toitumine

Kook Pavlova

Holistikud kokkavad: Tiina lemmikretsept

Kook Pavlova
Koostisained:

5 munavalget
250 grammi suhkrut
2 spl kartulitärklist
400 ml vahukoort
erinevaid marju
mündilehti

Valmistamine:

Eralda munavalged munakollastest.
Vahusta munavalged kõvaks vahuks.
Lisa suhkur ja vahusta veel.
Lõpuks lisa 2 spl kartulitärklist ja sega.
Tõsta supilusikaga munavalgevaht ümmarguse ringina küpsetuspaberiga ahjuplaadile.
Küpseta 150 C juures umbes 56 min.
Jäta lahtise uksega ahju jahtuma.
Enne serveerimist vahusta vahukoor paari tl suhkruga. Ja vala beseele.
Lisa marjad ja kaunista mündilehtedega

Autor |23. august 2015|Keha, Tervis|0 Kommentaari |
Katariina lambaretsept

Holistikud kokkavad: Katariina retseptid

“Lammas vaibal”
Minu lemmiktoiduks on lammas. Lõikan lamba paraja suuruse ja kujuga tükkideks: sobib nii filee kui ka ribi.

Tükkidel lasen veidi laagerdada punases veinis. Aga kui kõht väga tühi, siis selle punkti võib ka vahele jätta:)

Vahepeal on põlema süüdatud lõke. Vana klassikalist tuld tasub ikka eelistada modernsematele sütele, kuigi ka grill ajab asja ära. Ja

Autor |23. august 2015|Keha, Tervis|0 Kommentaari |
Jaana peostilistika

Holistikud kokkavad: Jaana retseptid

Suvi on täis meeleolukaid pidusid ja söömaaegu. Sama oluline kui toiduvalik laual, on minu jaoks toidu serveerimise kunst ja pidude stilistika.

Kui vähegi võimalik, siis kujundan toidu kandikutel võimalikult kaunilt. Lisan lipsukesi ja satsikesi pudelitele ning nõudevalik on mul alati võimalikult värviline.

Suuremateks sündmusteks olen tellinud ka heeliumiga täidetud õhupalle ja mõelnud aiakujunduse ning atmosfääri hubasuse

Autor |20. august 2015|Artiklid, Keha, Tervis|0 Kommentaari |
Heili Laido retsept

Holistikud kokkavad: Heili retseptid

Kerged suvetoidud
Meie pere armastab väga hea söögi ja joogiga perepidusid. Oleme kõik gurmaanid ja lemmiktoite on palju. Valisin sedapuhku meie suvemenüüst välja sagedasemad road, mis on tervislikud, kergelt valmistatavad ja millega saab kavalalt ka manipuleerida.

Suvel on meil koosviibimiste eelistatud kohaks männimetsas asuv suvekodu.

Paraku on maapoodides maitsva värske juur- ja puuvilja saamine problemaatiline, seega tuleb

Autor |20. august 2015|Artiklid, Keha, Tervis|0 Kommentaari |
Marina retsept

Holistikud kokkavad: Marina retseptid

SUURE PERE ÕHTUSÖÖK ”EELISTAME EESTIMAIST!”
Laupäeval tulid lapsed oma peredega külla ja ma valmistasin õhtusöögi. Meie pere söögieelistused on aja jooksul muutunud. Praegu sööb meie pere hea meelega lihtsat toitu, mis on valmistatud puhastest ja värsketest toiduainetest. Kunagi tegin keerulisi roogi, kus oli palju erinevaid maitseaineid sees, aga lapselapsed pole veel selles eas, et taolisi

Autor |18. august 2015|Keha, Tervis|0 Kommentaari |
Söömise jooga

Tervislik toitumine ja söömise jooga

Jaana Ojakäär

“Niipea kui hakkad ennast usaldama, tead Sa, kuidas elada.”
(J. W. von Goethe)

Tihti on juttu tervislikust toitumisest ning usun, et enamus meist on soovinud mingil perioodil oma elus ka menüüd selles valguses kohendada. Levinud on mõttetera, et oled see, mida sööd!

Maailmas on sadu dieete ja erinevaid toitumissoovitusi, mis sageli üksteisele vastu räägivad. Üks dieet

Autor |10. august 2015|Artiklid, Keha, Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
pip_käsi

Mis on Sinu nõrgad kohad?

Janika Vaikjärv

“Kõik minu tulevased haigused on nüüd ette ära võidetud,” usub Janika Vaikjärv pärast L. I. F. E. bioresonantsteraapiaseanssi. Allpool jagab ta oma kogemust.

Vereanalüüs ilma verd võtmata, maouuring ilma sondita, organite seisundi hindamine ilma organit puudutamata, emotsionaalse seisundi kindlakstegemine ilma ühtegi küsimust esitamata – seda ja veel palju enamat võimaldab tänapäevane bioresonantsi põhimõttel töötav tehnika.

Autor |20. mai 2013|Keha, Tervis|0 Kommentaari |
armastus ravib

Armastus on parim ravim

Ellen Tõemeel

Viimase aja teaduse avastusi analüüsides võib ütelda hoopis, et armastus on ainuke ravim, mis tervendab. Seda, et ilma armastuseta ei ole elu võimalik ja armastuse puudus on kõigi haiguste ja probleemide põhjustaja, võivad teadlased päris kindlalt kinnitada.

Armastuse tervendavast jõust teadsid kõik põlisrahvad. Sellest pajatavad legendid, müüdid ja muinasjutud, kus on alati mõni tarkuseiva

Autor |3. oktoober 2009|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine, Tervis|0 Kommentaari |