häbi

Katrin Saali Saul

Peresaated suhete teemal Marina Paula Eberthiga. Tule kuulama!

Aprillis 2018 olid Vikerraadio eetris põnevad Peresaated suhete teemal, kus Katrin Saali Sauli külaliseks oli Holistika Instituudi juhataja Marina Paula Eberth. Loe saadetest lähemalt ja kuula järele!
Kuula saateid:

Kirg pikaajalises suhtes
Truudusetus ja kõrvalsuhted

Kirg pikaajalises suhtes

On see võimalik, et kirg püsib paari vahel pikki aastaid? Või võiksime leppida sellega, et kirg, mis ähmastab mõtlemise, lööb vererõhu

Autor |24. aprill 2018|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
Andestamine

Andestamine on tugevate eesõigus

Kadi Kütt

Andestamine on tugevate inimeste tunnus, nõrkadele käib see üle jõu. Selline mõttetera jääb mulle teemakohaseid materjale uurides ikka ja jälle silma. Andestamisest räägitakse ja kirjutatakse väga palju – see ravib hingehaavad, hoiab ära südamehaigused ning aitab suhteid siluda. Tuntud soome psühhoterapeut ja kirjanik Tommy Hellsten ütleb: „Andeksandmine teeb mõlemale poolele head, see parandab

Autor |11. november 2016|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari |
Lahkuminek Kadri Sakala

Lahkuminekud kasvatavad hinge

Kadri Sakala

Enamasti ei minda lahku mitte selle pärast, et ei hoolita teineteisest, vaid kuna enam ei taheta tunda valu. Valu võib olla maskeerunud ka tühjuseks, ükskõiksuseks, pettumuseks, vihaks ja üksinduseks. Valu ülesanne on kutsuda meid pöörama tähelepanu praegusele hetkele ja selles peituvatele õppetundidele.

Ühtegi lahkuminekut ei saa teha väga meeldivaks, küll aga saab lahkuminekut muuta

Autor |8. märts 2016|Armastus, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
kangelanna

Kangelanna teekond

Kadri Sakala

Ilmselt on kõik endalt mõnel eluetapil küsinud: mis on minu elu eesmärk? Miks ma olen siia maailma tulnud? Mida soovin saavutada? Neile küsimustele vastamine nõuab suurt julgust. Veelgi suurem kangelastegu on nende vastuste elluviimine.

On inimesi, kes teavad oma unistusi, aga neil on sada ja üks põhjust, miks nad ei saa neid teostama asuda.

Autor |18. jaanuar 2016|Armastus, Psühholoogia|0 Kommentaari |
kannatus

Nii nagu sees, nõnda ka väljas. Kannatusest väljumise kolm sammu.

Kadri Sakala

Me tunneme endas kannatuse ängi, kui ei mõista, mida meil on vaja antud olukorrast õppida, miks me sellises situatsioonis üldse oleme, ning kuidas sellest vabaneda.

Kannatuse kogemus käib täiskasvanuks kasvamise juurde. Kasutan väljendit „täiskasvanuks kasvamine“, sest mitte iga täisealine inimene ei ole täiskasvanud. Kasvamine eeldab soovi valusatest kogemustest midagi õppida, oma vastutuse nägemist selles

Autor |15. oktoober 2014|Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
tõeline jumalaosake

Instituut soovitab: raamat „Tõeline jumalaosake“

Taavi Jakobson „Tõeline jumalaosake“ (Pilgrim 2014)
Katrin Saali Saul

Minu jaoks on „Tõeline jumalaosake“ ühe noore inimese häbi lugu. Mis juhtub ühe inimesega, kui ta adub, et mingite olude kokkulangemisel pole tal enam kontrolli oma elu üle, vaid elu kontrollib teda? Häbitunne takistab tal ohje tagasi enda kätte võtmast. Häbi pärsib suhteid, kärbib unistusi, võõrandab teistest

Autor |6. juuli 2014|Psühholoogia, Raamatusoovitused|0 Kommentaari |
kui mäng läheb üle piiri

Kui mäng läheb üle piiri

Dagmar Lamp
Kommenteerib Ene Talvist

Mõnikord satume olukordadesse, mis on vastikud ja segadusse ajavad. Kui pingeline hetk möödas, tekib küsimus: “Mis, kurat, see veel oli?” Vahel kummitab see küsimus aastakümnetegi pärast.

Maris, Teet ja Kati on kolm pealtnäha edukat täiskasvanut. Ometi on neil kõigil midagi ühist – lapsena kogetud seksuaalse alatooniga kokkupõrked, mida keegi kolmest üheselt “traumaks”

Autor |6. mai 2014|Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari |
ärevus

Ärevusega silmitsi

Kadi Kütt

30-ndates Marju hakkab pabistama iga kord, kui ruumis on rohkem inimesi. Poes ja kontserdisaalis vaevavad teda kõhuhädad ja pearinglemine, süda puperdab ja keha kattub higiga. Naisel on tunne, et kõik ümbritsevad inimesed jälgivad ja kritiseerivad teda. Keskastmejuhist Peetrit (42) inimeste hulk ei häiri, kuid ta punastab ja kipub kogelema, kui keegi teda ootamatult

Autor |7. veebruar 2013|Psühholoogia, Suhtlemine, Tervis|0 Kommentaari |
Üksildus

Üksilduse kummalised teed

Anu Sark

Minu kätte sattus hiljuti raamat „Üksildane“, mille autoriks on Emily White, kes ise on üksilduse all kannatanud aastaid ning sellega toimetulekuks üksilduse teemat põhjalikult uurinud. E.White ütleb, et on raske mõista üksildust, kui see pole juhtunud sinuga. Sa võid inimeste hulgas toimida üsna normaalselt ja siiski olla väljakannatamatult üksildane. Kuna teadmised üksilduse kohta

Autor |10. detsember 2012|Psühholoogia, Raamatusoovitused|2 Comments |
kurb

Sundsööja on hüljanud iseenda

Kadi Kütt

Sundsöömine nagu igasugune muu sõltuvus on seisund, kus teatud tegevusest tekkiv meeldiv elamus muutub inimesele peagi siduvaks vajaduseks, millega toime tulla on keeruline. Piiri tõmbamine normaalse ja häiritud söömise vahele ei ole kerge – sööb ju suur osa inimesi mõnikord liiga palju, samuti on palju neid, kes pole oma välimusega rahul või neid,

Autor |7. detsember 2012|Keha, Psühholoogia, Tervis|0 Kommentaari |