suhted

empaatia

Empaatia vägi

Kadri Sakala

Artikkel ilmus ajakirjas EMA, talv 2019

 

Suurim kingitus, mida lastele saame teha, on õpetada neid looma ja hoidma häid suhteid. Võti peitub empaatiavõimes. Maailmas, kus silmast silma suhtlust jääb järjest vähemaks, peame seda oskust erilise hoolega harjutama.

Meie aju iga osa ja kogu keha on mõjutatud suhtlemisest ja suhete kvaliteedist. Kui vaadata ringi ja lugeda,

Autor |4. veebruar 2020|Suhtlemine|0 Kommentaari |
sydamega kooskolas

Südamega kooskõlas elamine ei ole loosung, see on elamise viis

Kadi Kütt

Oled sa mõelnud, milline su elu oleks, kui sa kõnniksid tõepoolest oma südame teed, järgiksid oma südame kutset? Kui söandaksid oma südame avada kõikidele kaasa- ja vastukõndijatele? Elamine kooskõlas südamega on väärt oskus! Ma usun, et iga teekond, olgu selleks uue töö otsing, kodu ehitamine, pere loomine, lapse kasvatamine või enese vaimne arendamine

Autor |2. detsember 2019|Artiklid, Psühholoogia|0 Kommentaari |
seksuaalne väärkohtlemine

Seksuaalsest väärkohtlemisest aitab üle teraapia

Autor: Pille Alaver

Artikkel ilmus ajakirjas TervisPluss, oktoobris 2019

 

Terapeut kuuleb peale teraapia lõppemist harva, kuidas kliendi elu edasi kulgeb. Seda väärtuslikum on see, kui inimene võtab tagasiside andmiseks ise ühendust ja on nõus tervenemisprotsessi teistega jagama. Siin on jutuajamine 44aastase naisega, kes lapsena koges lähisugulase poolt seksuaalset väärkohtlemist.

Millise probleemiga Sa teraapiasse tulid?

See oli minuga

Autor |29. november 2019|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Elamine eituses

Elad sa eituses?

Grete Kald

Me kõik eitame vahel probleeme. Elu on ootamatu ning eitamine on üks ellujäämise instinkte. See kaitseb meid argielus, sest iga päev ei pea mõtlema, milline õnnetus võib juhtuda. Eitamine on aga kahjulik, kui me ignoreerime probleeme, mille lahendamine aitaks meil elus ennast paremini tunda.

Kaassõltuvus ja eitamise erinevad astmed

Kui rääkida kaassõltuvusest, siis eituses elamine

Autor |18. juuni 2019|Artiklid, Psühholoogia|0 Kommentaari |
seks

Seksi õppetund

Liina Lugus (Lehtla)

Kas sa oled kunagi vaadanud kedagi tantsimas? Kedagi, kelle liikumine on köitnud sind jäägitult, sest selles on nii palju pühendumist, kirge ja kohalolekut, et sa vaatad teda lummatuna, suutmata pilku ära pöörata? Võib-olla tekib sul mõte, et ta ei soorita tantsu, vaid ta on ise tants. Ta ei tantsi, vaid tants toimub

Autor |14. veebruar 2019|Armastus, Artiklid, Keha, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
kaassoltuvus

Kaassõltuvusest ehk miks hakkas kõik viltu vedama?

Liina Lehtla
holistiline terapeut

Kaassõltuvusest vabanemiseks on vaja leida endas vaprust minna tagasi kaugesse aega, lahendada, mõista ja lõpuks andestada.

Inimesele on kasulik olla mõnest asjast sõltuvuses, näiteks tervislikust toitumisest või hea hariduse omandamisest. Paljud on sõltuvuses korrapärasest treeningust, et vormis püsida. Laps on sõltuv oma hooldajate tähelepanelikkusest, kuni ta õpib oma soove sõnas ja kirjas väljendama. Paraku kasutavad mõned täiskasvanud

Autor |9. jaanuar 2019|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
suhtepurustajad

Suhtepurustajad

Kadri Sakala

Nii nagu on tähtis teada, mida teevad paarid, kes on õnnelikult ja pikalt koos, on oluline seegi, mida nad oma suhtes väldivad. Tuntakse nelja käitumisviisi, mis viivad suhte kiiresti karile – neid kutsutakse suhtepurustajateks.

KRIITIKA

John Gottman, kes on uurinud paare üle 40 aasta, defineerib kriitikat järgmiselt: „Selle asemel, et väljendada, mis sind häirib teise

Autor |30. september 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Muretu isa

Muretu isa ja ettevaatlik ema

Katrin Alujev

Vaatan kuidas mu mees lastega basseini ääres möllab. Lapsed kisavad, kiljuvad, naeravad, hüppavad vette ja jooksevad ümber basseini. Mu mees ka. Ta loobib lapsi ükshaaval vette ning ka sõprade pere lapsed ootavad järjekorras, et saaks olla väntsutatud. Lärm on hull. Aga lärm pole see, mis mind häirib. See on mingi teine tunne, mis

Autor |4. september 2018|Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
ratas punane

Kahe ratta lugu

Katrin Kalvi

Kujuta endale ette, on varajane suvehommik ja päike alles tõuseb. Kastepärlid helgivad kutsuvalt rohus ja õhk on imeliselt kerge. Vana pärna najal ootavad kaks jalgratast. Üks on punane ja pisut pruugitud, aga siiski hästi hoitud ja korralikult puhtaks pestud, lausa läigib kohe. Ees on valge punutud korv, kuhu on kenasti üksteise kõrvale paigutatud

Autor |17. juuli 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
fotograaf Erik Riikoja ja tantsijad Alice Aleksandridi ja Oliver Kallion

Mis on suhtetants? 

Katrin Kalvi

Tantsijana tean, kui eriline on kogemus, mil partnerite vahel tekib sünergia ja toimub nö ühtesulamine. Sa hingad teisega ühes rütmis, isegi kui partner on saali teises otsas ning oled tema poole seljaga. Sa tead täpselt, mida ta teeb, kuuled tema hingamist, kuigi muusika on vali ja sa ei tohiks seda kuulda. See on

Autor |3. juuli 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |