õnn

talvepäike

Rõõm vaimustab ja vaimustus rõõmustab

Katariina Liisa Martens

Kuigi kolmekuningapäevast on iga päev juba kukesammu võrra pikem, puhkab päike veel mõnda aega oma talvepesas ja suur osa loodusest on puhkeseisundis. Inimestegi elutempo on aeglasem ja see võimaldab rohkem märgata. Meie esivanemad on nii märkide, looduse, teiste inimeste kui ka iseenda märkamise oskust väga oluliseks pidanud. Märkamine loob ühendust olulise ja

Autor |1. jaanuar 2013|Loovus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
6nnelik_pere

Terves peres terve pere

Ardo-Heiki Ingar

Vette kukkuv kivi tekitab enda ümber palju ringe. Samasuguseid nn suhteringe loome pidevalt ka enda ümber. Osa ringe on meile lähedasemad ja olulisemad, näiteks suhted pereliikmetega.
Pereringis võime eristada nelja olulist ringi:

suhe iseendaga ehk selle nn kiviga, mille ümber ringid tekivad;
suhe paarilisega, kellega koos moodustame pere tuumiku;
suhe lastega, kes annavad meile võimaluse iseennast aina

Autor |19. november 2012|Armastus, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
naiselikkus

Müstiline naiselikkus – tee õnneliku suhteni

Triin Hio ja Merliis Sulg

Paarisuhe saab selles kiiresti muutuvas maailmas inimeste jaoks järjest olulisemaks. Naised ja mehed hakkavad üha enam tähelepanu pöörama oma tõelisele olemusele, sest suhted peegeldavad iga inimese sisemust ja panevad mõistma paremini ka ennast ja küsima, kas ma olen õnnelik elades selliselt. Mis on minu tõeline missioon siin maal?

Meie läänelik ühiskond

Autor |9. november 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|1 Kommentaar |
õnneteaduse-sõnapilv

Õnn ja teadus

Isegi kui me ei oska päris täpselt sõnastada, mis on õnn, tunneb igaüks ära selle puudumise. Kas õnn on oskus ja kindel otsus olla rahul sellega, mis on? Öeldakse, et ei ole olemas teed õnne juurde, vaid õnn ise ongi teekond. Huvitav, kas õnn ei olegi seisund, mille poole püüelda ja mida saavutada, vaid

Autor |18. august 2012|Psühholoogia|0 Kommentaari |
suhe

Suhted III: Vastutussuhte alustalad

Kristiina Garancis

Pühendussuhtes on kõigepealt oluline sinu enda otsustus – pühendun lähedusele ja olen valmis kõik oma teel läbi mõtestama, töötama ja puhastama, mis mind ei toeta. Olen valmis otsa vaatama igale hirmule ja tungile tegeliku läheduse eest põgenemisel. Ka minevikukogemuste tõelusele, mida saab vastutussuhtes kaaslase abil ümber mõtestada ja tervendada.

Iga laps teab, kuidas toimib

Autor |7. august 2012|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
kodu

Uutmoodi kodu: tee ruumi uutele asjadele oma elus ja kodus

Katariina Liisa Martens

Kodul on su elus mitmeid funktsioone. See on koht, mis annab sulle varju ilmastiku eest, pakub kaitset ja omaetteolemist. Samuti on ta koht, kus saad lõdvestuda ja olla tõeliselt sina ise. Kodu võib olla ka „lõuendiks“ su eneseväljendusele. Kõige sügavamas tähenduses on su isiklik ruum teravalt täpne peegel su alateadlikele ihadele, lootustele,

Autor |7. veebruar 2012|Pere, Psühholoogia|0 Kommentaari |
tänu

Tänutunne teeb õnnelikuks

Marina Paula Eberth

Talvine pööripäev on aeg järelemõtlemiseks, lähedaste seltsis olemiseks ja kõigi nende inimeste tänamiseks, kes on sulle elus tähtsad. Me teeme üksteisele kingitusi ja võtame kinke vastu. Käes on tänamise aeg. Miks on tänulikkus nii tähtis? Miks me kõik võiksime olla oma elus rohkem tänulikud?

„Mõtle positiivselt!“, on tuntud üleskutse, aga kui tegemist on

Autor |13. detsember 2011|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
saavutus

Neljaosaline teekond unistusest reaalsusse

Ellen Tõemeel

Uurides inimese mõttemaailma struktuuri on teadlased avastatud, et alla 10% viiekümnest tuhandest mõttest, mida inimene päeva jooksul mõtleb, on päris uued. Me tõepoolest ketrame päevast päeva aina samu mõtteid. Väike on ka nende mõtete hulk, mis toovad kaasa positiivse emotsionaalse laengu ning kannavad pikaajaliseks ehk elumuutvaks tegutsemiseks vajalikku impulssi. Treenimata mõtteaparaadiga inimene on

Autor |3. veebruar 2011|Instituudist, Psühholoogia|0 Kommentaari |
hing

Hinge sisse minek

Jane Vain

Iga inimene on võimeline ise oma muresid ja probleeme lahendama, kui ta vaid seda tahab ja julgeb ning on kontaktis oma sisemise tarkusega.

Psühholoog, vabastava hingamise õpetaja ja holistiline terapeut Ene Talvist räägib ühest võimalusest iseendaga ja oma sisemise tarkusega parem kontakt saada.

Mida tähendab holistiline?

Holistiline tähendab terviklikkust ja tuleneb omakorda kreekakeelsest sõnast holos –

Autor |13. august 2006|Instituudist, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |