süda

südametee

Iga teekond alaku südamest

Kadi Kütt

Hiljuti seisis mul ees kohtumine hädas oleva tuttavaga, kes vajas mu abi. Ma ju tean, mida tähendab see, kui depressioon maadligi vajutab. Olen seda õppinud ja omal nahal kogenud. Aga ühtäkki tundsin, et olen aitamisega ummikus. Mida oskan ma oma tuttavale soovitada? Milliseid praktilisi harjutusi võiksin temaga läbi teha, et ta ometi august

Autor |7. oktoober 2014|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine, Tervis|0 Kommentaari |
eluterve egoism

Elutervest egoismist

Kadi Kütt

Olen ise oma õnne sepp. Ma usun, et kõigi jaoks lapsepõlvest tuntud ütlus. Küllap on see tuttav sullegi. Kas oled siis sepistanud endale just sellise elu, millest oled alati unistanud? On su elu ikka sinu enda sepistatud või oled lasknud seda kellelgi teisel teha?
Tähtis on olla hea inimene
Mu vastas istub Maie (54, nimi

Autor |6. juuni 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
teraapias

Sain iseendaks tänu teraapiale

Margit Ivanov

Paar aastat tagasi pöördus Kaido (39, nimi muudetud) holistilise terapeudi poole. Tal olid seletamatud hirmud, ängistus ja paanikahood. Tervis libises käest ja energiat polnud ollagi. Ka suhted emaga olid täiesti sassis. Neljal korral rändas Kaido meditatiivses teadvuseseisundis, et mõista, mis toimub sügaval tema sees. Nüüd, kaks aastat hiljem, on ta rahulik, rõõmsameelne ja

Autor |2. november 2013|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
väärikas suhe

Suhted IV: Väärikus, väärtus, väärilisus, väärtustamine

Kristiina Garancis

A. Maslow kuulsa püramiidi kolmas aste tähistab inimese kuuluvusevajadust. Meie väga olemuslikku soovi läheduse, soojuse, mõistmise, armastuse, sõpruse, sümpaatia järele. Ja seda kahes noolesuunas. Väljast sissepoole ehk saada seda teistelt ning seest väljapoole ehk pakkuda seda kaaslastele. Me ei saa eksisteerida isolatsioonis, igal juhul on meil vaja teisi – pereliikmeid, sõpru, kolleege. Ja

Autor |6. oktoober 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
südamekeskne holistiline teraapia

Südamekeskne holistiline teraapia

Ellen Tõemeel

Holistiline teraapia lähtub iidsest ja elu toetavast uskumusest, et inimese põhiolemus on hea. Iga inimese põues on peidus päike – energiaallikas, mis loob ja kujundab elu. Sellest, kas sisemine päike paistab või on ilm sootuks pilves, annab märku sinu enesetunne. Ja seda näeb sinu olekust ka ülejäänud maailm. Elumured, halvad mõtted, negatiivsed uskumused,

Autor |24. august 2012|Armastus, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
süda

Teekond peast südamesse – püha Graali otsinguil

Ingelise Israel

14.-15.mail 2012 a. toimus Tallinnas Holistilise Teraapia Instituudis Ingelise Emby poolt juhendatud töötuba teemal “Peast südamesse ehk Püha Graali otsinguil.” Isikliku arengu koolitaja ja instituudi õpilane Ingelise Israel osales ja pani kirja oma mõtted.

”Püha Graal antakse sellise Otsija käsutusse, kes julgeb muutuda, kelle olemuses on ärganud armastus, andmine, kaastunne ja mõistmine,” lubas töötoa kutse. Tõesti,

Autor |19. august 2012|Armastus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
Armastus

Armastus = tähelepanu

Marina Paula Eberth

„Ma enam ei jaksa selle inimesega koos elada. Muudkui anna ja anna, aga kõik läheb justkui musta auku, tagasi ei tule mitte midagi. Mida ma vastu saan?“ Tuttav lugu paljudele: olla lähisuhtes ja tunda, et oled kui tühjakspigistatud sidrun. Su armastuse aku on tühi.

Tõdemus, et armas inimene, kes kunagi sulle nii palju

Autor |7. august 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
hea mõte

Mõtted heaolu teenistuses

Katariina Liisa Martens

Kui keha kannatab, siis tahab ta öelda, et oled jõudnud oma füüsilise, mentaalse ja emotsionaalse taluvuse kriitilise piirini ning käes on aeg vabaneda kahjulikest hoiakutest ja uskumustest.

Võib juhtuda, et ühel hetkel hakkab su keha sinuga rääkima haiguste ja tervisehädade keeles. Ta ootab, et sa midagi teadvustaksid ja muudaksid oma mõtte- ja tegutsemisviisi.

Autor |22. september 2011|Pere, Psühholoogia|0 Kommentaari |
saavutus

Neljaosaline teekond unistusest reaalsusse

Ellen Tõemeel

Uurides inimese mõttemaailma struktuuri on teadlased avastatud, et alla 10% viiekümnest tuhandest mõttest, mida inimene päeva jooksul mõtleb, on päris uued. Me tõepoolest ketrame päevast päeva aina samu mõtteid. Väike on ka nende mõtete hulk, mis toovad kaasa positiivse emotsionaalse laengu ning kannavad pikaajaliseks ehk elumuutvaks tegutsemiseks vajalikku impulssi. Treenimata mõtteaparaadiga inimene on

Autor |3. veebruar 2011|Instituudist, Psühholoogia|0 Kommentaari |
armastus on

Mis on armastus?

Kristiina Garancis

Sellel on palju esinemisvorme ja samavõrd varjatud nägusid. Selle nimi on armastus. Praktiline, päevast päeva meie kõrval kõndiv, pisiasjadesse ja rutiini peidetud armastus on see, mis teeb elu väärtuslikuks. Ennast armastades oled võimeline ise oma elu kujundama ning sul pole vaja välist tuge mingite tehnikate või õpetajate näol. Iseendaga sõbraks saamine loob koheselt

Autor |16. september 2009|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |