Moodul 8: Mina olen. Grupp HT 164

maikelluke
  • Koolitaja
  • Heili Laido
  • Toimumise koht ja aeg
  • Endla 15

Moodul 8: Mina olen. Grupp HT 164

Seitsmes tšakra. Kroontšakra: “Ela olevikus!” – ühendus Loojaga. Õppetunnid, mis on seotud vaimse ärkamisega. Vaimuga teadliku kontakti loomine ja hoidmine. Tunnetus “Kõik on üks!” Minevik, olevik, tulevik. Suhted isa ja autoriteetidega. Otseühendus Kõrgema Minaga. Hingede rändamine ja areng: sünd, elu planeedil Maa, surm, elu elude vahel. Karma, dharma ja vaba tahe. Harjutused energiataseme tõstmiseks. Ülitajude ja intuitsiooni treenimine. Meditatsioonid. Gamma lained: ühendus suure Terviku ehk Loojaga. Kokkuvõte arengut toetava vestluse (ATV) gruppide tööst. Töötuba: Surm ja suremine, 1 päev. Juhendab Tiina Mariam Reinsalu, holistiline terapeut. Pidulik lõpetamine. Kirjalik töö: holistilise treeningu käigus õpitakse vaimsust ühendama igapäevase eluga. Oma eksperimendi “Vaimsus argielus” tulemused võtab iga koolitusest osavõtja kokku väikses essees, mis esitatakse enne koolituse lõppu.

 

0

Koolitus: Enesehinnang – sinu elu vundament

Enesehinnang
  • Koolitaja
  • Katrin Alujev
  • Toimumise koht ja aeg
  • Endla 15

Koolitus: Enesehinnang – sinu elu vundament

Enesehinnang on vundamendiks pea kõigele meie elus. Enesehinnang defineerib meie edukuse tööl, annab tooni meie suhetele ja määrab ära meie võimaluse õnnelik olla.

Kui tugev on sinu vundament?

See koolitus sobib sulle, kui sa.

  • ei meeldi endale ja sul on raske ennast armastada;
  • ei usalda ennast ning kahtled tavaliselt oma otsustes ja võimetes;
  • pelgad välja öelda, mida tegelikult mõtled;
  • kipud sageli üle mõtlema;
  • oled enda suhtes karm ja kriitiline aga teistega leebe ja kaastundlik;
  • tunned sageli ärevust või emotsioonide virr-varri;
  • sead kõigi teiste vajadused enda omadest ettepoole ning pelgad väljendada oma soove ja vajadusi;
  • kipud suhetes klammerduma;
  • püüad kontrollida kõike ja kõiki;
  • tunned, et sind kasutatakse ära;
  • tunned ennast alati ebakindlalt inimestega suhtlemisel või uutes situatsioonides;
  • kaldud ennast sageli süüdistama ja tunned, et vastutad teiste tunnete eest;
  • mõtled liiga sageli, mida teised sinust arvavad;
  • jne…

Sellel kursusel tegeleme intensiivselt sinu enesehinnangu tõstmisega läbi erinevate oluliste teemade.

Muuhulgas… 

  • analüüsime, mida enesehinnang hõlmab ja sinu vundamendi tugevust;
  • õpid märkama oma hirme ja nendest läbi minema;
  • õpid ärksameelsuse abil oma enesehinnangut muutma;
  • õpid kuulama oma tundeid ja keha, et õppida oma vajadusi märkama;
  • avastad võimalusi ennast rohkem aktsepteerida just nii nagu sa oled;
  • teed tööd oma sisemise kriitiku ja tema “sõpradega”;
  • õpid nägema enda positiivseid külgi ning tugevusi;
  • kasvatad oskust oma soovide ja vajaduste eest seista;
  • leiad oma elule rohkem eesmärgistatust;
  • kasvatad oma enesekindlust läbi erinevate harjutuste ja teadvustamise;
  • tõstad oma väärtust ja usaldusväärsust enda silmis;
  • jne…

Koolitusel on suur rõhk aktiivsel tööl. Kasutame palju harjutusi, eneseanalüüsi, arutelusid ja meditatsiooni. Õpime erinevaid tehnikaid, et ennast ka tulevikus edasi aidata.
Koolitusel osaleb kuni 8 inimest.

Noppeid tagasisidelehtedelt:

  • Väga palju avastusi enda kohta.
  • Palju mõtlemapanevat.
  • Südamlik ja avatud õhkkond, et isiklikke teemasid lahata. 
  • Palju näiteid ja võimalus kohe küsida.
  • Hea, et väike grupp oli!
  • Väga intensiivne ja huvitav kursus!
  • Meeldis, et oli praktilisi harjutusi, eneseanalüüse, teooriat, mängulisust ja elulisi näiteid, et sai ka teistega oma asju jagada. 
  • Hubane olemine, küünlad ja muusika olid super
  • Põhjalik teema käsitlus. Huvitavad arutelud.
  • Tänan sind kahe raske, kuid väga,väga tôhusa päeva eest!

 

Koolitus toimub Tallinnas 10. – 11. veebruaril 2018 Holistika Instituudis (Endla 15, IV korrus).

Laupäeval: 10–18.00

Pühapäeval: 10–16.00

Koolitusele registreerimiseks kirjuta katrin.alujev@gmail.com

Koolituse tasu kuni 20. jaanuar 130 €
Koolituse tasu alates 21. jaanuar 150€

Koha õpitoas ja varajase registreerija soodustuse tagab registreerimistasu 25€, mis tuleb üle kanda Katrin Alujev OÜ, Swedbank, EE82 2200 2210 5885 1967, selgituseks märgi „Koolitus veebruar“.

Ülejäänud osalemistasu saad maksta sularahas kohapeal või kanda samuti üle Katrin Alujev OÜ, Swedbank, EE82 2200 2210 5885 1967, selgituseks märgi „Koolitus veebruar“.

0
|10. veebruar 2018|Kursused|0 Kommentaari |

Sõbrapäeva lastehommik

sobrapaeva lastehommik
  • Koolitaja
  • Salasõna tiim, Jaana Ojakäär, Krista Sink, Lumimari
  • Toimumise koht ja aeg
  • Endla 15

Sõbrapäeva lastehommik

Ootame kõiki rõõmsaid lapsi laupäeval, 10. veebruaril lustima sõbrapäeva lastehommikule.

Üheskoos meisterdame ja värvime armsaid südameloomakesi, kuulame oma sisemist tarkust, lõõgastume Salasõna lastemeditatsiooni saatel ja teeme keha virgutavat lastejoogat.

Programm

  • Kogunemine kell 11.00
  • Salasõna meelerännak lastele (ja vanematele)

Teeme päris ise läbi ühe toreda meelerännaku, et õppida oma sisemist tarkust paremini kuulama. See on lihtne ja lastepärane juhendatud meditatsioon, millega iga laps saab suurepäraselt hakkama! Tahame selle looga süstida lapsesse usku, et ta on imeline just sellisena, nagu ta on. Lapses olev lahkus ja abivalmidus aitavad tal olla veel parem sõber.

  • Südameloomakeste kunstitund (juhendavad Jaana Ojakäär ja Lumimari)

Piilume raamatusse “Minu armas südameloom”, kuulame südamelooma tarkuseteri ja meisterdame päris enda südamelooma.

Värvime kunstnik Lumimari loodud vahvate raamatutegelastega värvimislehti.

  • Lastejooga tervele perele (juhendab Krista Sink)

Lastejooga on mänguline tund, kus teeme looval viisil loodusest ja loomadest inspireeritud joogaharjutusi, võimleme ja mängime. Lastejooga võimaldab lapsel toetada oma keha ning õppida olulisi eluväärtuseid läbi mänguliste harjutuste ja kogemuste.

Sündmus on tasuta pisikestele ja suurtele! Vanusepiiranguid pole :)

Oled teretulnud võtma kaasa ampsukesi ühisele sõbrapäeva näksilauale ning vahetusjalatsiteks võid kotti pista sussid.

Toimumisaeg: Laupäev, 10. veebruar 2018, kell 11.00-13.00

Toimumiskoht: Holistika Instituut, Endla 15 (IV korrus)

Palun registreeri end: jaana@holistika.ee

minu-armas-sydameloomÕnneloos!

Kõikide osalejate vahel loosime välja kingituseks Pegasuse kirjastuse poolt ühe raamatu “Minu armas südameloom” ja Salasõna poolt meditatsiooniplaadi “Lapse rõõmuks”.

Sõbrapäeva kingipood

Sõbrapäeva lastehommikul saad osta soodushinnaga Salasõna meditatsiooniplaate ja raamatuid “Minu armas südameloom” (10 eur). Raamatusse jagavad autogramme autor Jaana ja kunstnik Lumimari. Palun võta ostusoovi korral kaasa sularaha.

lapse roomuksSalasõna meditatsiooniplaatide kohta uuri lisa siit.

Raamatu “Minu armas südameloom” kohta uuri lisa siit.

Toetajad

Sündmust toetab mõnusa hubase ruumiga Holistika Instituut. Õnneloosi kingitused panevad välja kirjastus Pegasus ja Salasõna. Aitäh!!!

Lisainfo: jaana@holistika.ee või 569 569 21

Liitu sündmusega ka Facebookis :)

Rõõmsa kohtumiseni

sobrapaeva lastehommik

0
|10. veebruar 2018|Kursused|0 Kommentaari |