viha

pexels-photo-185939

Seksuaalsest väärkohtlemisest on võimalik terveneda

Pille Alaver
Sul on õigus mitte olla seksuaalselt väärkoheldud,
Sul on võimalus tervendada oma hingehaavu!
Ahistamislood ja õõva tekitavad teated seksuaalsest väärkohlemisest on tänases Eestis muutunud üha sagedasemaks. Uurimistulemused on erinevad, kuid peamiselt arvatakse, et vähemalt üks igast kümnest inimesest on lapsena seksuaalse väärkohtlemise all kannatanud. Me ei pruugi iial teada saada selle probleemi tegelikku ulatust,

Autor |15. mai 2018|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|2 Comments |
ma pean

Ma pean oma tahtmise saama!

Kadi Kütt

Viimasel ajal taban end sageli hüüatamas: „Kuidas on see ometi võimalik?!“ Vahel on mu hüüatus kantud rõõmsast üllatusest, kuid enamasti on selles siiski tubli annus nördimust: asjad peaksid olema teisiti (nagu mina ette kujutan), inimesed peaksid käituma paremini (et mina saaksin end hästi tunda). Budism räägib sellest, et elu on kannatus. Miks? Sest

Autor |15. mai 2018|Psühholoogia|0 Kommentaari |
Katrin Saali Saul

Peresaated suhete teemal Marina Paula Eberthiga. Tule kuulama!

Aprillis 2018 olid Vikerraadio eetris põnevad Peresaated suhete teemal, kus Katrin Saali Sauli külaliseks oli Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth. Loe saadetest lähemalt ja kuula järele!
Kuula saateid:

Kirg pikaajalises suhtes
Truudusetus ja kõrvalsuhted

Kirg pikaajalises suhtes

On see võimalik, et kirg püsib paari vahel pikki aastaid? Või võiksime leppida sellega, et kirg, mis ähmastab mõtlemise, lööb vererõhu

Autor |24. aprill 2018|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
lapsepolv Anu Linnamagi

Kõik saab alguse lapsepõlvest

Anu Linnamägi

Viimasel ajal olen järjest rohkem tähele pannud, kui palju on meie seas katkiseid hingi. Pealtnäha on kuidagi kõik korras, elu toimib ja inimestel on optimistlik naeratus näol. Tegutsemistahe või mingi muu seletamatu jõud veab neid inimesi läbi elu. Kuid kuskil sisemuses laiutab tühjus, valu ja rõõmutus. Teiste valu on vahel nii valus vaadata.

Autor |29. jaanuar 2018|Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Emadepaev

Tere, kallis emakene!

Anu Hermlin

 

Kõikide meie sügavale juurdunud hingehaavade ning raskesti lahtihaagitavate negatiivsete mustrite all on meie valulik suhe lapsevanemaga.
Mõnel puhul on selleks suhe isaga, mõnel puhul suhe emaga. Täiskasvanud naisi, kes pole saanud kontakti iseendaga või pole suutnud ennast realiseerida, takistavad sagedamini varjud, mis on pärit tervendamata suhtest emaga. Samamoodi on mehed, kes sarnaste teemadega silmitsi

Autor |7. mai 2017|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|1 Kommentaar |
Andestamine

Andestamine on tugevate eesõigus

Kadi Kütt

Andestamine on tugevate inimeste tunnus, nõrkadele käib see üle jõu. Selline mõttetera jääb mulle teemakohaseid materjale uurides ikka ja jälle silma. Andestamisest räägitakse ja kirjutatakse väga palju – see ravib hingehaavad, hoiab ära südamehaigused ning aitab suhteid siluda. Tuntud soome psühhoterapeut ja kirjanik Tommy Hellsten ütleb: „Andeksandmine teeb mõlemale poolele head, see parandab

Autor |11. november 2016|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
sisemine laps

Sisemise Lapse mitu taassündi

Anu Hermlin

Ekspertide hinnangul on tänapäeval ca 95% inimestest kogenud ebaadekvaatsest vanemlikku hoolt. Väidetavalt on Lääne kultuuriruumis üks igast neljast täiskasvanust kogenud lapsepõlves seksuaalset ahistamist. Lucia Capacchione sõnadega „ei saa me ravida laste väärkohtlemise epideemiat välises maailmas, kui pole lõpetanud sisemaailmas oma Sisemise Lapse väärkohtlemist.“
Minu Laps versus Sisemine Laps
Miks tuleb naistel tihtilugu esile sünnitusjärgne depressioon,

Autor |7. juuni 2016|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Lahkuminek Kadri Sakala

Lahkuminekud kasvatavad hinge

Kadri Sakala

Enamasti ei minda lahku mitte selle pärast, et ei hoolita teineteisest, vaid kuna enam ei taheta tunda valu. Valu võib olla maskeerunud ka tühjuseks, ükskõiksuseks, pettumuseks, vihaks ja üksinduseks. Valu ülesanne on kutsuda meid pöörama tähelepanu praegusele hetkele ja selles peituvatele õppetundidele.

Ühtegi lahkuminekut ei saa teha väga meeldivaks, küll aga saab lahkuminekut muuta

Autor |8. märts 2016|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
depressioon

Vabadusse depreka kastist

Anu Hermlin

Katrin on olnud oma esimese lapsega kodus poolteist aastat. Vanemapuhkusele jäi ta reklaamiagentuurist, kuid on õppinud pedagoogiks ning varem ka lasteasutustes töötanud.

„Olen ennast pidanud intelligentseks inimeseks“, alustab Katrin juttu. „Olen lugenud kasvatusalaseid raamatuid, valmistanud ennast vastavas aktiivsünnituse grupis ette emaduseks, olen õppinud psühholoogiat… ja nüüd pole sellest kõigest mitte midagi järel! Ma ei

Autor |6. mai 2015|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
viha

Kuidas võib viha kasulik olla?

Hede Kerstin Luik

On terve hulk mõistlikke põhjuseid vihastamise vältimiseks. Viha on hävitav – ta mitte ainult ei loo Sinus paha tunnet, vaid võib ka panna Sind tegema rumalusi, mis on kahjulikud Sulle endale ja teistele. Seetõttu teevadki arukad inimesed enamasti oma parima, et viha varjata, alla suruda ja ümber suunata. Paljud kohtlevad viha nagu

Autor |26. oktoober 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |