süütunne

abracadabra

Abracadabra Havai stiilis

Anu Linnamägi

Sõnades on võlujõudu. Ega ilmaasjata meie esivanemad muinasjutte või muidu lugusid jutustada armastanud ning vajadusel loitsinud. Kui hing on raske ja kuidagi muud moodi ei oska hetkel olla, siis on alati abiks üks annus sõnamaagiat. Väike palve või mantra annab just selle vajaliku tunnetuse, et taastada kontakti iseendaga.

Mina kuulsin mõned aastad tagasi ühest armsast

Autor |12. juuni 2018|Artiklid, Loovus, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
pexels-photo-185939

Seksuaalsest väärkohtlemisest on võimalik terveneda

Pille Alaver
Sul on õigus mitte olla seksuaalselt väärkoheldud,
Sul on võimalus tervendada oma hingehaavu!
Ahistamislood ja õõva tekitavad teated seksuaalsest väärkohlemisest on tänases Eestis muutunud üha sagedasemaks. Uurimistulemused on erinevad, kuid peamiselt arvatakse, et vähemalt üks igast kümnest inimesest on lapsena seksuaalse väärkohtlemise all kannatanud. Me ei pruugi iial teada saada selle probleemi tegelikku ulatust,

Autor |15. mai 2018|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|2 Comments |
Katrin Saali Saul

Peresaated suhete teemal Marina Paula Eberthiga. Tule kuulama!

Aprillis 2018 olid Vikerraadio eetris põnevad Peresaated suhete teemal, kus Katrin Saali Sauli külaliseks oli Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth. Loe saadetest lähemalt ja kuula järele!
Kuula saateid:

Kirg pikaajalises suhtes
Truudusetus ja kõrvalsuhted

Kirg pikaajalises suhtes

On see võimalik, et kirg püsib paari vahel pikki aastaid? Või võiksime leppida sellega, et kirg, mis ähmastab mõtlemise, lööb vererõhu

Autor |24. aprill 2018|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
kaassoltuvus

Sõltuvus ja kaassõltuvus

Kert Grünberg

Igal ajastul on erinevad sõltuvused ja sundtegevused, mis aitavad sisemise valuga hakkama saada. Minu vanavanemad kasvatasid oma lapsed üles sõja ajal, kui mehed saadeti rindele või Siberisse ja naised kasvatasid kodus lapsi. Hirm ja teadmatus olid selle aja peamised tunded. Minu vanemad elasid nõukogude ajal viisaastaku plaane täites ja punapartei takti all. Tol

Autor |3. aprill 2017|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
kangelanna

Kangelanna teekond

Kadri Sakala

Ilmselt on kõik endalt mõnel eluetapil küsinud: mis on minu elu eesmärk? Miks ma olen siia maailma tulnud? Mida soovin saavutada? Neile küsimustele vastamine nõuab suurt julgust. Veelgi suurem kangelastegu on nende vastuste elluviimine.

On inimesi, kes teavad oma unistusi, aga neil on sada ja üks põhjust, miks nad ei saa neid teostama asuda.

Autor |18. jaanuar 2016|Armastus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
kannatus

Nii nagu sees, nõnda ka väljas. Kannatusest väljumise kolm sammu.

Kadri Sakala

Me tunneme endas kannatuse ängi, kui ei mõista, mida meil on vaja antud olukorrast õppida, miks me sellises situatsioonis üldse oleme, ning kuidas sellest vabaneda.

Kannatuse kogemus käib täiskasvanuks kasvamise juurde. Kasutan väljendit „täiskasvanuks kasvamine“, sest mitte iga täisealine inimene ei ole täiskasvanud. Kasvamine eeldab soovi valusatest kogemustest midagi õppida, oma vastutuse nägemist selles

Autor |15. oktoober 2014|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
tõeline jumalaosake

Instituut soovitab: raamat „Tõeline jumalaosake“

Taavi Jakobson „Tõeline jumalaosake“ (Pilgrim 2014)
Katrin Saali Saul

Minu jaoks on „Tõeline jumalaosake“ ühe noore inimese häbi lugu. Mis juhtub ühe inimesega, kui ta adub, et mingite olude kokkulangemisel pole tal enam kontrolli oma elu üle, vaid elu kontrollib teda? Häbitunne takistab tal ohje tagasi enda kätte võtmast. Häbi pärsib suhteid, kärbib unistusi, võõrandab teistest

Autor |6. juuli 2014|Psühholoogia, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |
kriitika

Kriitika ilu ja valu

Marina Eberth (kaasautor)

Selle pealkirja esimene pool võib ärritada. Kriitika ei saa olla ilus, kriitika on valus, isegi kole. Arvatakse, et ei ole inimest, kes vaimustuks kriitikast. Kriitikast õppima, isegi seda nautima, kutsuvad üles juhtimisteooria raamatud. Kuidas on aga lood päriselt, kas nii nagu elus või juhtimisõpikutes?

Psühholoog Voldemar Kolga ütleb, et nii nagu inimesed ja

Autor |6. märts 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
süü

Süütunde rõhuv koorem

Kadi Kütt

Ma usun, et üsna suur osa inimese vaimsetest probleemidest on põhjustatud süütundest. Nii sellest süütundest, mida inimene ise teadvustab, aga veel rohkem sellest, mida ta enda eest peidab. See närib hinge ja vaevab, takistab elu nautimast ja edasi liikumast. Milles me siis süüdi oleme? Ja kas üldse oleme? Kas selle raske ja ennast

Autor |13. oktoober 2013|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
hirm3

Milleks meile hirm?

Marina Eberth

Mitmed vaimsed õpetused ütlevad, et inimestel on kaks ürgalgset tunnet – hirm ja armastus. Armastus on tunneteskaala positiivne pool, kõige üldisemas mõttes on see õnn ja rahulolu, rõõm olemisest, elamise vabadus. Hirmu tuletised on viha, süütunne, depressioon, ebamugavus, ärevus jmt. Meie kehadki reageerivad alati neile kahele tundele vastavalt. Hirmu puhul tõuseb stressihormoonide adrenaliini

Autor |12. veebruar 2013|Psühholoogia|0 Kommentaari |