Kadri Sakala Probleemid, millega maadleme, saavad alguse sellest, et me ei räägi endale tõtt. Enamik meist õpib...
Eneseusk ja positiivne tagasiside
Rita Eevardi Kui positiivne tagasiside parandab Sinu eneseusaldust, siis mõtle uuesti – see loogika on olemas vaid...
Persoonilugu instituudi koolitaja Heili Laidoga
Jaana Ojakäär Kohtusin täna Holistika Instituudi kogenud ja armastatud koolitaja Heili Laidoga, et avastada...
Kuidas luua usaldust?
Kadri Sakala Psühholoog John Gottman on uurinud paare üle 40 aasta. Ta on avastanud, et kõige olulisemad...
Päevad täis inspiratsiooni
Kadi Kütt Juba mõnda aega tunnen, et kuskil sees kõditab miski. See annab märku, et uus ja põnev on mu ellu tulemas....
Elamine rõõmus
Kadi Kütt Kujutle, et sa ärkad igal hommikul rõõmsa tujuga ja oled valdava osa päevast energiline ja teotahteline....
Sõltuvus ja kaassõltuvus
Kert Grünberg Igal ajastul on erinevad sõltuvused ja sundtegevused, mis aitavad sisemise valuga hakkama saada. Minu...
Kui ärevus matab enda alla
Kadi Kütt „Süda puperdab, hingata on raske, rinnus on justkui kivikamakas. See ei saa muu olla kui infarkt. Appi! Ma...
Rahulik ja vaba
Kadi Kütt Maailm on rahutu, heitlik ja kohati täiesti hullumeelne. Parim, mida inimene saab terve mõistuse juurde...