usaldus

minu valu lugu

Minu valu lugu

Kadri Sakala

“Me ei näe asju nii, nagu need on. Me näeme asju nii, nagu meie oleme.” 
Talmud

Me kardame raskeid hetki ega oska neis näha võimalust kasvada. Rasked hetked on tõesti ebameeldivad, vahel lausa hingematvad, aga see ei pea tähendama, et nad on halvad. Raske ja halb ei ole sünonüümid. Nii nagu armastus, võib ka valu

Autor |30. oktoober 2018|Artiklid, Keha, Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
fotograaf Erik Riikoja ja tantsijad Alice Aleksandridi ja Oliver Kallion

Mis on suhtetants? 

Katrin Kalvi

Tantsijana tean, kui eriline on kogemus, mil partnerite vahel tekib sünergia ja toimub nö ühtesulamine. Sa hingad teisega ühes rütmis, isegi kui partner on saali teises otsas ning oled tema poole seljaga. Sa tead täpselt, mida ta teeb, kuuled tema hingamist, kuigi muusika on vali ja sa ei tohiks seda kuulda. See on

Autor |3. juuli 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Katrin Saali Saul

Peresaated suhete teemal Marina Paula Eberthiga. Tule kuulama!

Aprillis 2018 olid Vikerraadio eetris põnevad Peresaated suhete teemal, kus Katrin Saali Sauli külaliseks oli Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth. Loe saadetest lähemalt ja kuula järele!
Kuula saateid:

Kirg pikaajalises suhtes
Truudusetus ja kõrvalsuhted

Kirg pikaajalises suhtes

On see võimalik, et kirg püsib paari vahel pikki aastaid? Või võiksime leppida sellega, et kirg, mis ähmastab mõtlemise, lööb vererõhu

Autor |24. aprill 2018|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
suhteprobleem

Millest tekivad suhteprobleemid?

Kadri Sakala

Siiani arvatakse, et armastus ja suhe on midagi müstilist, mida ei saa ette ennustada või mis on nagu lotomäng – kas läheb õnneks või mitte. Aga armastust on võimalik kujundada, seda saab juhtida, tervendada ja hoida. Need teadmised, mida teha ja mida mitte teha edukas suhtes pole lihtsalt veel massidesse jõudnud.

Paljud ei oska

Autor |28. märts 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Kadri Sakala

Paarisuhte ABC

Kadri Sakala

Miks on nii, et kaheksandaks eluaastaks õpime selgeks, kui palju on 6 + 2, kuid täiskasvanueas puuduvad meil sageli lihtsadki teadmised, kuidas suhtes olla ja endast rääkida? Teadmatusest põhjustame tihtipeale palju valu nii endale kui teistele. Lõhume seal, kus võiks hoida. Mitte et me ei tahaks suhet hoida – me lihtsalt ei tea,

Autor |9. august 2017|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Usaldus

Kuidas luua usaldust?

Kadri Sakala

 

Psühholoog John Gottman on uurinud paare üle 40 aasta. Ta on avastanud, et kõige olulisemad küsimused, mis suhetes üles kerkivad, on usaldus ja reetmine.

Pärast tuhandete paaride uurimist leidis Gottman, et peaaegu kõik konfliktiteemad põhinesid usalduse küsimustel. Kas sa oled minu jaoks olemas? Kas sa valid mind oma sõprade asemel? Kas sa oled mulle

Autor |3. juuli 2017|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Andestamine

Andestamine on tugevate eesõigus

Kadi Kütt

Andestamine on tugevate inimeste tunnus, nõrkadele käib see üle jõu. Selline mõttetera jääb mulle teemakohaseid materjale uurides ikka ja jälle silma. Andestamisest räägitakse ja kirjutatakse väga palju – see ravib hingehaavad, hoiab ära südamehaigused ning aitab suhteid siluda. Tuntud soome psühhoterapeut ja kirjanik Tommy Hellsten ütleb: „Andeksandmine teeb mõlemale poolele head, see parandab

Autor |11. november 2016|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Sõnade taga

Sõnade taga

Anu Hermlin

Oleme kõik aeg-ajalt tundud, et sõnadest jääb väheks. Mõnikord on hingepõhjas põletav vajadus midagi jagada, kuid seejuures kerkib üles küsimus: kuidas seda teha? Mismoodi rääkida sellest sügavast valust, mis kõri nöörib ja kurku pitsitab? Sõnu on ju nii vähe, ja ükski ei iseloomusta seda tunnet, mis üle keha on laotunud. Sa tead, et

Autor |8. juuni 2016|Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Süda teab, südametarkus

Süda teab

Kadi Kütt

Ma usun, et iga inimene tahab liikuda oma elus rohkema armastuse poole. Armastus on justkui orientiir või maamärk, mis aitab meil valida enda jaoks õige suuna ja õigel rajal ka püsida. Ka siis, kui püüdleme rikkuse, võimu või saavutuste poole, on ikkagi just armastus valikute tegemisel peamiseks motivaatoriks. Aga kuidas me teame, kas

Autor |18. aprill 2016|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Abielu

Abielud sõlmitakse taevas

Jana Reidla

Abiellujad on tänapäeval nagu mingi väljasuremisohus liik, keda ühelt poolt vaadatakse hardusega ja teisalt kahtlevalt. Niisama kooselu pooldajad rõhutavad, et „paber ju ei seo“ ja „armastus ei vaja ametlikku heakskiitu“. Sellest nähtub protesti ühiskondliku surve vastu ja kõigi osapoolte vabaduse rõhutamist. Sõltumatus ja iseseisev mõtlemine on igati tervitatavad nähtused, aga võib-olla on selles

Autor |20. jaanuar 2016|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |