Iseenda parimaks väljaandeks!

  • RU
  • EN
r

NB! Tegemist on arhiveeritud lühikursuse lehega. Tulevaid lühikursuseid saate vaadata ülevalt menüüst "Lühikursused".

Õpitubade sari „Rohkem ressurssi = vähem stressi“
  • Koolitaja
  • #_AUTHORNAME
  • Toimumise koht ja aeg
  • 14. märts 2017
  • Endla 15

Õpitubade sari „Rohkem ressurssi = vähem stressi“

Mida paremini oskad kasutada oma ressurssi, seda vähem tunned stressi. Sõnaga ressurss tähistatakse kõikmõeldavaid vahendeid ja tagavarasid, mida on võimalik kasutada. Õpitubade sarjas vaatamegi neid psüühika ja energeetika valdkonna tagavarasid, mis on igaühel olemas ning mida tundes saad enesekindlalt vastu minna kõikvõimalikele elu väljakutsetele. Viiel õhtul õpid tundma ja kasutama ressursse, mis tulevad perekonnast ja suguvõsast, seostest omaenda Minaga ja sügavama hingetasandiga. Vaatame, kuidas rakendada oma ressursse loominguliselt ja kooskõlas ümbritseva keskkonnaga, et leida rahu, rõõm ja tasakaal.

21. märtsil Minu ressursid
04. aprillil Keskkond toetab ressurssi või takistab seda
18. aprillil Hingetasand ja kindlustunde loomine
02. mail
 Raha kui ressurss
09. mail Teadmised, mis toetavad ressursse ja toovad tasakaalu

Õpitoad toimuvad üle nädala teisipäeva õhtuti algusega kell 18.00. Õpitoa kestvus 3 tundi.

Kalmer Kase tutvustab õpitubade sarja 14. märtsil algusega kell 18 Holistika Instituudis.  Üritus on tasuta.  

Kevad on ärkamise ja tärkamise aeg. Me alustame õpitubade sarja kevade alguse päeval, mil saame kõike avatuma pilguga näha ja kevadist uuenemist oma hinge võtta. Kui soovid vähendada takistusi ja elus mõnusalt edasi liikuda, siis tule kasvatama seda, mis on edasiliikumisel toeks.
Millist tulemust oodata?

  • Sa säilitad enesekindluse ka stressirikastes olukordades, sest ammutad ressursside allikast tarkust ja väge.
  • Mõistad paremini protsesse ja nende tulemusi. Kui näed põhjust, mitte vaid tagajärge, siis saad muutusi teha sügavamal tasandil ja need on muutused, mis jäävad püsima.
  • Külma pea, sooja südame ja usuga iseendasse on sul lihtsam vastu võtta otsuseid, nii väikseid kui suuri.

Õpitubades toimuvast lähemalt:

21. märtsil Õpituba 1 Minu ressursid

  • Sissejuhatus teemasse.
  • Kuidas kasutada oma võimalusi suuremal määral.
  • Kogemused ja tänamine, mis vabastab ja on oluline.
  • Uskumused ja varem vastuvõetud otsused.
04. aprillil Õpituba 2 Keskkond toetab ressurssi või takistab seda

  • Jäta maha see, mis pole toonud soovitud tulemust.
  • Eilne, tänane ja homne: aeg on ressursside varasalv.
  • Teadmised, mis aitavad püsida soovitud muutuste teel.
18. aprillil Õpituba 3 Hingetasand ja kindlustunde loomine

  • Toetavad sidemed.
  • Kontakt iseendaga, oskus energiat vastu võtta.
  • Tunded kui ressurss. Näiteks armastus ja õnnetunne jt.
02. mail Õpituba 4 Raha kui ressurss

  • Minevikust pärit hoiakud ja olevikuvõimalused.
  • Raha luubi all: suurema pildi loomine ja teadlikkus.
  • Raha, muutuste elluviimine ja tasakaalu leidmine.
09. mail Õpituba 5 Teadmised, mis toetavad ressursse ja toovad tasakaalu

  • Nais- ja meesenergia, täiendame ja tasakaalustame neid.
  • Rollid elus, kõrgema tasandi rollid.
  • Unistused ja nende täitumine, uue loomine ja elu vastuvõtmine.

Igas õpitoas tehakse õhtu teemaga seonduv harjutus konstellatsiooni elementidega, lisaks veel meditatsioone ja ka teisi tehnikaid.

Tasu ühe õpitoa eest on 35 €.

Soodushind 150 €, kui tasud kõigi õpitubade eest ühekorraga.

Tasu garanteerib osaluse. Palun tee ülekanne Ruukase OÜ EE 462200221025237750. Soovi korral väljastan arve.

Registreerumine ja lisainfo: Kalmer Kase kalmer@armastusruum.ee või telefon 5159066

Toimumise koht: Holistika Instituut Tallinnas aadressil Endla 15, IV korrus.

Kutsun osalema ja uusi kogemusi omandama. Kordaminekuid soovides!

Kalmer Kase

0

Soovin tellida uudiskirja


Blogi artiklite teemad