picture
  • Преподаватель:
  • Таниа Хаасма
  • Дата и место:
  • Endla 15

Холистический тренинг

Посвяти один год себе! Следующая группа холистического тренинга открывается 6 июня 2019 г. Руководитель группы — Таниа Хаасма

Холистический тренинг – это первая часть двухступенчатой учебной программы. Программа создана для тех, кто чувствует интерес к холистичной, то есть целостной картине мира и человека, согласно которой у человека, помимо тела, интеллекта и чувств, есть душа и связь с общим сознанием. В фокусе программы два важных вопроса:

  • Как сделать обычную «нормальную» жизнь счастливой, полной изобилия и удовлетворения? «Успех не всегда приносит счастье, но счастье всегда приводит к успеху!,» — известный девиз позитивной психологии. В течение этого года и есть возможность изучить «своё счастье», установить новые цели и совершить в себе и своей жизни именно такие изменения, которые нужны для повышения её качества.
  • Как стать «наилучшей версией себя»? Как твоя уникальность, сильные стороны и естественные таланты смогли бы раскрыться? С точки зрения холистического подхода к человеку, многие проблемы и недомогания объясняются тем, что человек «не в себе», у него потерян контакт с собой. Это так же обычно сопровождается низким уровнем энергии. Что значит «не в себе»?

— Это значит, что внимание всё время направлено вовне – на всю ту работу и деятельность, которую ты хочешь осилить.

— Это значит, что жизнь идёт только на уровне головы, а тело оставлено без должного внимания. Ты не замечаешь признаков усталости вовремя, и телу приходится сигнализировать о своей потребности в отдыхе через боль или заболевание.

— Это значит жизнь во имя других людей и достижения целей и пренебрежение своими потребностями. Помогать другим, действовать ради других – человечно и хорошо, но если ты не уделяешь достаточно внимания себе, то однажды твоя собственная батарейка окончательно разрядится. Если твои руки пусты, тебе нечего дать и другим. Больше нет хороших идей, нет творчества в деятельности. Тяжело быть спокойным и гибким, и из-за этого могут страдать и отношения.

Учебная программа объединяет методы современной трансперсональной психологии с давно известными знаниями об энергетической системе человека и связях между телом и сознанием. На протяжении всего обучения теоретические и практические части дополняют друг друга. В каждую рассматриваемую тему включены практические упражнения и задания. Программа тренинга выстроена вокруг семи основных энергетических центров (чакр), за год прорабатывается вся чакральная система. Вместе с энергетическим учением о чакрах рассматриваются жизненные, касающиеся всех людей психологические уроки, которые связаны с чакрами. В то же время идёт очищение информационного поля самого учащегося при помощи как терапевтических, так и энергетических техник. Помимо теоретической информации и групповых обсуждений, в программе много практических упражнений, задачи которых: изучение энергетического поля человека и устранение блокировок, развитие способностей к сверхвосприятию, управление ритмами мозга и использование изменённых состояний сознания в повседневной жизни. Возможно ли быть всегда в хорошей форме? Да, возможно, если владеть приёмами, которые помогают вернуться обратно “в себя”. В каждом из нас есть источник, из которого в каждый момент можно черпать дополнительные силы. Нахождение этого внутреннего источника через развитие духовновной составляющей – одна из задач учебного года. Духовность не означает далёкой от жизни святости и аскетизма. Мы можем получить от духовности больше пользы, когда мы умеем включать её в повседневную жизнь. Поэтому на холистическом тренинге учатся:

  • Сохранять контакт с духовной силой и использовать её для создания процветающей жизни;
  • Держать стабильный уровень энергии;
  • Прислушиваться к своей интуиции;
  • Знать свои способности и сильные стороны;
  • Осознавать свой нереализованный потенциал.

Дополнительная информация: http://holistika.ee/ru/oбучение/холистический-тренинг/ 

 

0