rõõm

kannatus

Nii nagu sees, nõnda ka väljas. Kannatusest väljumise kolm sammu.

Kadri Sakala

Me tunneme endas kannatuse ängi, kui ei mõista, mida meil on vaja antud olukorrast õppida, miks me sellises situatsioonis üldse oleme, ning kuidas sellest vabaneda.

Kannatuse kogemus käib täiskasvanuks kasvamise juurde. Kasutan väljendit „täiskasvanuks kasvamine“, sest mitte iga täisealine inimene ei ole täiskasvanud. Kasvamine eeldab soovi valusatest kogemustest midagi õppida, oma vastutuse nägemist selles

Autor |15. oktoober 2014|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
südametee

Iga teekond alaku südamest

Kadi Kütt

Hiljuti seisis mul ees kohtumine hädas oleva tuttavaga, kes vajas mu abi. Ma ju tean, mida tähendab see, kui depressioon maadligi vajutab. Olen seda õppinud ja omal nahal kogenud. Aga ühtäkki tundsin, et olen aitamisega ummikus. Mida oskan ma oma tuttavale soovitada? Milliseid praktilisi harjutusi võiksin temaga läbi teha, et ta ometi august

Autor |7. oktoober 2014|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine, Tervis|0 Kommentaari |
Beautiful woman enjoying in the nature and fresh air.

Vii oma eluratas tasakaalu

Jaana Ojakäär

Kiire elutempo, erinevate kohustuste ja suure infomüra keskel muutub tasakaal meie sees ja meie elus järjest väärtuslikumaks aardeks, mida otsime ja ihaldame.

Tasakaaluseisund on sisemise rahu seisund, kus kogeme südamest tulevat elurõõmu ja oleme laetud eluenergiast. Meil on kindlustunne, et juhime ise oma elu – valime ja vastutame. Olles tasakaalus, oleme terved, meie immuunsüsteem

Autor |5. august 2014|Keha, Psühholoogia, Tervis|2 Comments |
eluterve egoism

Elutervest egoismist

Kadi Kütt

Olen ise oma õnne sepp. Ma usun, et kõigi jaoks lapsepõlvest tuntud ütlus. Küllap on see tuttav sullegi. Kas oled siis sepistanud endale just sellise elu, millest oled alati unistanud? On su elu ikka sinu enda sepistatud või oled lasknud seda kellelgi teisel teha?
Tähtis on olla hea inimene
Mu vastas istub Maie (54, nimi

Autor |6. juuni 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
yksildane_mina

Ma pole piisav…

Heili Laido

Kas sa oled mõelnud kunagi, et… äkki sa pole piisavalt tark, või ilus või andekas?

Kas oled mõelnud, et tahaksid midagi osta, aga ei raatsi enda peale kulutada? Või tahaksid kuhugi seltskonda kuuluda, aga äkki nad ei taha mind? Tahaksid kellegagi tuttavaks saada, aga ilmselt pole küllalt huvitav tema jaoks? Tahaksid kellegi käest midagi

Autor |7. veebruar 2013|Armastus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
talvepäike

Rõõm vaimustab ja vaimustus rõõmustab

Katariina Liisa Martens

Kuigi kolmekuningapäevast on iga päev juba kukesammu võrra pikem, puhkab päike veel mõnda aega oma talvepesas ja suur osa loodusest on puhkeseisundis. Inimestegi elutempo on aeglasem ja see võimaldab rohkem märgata. Meie esivanemad on nii märkide, looduse, teiste inimeste kui ka iseenda märkamise oskust väga oluliseks pidanud. Märkamine loob ühendust olulise ja

Autor |1. jaanuar 2013|Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
õnneteaduse-sõnapilv

Õnn ja teadus

Isegi kui me ei oska päris täpselt sõnastada, mis on õnn, tunneb igaüks ära selle puudumise. Kas õnn on oskus ja kindel otsus olla rahul sellega, mis on? Öeldakse, et ei ole olemas teed õnne juurde, vaid õnn ise ongi teekond. Huvitav, kas õnn ei olegi seisund, mille poole püüelda ja mida saavutada, vaid

Autor |18. august 2012|Psühholoogia|0 Kommentaari |
haldjate aeg

Haldjate aeg

Katariina Martens

Kas oled looduses jalutades korraga tundnud, et Sa pole siin üksinda? Tundnud ootamatut õrna tuuleõhku, lillelõhna, muru ja puude tasast liikumist ilma mingi nähtava põhjuseta? Tajunud aja ebatavaliselt kiiret või aeglast kulgemist? Näinud silmanurgast eredat valgusesähvatust? Tundnud, et keegi Sind tähelepanelikult vaatab, Su juukseid sasib? Kaotanud või leidnud asju täiesti ootamatutest kohtadest?

Need on

Autor |27. mai 2012|Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |
tänu

Tänutunne teeb õnnelikuks

Marina Paula Eberth

Talvine pööripäev on aeg järelemõtlemiseks, lähedaste seltsis olemiseks ja kõigi nende inimeste tänamiseks, kes on sulle elus tähtsad. Me teeme üksteisele kingitusi ja võtame kinke vastu. Käes on tänamise aeg. Miks on tänulikkus nii tähtis? Miks me kõik võiksime olla oma elus rohkem tänulikud?

„Mõtle positiivselt!“, on tuntud üleskutse, aga kui tegemist on

Autor |13. detsember 2011|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |