õnn

Holistiline treening

Kuidas luua endale õnnelik elu?

Marina Paula Eberth

Mida sa vastad, kui keegi sinult küsib: „Kuidas läheb?“. Kas „Normaalselt!“? Sa ei pea leppima eluga, mis on talutav, kui saab elada palju paremini. Mida selleks teha? Õpi tundma võtteid, mis aitavad iseenda juurde koju, kooskõlla iseendaga.

Mida tähendab „ei ole enda juures kodus“? Su tähelepanu on kogu aeg endast väljaspool, kõigi nende

Autor |8. märts 2020|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari |
tunded

Tervendavad tunded

Rita Eevardi
“Inimesed saavad olla õnnelikud vaid siis, kui nad ei eelda, et elu eesmärk on õnn.”  (G. Orwell)
Inimestena püüdleme alati parema enesetunde, muretuma olemise, kergema kulgemise poole. Ebamugavatest ja valusatest tunnetes soovime ruttu vabaneda, et end kiiresti jälle “normaalselt” tunda. Ebamugavate negatiivsete tunnetega tegeleda, nendes rahulikult olla ja neid kogeda me ei taha ja ei oska.

Autor |4. veebruar 2020|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Naiselikkus

Kiri oma sisemisele naiselikkusele

Autor: Virve Liis Rosenberg

Tere armas Eliisabet, minu sisemine naine!

Ma kirjutan Sulle, et vabandada selle ülekohtu ja hoolimatuse pärast, mis ma Sulle olen teinud. Ma tunnen end väga rõõmsana ja tänulikuna, et ma sain teada, et Sa oled elus. Samas tunnen ma end väga kurvana, et ma olen Sulle põhjustanud kannatusi ja et Sa oled mu

Autor |17. september 2019|Armastus, Artiklid, Teraapia|0 Kommentaari |
usk tervenemisse

Kui usk tervenemisse kaob

Anu Hermlin

Kui hingevalu on väga sügav, siis mõnikord võib tunduda, et endaga tegelemine ei anna tulemust. Pärast mitmeid aastaid oma hirmudega kohtumist, oma lapsepõlvevalu läbitöötamist, enda alateadvuse tumedamate keldrikorruste puhastamist, tekib ühel päeval tunne, et see kõik on olnud asjata. Sa võid endalt küsida: „Miks ma seda kõike teinud olen, kui ma olen nüüd

Autor |5. august 2019|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
kaassoltuvus

Kaassõltuvusest ehk miks hakkas kõik viltu vedama?

Liina Lehtla
holistiline terapeut

Kaassõltuvusest vabanemiseks on vaja leida endas vaprust minna tagasi kaugesse aega, lahendada, mõista ja lõpuks andestada.

Inimesele on kasulik olla mõnest asjast sõltuvuses, näiteks tervislikust toitumisest või hea hariduse omandamisest. Paljud on sõltuvuses korrapärasest treeningust, et vormis püsida. Laps on sõltuv oma hooldajate tähelepanelikkusest, kuni ta õpib oma soove sõnas ja kirjas väljendama. Paraku kasutavad mõned täiskasvanud

Autor |9. jaanuar 2019|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari |
Maria tagasiside

Videotagasiside holistilisele treeningule – Maria

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Maria.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Autor |13. august 2018|1. astme tagasiside, 2. astme tagasiside, Meie lood, Tagasiside, Video|0 Kommentaari |
Kuldari tagasiside

Videotagasiside holistilisele treeningule – Kuldar

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Kuldar.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit…

Video on salvestatud 2015. aastal.

Autor |13. august 2018|1. astme tagasiside, 2. astme tagasiside, Meie lood, Tagasiside, Video|0 Kommentaari |
Katrin Tagasiside

Videotagasiside holistilisele treeningule – Katrin

Videos räägib oma õpikogemustest Holistika Instituudis aastase enesearengukursuse “Holistiline treening” ja terapeudiõppe läbinud Katrin.

Video on salvestatud 2015. aastal.

Lisainfo koolituse “Holistiline treening” kohta…

Autor |13. august 2018|1. astme tagasiside, 2. astme tagasiside, Meie lood, Tagasiside, Video|0 Kommentaari |
Merlyn Uuskyla

Intervjuu instituudi õppuri Merlyn Uuskülaga

Holistika Instituudi õppurite ja vilistlaste seas on palju säravaid inimesi erinevatelt elualadelt. Otsustasime juubeliaasta puhul teha mõnega neist intervjuu, et nende elu, õpikogemuste ja unistuste kohta rohkem teada saada. Täna on meil au esitleda säravat lauljat ja ehtekunstnikku Merlyn Uusküla!

Oled Eesti muusikamaailmas juba pikalt inimestele rõõmu toonud oma muusika ja esinemistega. Mis rolli muusika

Autor |6. august 2018|Artiklid|0 Kommentaari |
ratas punane

Kahe ratta lugu

Katrin Kalvi

Kujuta endale ette, on varajane suvehommik ja päike alles tõuseb. Kastepärlid helgivad kutsuvalt rohus ja õhk on imeliselt kerge. Vana pärna najal ootavad kaks jalgratast. Üks on punane ja pisut pruugitud, aga siiski hästi hoitud ja korralikult puhtaks pestud, lausa läigib kohe. Ees on valge punutud korv, kuhu on kenasti üksteise kõrvale paigutatud

Autor |17. juuli 2018|Armastus, Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |