lovijasebra kallistus
  • Koolitaja
  • Kert Grünberg
  • Toimumise koht ja aeg
  • Endla 15

Loeng „Kaassõltuvuse juured“

Oled teretulnud 26. septembril Holistika Instituuti Kert Grünbergi loengule: „Kaassõltuvuse juured.“

Kas sulle meeldib teisi aidata? Kui palju sa pingutad teiste pärast? Kas sind ümbritsevad inimesed, kellel on palju probleeme ja kes vajavad pidevalt sinu abi?

Kaassõltlane ei taju, et ta pingutab liiga palju enda arvelt. Ta usub, et suhtes kannatamine tähendab kirge ja armastust. Tema jaoks on ainult töö nimel elamine normaalne. Välised saavutused ja enda salgamine annab talle väärtuse. Keerulised inimesed on põnevad, erutavad ja huvitavad.

Loeng aitab teadvustada:

  • kuidas sinu elu on selliseks kujunenud nagu ta on;
  • miks sa nii tunned ja mõtled;
  • muuta harjumusi ja käitumismustreid;
  • liikuda suurema rahulolu ja sisemise tasakaalu poole;
  • kogeda lähedust ilma hirmuta.

Pia Mellody kirjutab raamatus „ Kaassõltuvus: “ Kui inimesed ravikeskustes, konverentsidel ja teraapiasessioonidel kaassõltuvuse sümptomid luubi alla võtsid, leidis ümberlükkamatu tõestuse fakt, et kaassõltuvuse väljakujunemisel pole keemilise sõltuvusega inimese kohalolu üldse eelduseks. Piisab täiesti sellest, kui kaassõltlasel oli lapsepõlves mõni väärkohtlev hooldaja.“

Me oleme kõik halva kohtlemisega kokku puutunud, kuid me ei oska seda tihti ära tunda. Oleme pidanud väärkohtlemist normaalseks. Laps sõltub täielikult enda hooldajatest, mistõttu ta õpib valusaid tundeid summutama ja ignoreerima. Täiskasvanuks saades jätkame enda tunnete ja vajaduste summutamist. Oleme niimoodi harjunud. Kaitsemehhanismid ehk tunnete summutamine ei lase sul näha tegelikkust, mille tõttu ei suuda sa märgata ka enda kaassõltuvust.

Loeng toimub 26. septembril kell 18.00 – 21.00 Holistika Instituudis, Endla 15, korrus IV, saalis 3.

Loengu tasu: 20 eur kohapeal

Registreerimine: kert.grynberg@gmail.com

6. oktoobril algab aastane enesearengukoolitus „Kaassõltuvusest vabaks“ Vt. lisa: www.hingamistuba.ee

0