Inimese elus on olukordi, mis panevad kogu tema kannatuse proovile ja ületavad taluvuse piiri. Pikki aastaid võidakse otsida vastust küsimusele, miks on just minuga nii ja mida ma saaksin muuta, kui väga tahaksin. Pingutatakse oma suhete nimel ja väsitakse pingutamast. Leitakse ja kaotatakse hingejõudu.Mõnikord on parim viis toimetulekuks minna psühhoteraapiasse. Mida see tähendab? Mis seal tegelikult toimub? Kas sellest võiks ka minule kasu olla? Neile küsimustele leiate vastuse käesolevast raamatust. Psühhoteraapia erinevatesse suundadesse on kätketud inimkonna kogemus. Kogemus sellest, millised on võimalused vähendada psüühilist kannatust, õppida paremini taluma tegelikkust, leida iseendas varjatud jõudu oma elu muutmiseks.Mare Pork, TPÜ psühholoogiaprofessor