GallerySeksi õppetund
Liina Lugus (Lehtla)
Kas sa oled kunagi vaadanud kedagi tantsimas? Kedagi, kelle liikumine on köitnud sind jäägitult, sest selles on nii palju pühendumist, kirge ja kohalolekut, et sa vaatad teda
GalleryKaassõltuvusest ehk miks hakkas kõik viltu vedama?
Liina Lehtla
holistiline terapeut
Kaassõltuvusest vabanemiseks on vaja leida endas vaprust minna tagasi kaugesse aega, lahendada, mõista ja lõpuks andestada.
Inimesele on kasulik olla mõnest asjast sõltuvuses, näiteks tervislikust toitumisest või hea hariduse omandamisest.
Gallery9 nippi lapse loovuse toetamiseks
Jaana Ojakäär-Kitsing
Müüt, et osa inimesi on loovad ja teised võivad loovusest ainult unistada, on ammu kummutatud. Meis kõigis on peidus imelised loovuse seemned, mida õigesti väetades ja kastes jõustada.
GallerySöömine on nauding
Jana Reidla
Minule seostub söömine naudingu ja heaoluga, aja sisuka veetmisega, enese eest hoolitsemisega ja lähedastega koos olemisega. Nii on meie peres tavaline, et sööme enamasti mehega koos õhtust ja
GalleryEmotsionaalne vägivald paarisuhtes
Kadri Sakala
Töötanud aastaid paarisuhteterapeudina, on mul olnud väga ehmatav näha, kui palju kasutatakse suhetes emotsionaalset vägivalda. Seda võib pidada lausa epideemiaks.
Ajuskaneeringutest teame, et aju töötleb emotsionaalset valu samas
GalleryIntervjuu arsti ja toitumisterapeudi Kristel Ehala-Aleksejeviga
Holistika Instituudi õppurite ja vilistlaste seas on palju säravaid inimesi erinevatelt elualadelt. Instituudi 20. juubeliaasta puhul vestleme mõnega neist pikemalt. Täna on meil rõõm esitleda arsti ja toitumisterapeuti Kristel
