viha

kadedus

Kuidas kadedus enda kasuks tööle panna?

Margit Ivanov

Kadedus edastab sulle väärtuslikke sõnumeid. Kuid enne, kui need sinuni jõuavad, peavad need läbima mitu takistust selle tunde eitamisest kuni mahasurumiseni välja. Kui keegi ütleb, et ta pole mitte kunagi kadedust tundnud, siis pole ta ilmselt päris aus või on see tunne talle juba lapsepõlves olnud nii keelatud, et ta ei julge seda

Autor |6. juuni 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|2 Comments |
kui mäng läheb üle piiri

Kui mäng läheb üle piiri

Dagmar Lamp
Kommenteerib Ene Talvist

Mõnikord satume olukordadesse, mis on vastikud ja segadusse ajavad. Kui pingeline hetk möödas, tekib küsimus: “Mis, kurat, see veel oli?” Vahel kummitab see küsimus aastakümnetegi pärast.

Maris, Teet ja Kati on kolm pealtnäha edukat täiskasvanut. Ometi on neil kõigil midagi ühist – lapsena kogetud seksuaalse alatooniga kokkupõrked, mida keegi kolmest üheselt “traumaks”

Autor |6. mai 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
alexander_lowen

Alexander Lowen, mees, kes julges rääkida keha ja hinge seosest

Margit Ivanov

Kui seni oli tavaks, et klient istub mugavas tugitoolis ja teraapia seisneb ainult vestluses, siis Lowen tegi hoopis teisti. Tema sundis patsienti ebamugavas poosis seisma ning vajutas valusaid punkte ta kehal. Sest keha ja meel on seotud, nagu me tänapäeval juba kõik hästi teame.

Alexander Lowen on jäädvustanud oma nime psühhoteraapia arengulukku kui mees,

Autor |6. mai 2014|Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
kriitika

Kriitika ilu ja valu

Marina Eberth (kaasautor)

Selle pealkirja esimene pool võib ärritada. Kriitika ei saa olla ilus, kriitika on valus, isegi kole. Arvatakse, et ei ole inimest, kes vaimustuks kriitikast. Kriitikast õppima, isegi seda nautima, kutsuvad üles juhtimisteooria raamatud. Kuidas on aga lood päriselt, kas nii nagu elus või juhtimisõpikutes?

Psühholoog Voldemar Kolga ütleb, et nii nagu inimesed ja

Autor |6. märts 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
teraapias

Sain iseendaks tänu teraapiale

Margit Ivanov

Paar aastat tagasi pöördus Kaido (39, nimi muudetud) holistilise terapeudi poole. Tal olid seletamatud hirmud, ängistus ja paanikahood. Tervis libises käest ja energiat polnud ollagi. Ka suhted emaga olid täiesti sassis. Neljal korral rändas Kaido meditatiivses teadvuseseisundis, et mõista, mis toimub sügaval tema sees. Nüüd, kaks aastat hiljem, on ta rahulik, rõõmsameelne ja

Autor |2. november 2013|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
hirm3

Milleks meile hirm?

Marina Eberth

Mitmed vaimsed õpetused ütlevad, et inimestel on kaks ürgalgset tunnet – hirm ja armastus. Armastus on tunneteskaala positiivne pool, kõige üldisemas mõttes on see õnn ja rahulolu, rõõm olemisest, elamise vabadus. Hirmu tuletised on viha, süütunne, depressioon, ebamugavus, ärevus jmt. Meie kehadki reageerivad alati neile kahele tundele vastavalt. Hirmu puhul tõuseb stressihormoonide adrenaliini

Autor |12. veebruar 2013|Psühholoogia|0 Kommentaari |
südamekeskne holistiline teraapia

Südamekeskne holistiline teraapia

Ellen Tõemeel

Holistiline teraapia lähtub iidsest ja elu toetavast uskumusest, et inimese põhiolemus on hea. Iga inimese põues on peidus päike – energiaallikas, mis loob ja kujundab elu. Sellest, kas sisemine päike paistab või on ilm sootuks pilves, annab märku sinu enesetunne. Ja seda näeb sinu olekust ka ülejäänud maailm. Elumured, halvad mõtted, negatiivsed uskumused,

Autor |24. august 2012|Armastus, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
elulugu

Milline on sinu lugu?

Kadi Kütt

Igaühel meist on minevikust oma lugu, mida aeg-ajalt jutustame. Mõne lugu on helge ja rõõmus – lapse sünd, seiklused kõrgkooliaastail, armumine ja abiellumine, teisel püsib meeles enamalt jaolt see, mis on haiget teinud – õnnetused, haigused, mahajätmine, reetmine.

Küllap oled kohanud inimest, kes ikka ja jälle sama lugu kõigile, kes kuulata viitsivad, heietab. Sa

Autor |15. august 2012|Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
petmine

Petetud naise viha ja andestus

Marina Paula Eberth

Inimestega töötades olen aeg-ajalt olnud tunnistajaks loole nimega „truudusetu mees“. Naine avastab, et mehel on kõrvalsuhe ja ta tunneb end reedetuna, alandatuna, hüljatuna. Selles olukorras on üsna loomulik, et tekib soov ennast kaitsta ja mehele kätte maksta või mingil muul moel taastada tunne „ma olen tähtis ja väärtuslik nii inimese kui naisena“

Autor |18. märts 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|1 Kommentaar |
passiiv-agressiivne-tyyp

Varjatud viha kena inimese kooriku all

Kas tunned kedagi kellega suheldes meeleolu sageli langeb, kuigi ta ei ütle sulle otsesõnu midagi halba? Või meenub keegi kellest pritsiv sarkasm naerutab seltskonda, kuid tekitab siiski mõnedes kuulajates solvatuse tunde? Ja meenuta veel tädi, kes oma kurtmistega paneb sind oma plaane muutma, et teda abistada. Ehk meenub sulle ka mõni meeletult hajameelne sõber,

Autor |19. veebruar 2012|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |