81c3356af5642a099fbcfb0ba643b657216fa4?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0422\u0430\u043d\u0438\u0430 \u0425\u0430\u0430\u0441\u043c\u0430"},"description":"\u0425\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0425\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435","url":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/author\/tania-haasma-opetaja-rus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/475"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16720"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16720\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16720"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/holistika.ee\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=16720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}